肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
: x1 T! g0 t. v0 F2 p" y* ^5.39.217.762. 早上不排便。
- H5 L( ^5 L$ D/ b3. 暴飲暴食。9 z! B" z N$ D1 N4 m9 L3 Y1 J
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
( Q! y# y% O* {; h* }- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb& {% j/ v6 h5 h* V# I0 Q
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- z" B6 p6 _# o8 V! i) ?- s+ @
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇0 E4 j% F4 A) u. a, p' Q
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
: D& G2 J0 s: j, Z; ~公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。2 F6 T7 r. K5 c! k
原因：
. g/ I& ?/ n+ d4 l' W- I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z t( \+ Q" r
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。' k5 t9 s1 B3 Z3 B j/ q q2 l3 g
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。# c/ }: p7 T0 M1 u
% E$ y/ \5 ^1 s: Q- |% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；公仔箱論壇2 L! @6 V! P7 f% N6 T- H
. j( c" A7 h6 V( o# J3 e. ^5.39.217.76因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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5 J$ ]: B1 M; H$ ]- h' [tvb now,tvbnow,bttvb凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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# o; |$ I5 S8 z4 r% n凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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[+ R* d9 |# c' Etvb now,tvbnow,bttvb晚睡晚起混亂整個排毒過程；公仔箱論壇# x) x7 h% I0 `* h; t0 ?! k, E
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
+ g; G' {- O9 {, ^, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---- --保肝水果------
0 x$ V( y6 m5 b- ^' _2 V) n蕃茄5.39.217.764 k$ ^8 r, B# c/ [( M1 d
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。公仔箱論壇) E8 f4 S: h/ m9 i7 [
, k6 G# A3 _: C' o- y檸檬
9 s( X* W& L4 n4 Ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。- X8 |7 K( F: c
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李子5.39.217.76, v4 N5 [- Z0 p
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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. f) M& X* Q0 u& Ptvb now,tvbnow,bttvb解酒毒水果
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西瓜
' T x! M0 b4 G- @/ @2 b西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____! s7 Q/ a! R" U/ h& b8 Q5 X
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% @# J5 k# [7 l$ Q" k& A肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 P$ j% d) c* E6 u- C
3 I9 j8 Q% U- W0 E5.39.217.76肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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7 T) w& F+ P8 f. M- @! o. O x+ }公仔箱論壇日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」% E8 O7 a/ y) `/ j5 h y
! n8 W) y1 N* ^% v' S4 Z" F原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb5 u1 x# Q9 i% u' x3 h, t- G1 Q( f# [
4 ?. `. T$ a) G# y) F$ o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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