肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
. ?* o% J" [( Z7 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 早上不排便。
* a; b5 _5 D1 Y: Q' H5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 暴飲暴食。
4 G& |. N, ^! A* A% f$ ^; k, S, t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
+ J. z1 [/ d7 o6 c5 f4 \ F5.39.217.765. 服用藥物過度。
) C! O9 Y/ v4 U- C6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
3 G" {1 M2 I. M0 M- X; J5.39.217.767.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇/ K( u: S: k: p0 X+ E
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
+ [, z" r& S( g' J ]3 A5.39.217.76食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
' V T- d. G2 H6 ~tvb now,tvbnow,bttvb原因：5.39.217.76. Z+ C: P9 F4 x# W9 e9 `! j
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。# [0 M5 j! q) V+ W5 | k' V, S! v
2 F. n/ U& @9 P: q' M+ Y/ wtvb now,tvbnow,bttvb倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇# p; c/ W, |! k6 {
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb( J+ _, T) V& \1 I. b
) S2 z' c A: A ]3 s# x& \tvb now,tvbnow,bttvb凌晨1-3點，膽的排毒亦同。1 r& H: Q* w, T3 O) k; [0 Y
6 S% x; @6 P% ~& \$ F2 S凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
" k7 i# @8 {- d' M) p5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% o( L1 _2 N( {0 o5 Q# X
因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f+ k6 i7 T4 ]! ^! A5 s
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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( ], ~% Q9 i: k9 I& b2 l" T公仔箱論壇凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。5.39.217.76; {; _7 o8 k% Q) Y* s# e% z- _: P; Y
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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# Q ^1 B+ a% m% i% G9 w# O晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
: q6 l5 G' S) D0 [3 u+ r; F9 K---- --保肝水果------
; q5 B o( _: P. q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄$ P& Y) ?4 ^- r/ U
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。5.39.217.76" o2 @; S4 L2 ^- f2 T% V' \
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檸檬
! E I& ~5 b7 U" ?- v$ `3 C7 z公仔箱論壇檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb6 x- H( o8 e7 J8 i
4 i) O _& J3 m0 y公仔箱論壇李子公仔箱論壇( d# K7 `' t4 d8 p3 x1 B R
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。公仔箱論壇( S; k: t- `/ a
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解酒毒水果
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* [4 u! \; I6 }8 v: ]8 [tvb now,tvbnow,bttvb西瓜公仔箱論壇0 G4 L7 c7 d9 Q. [& k' v
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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4 s$ M( }; |. N! j. L公仔箱論壇肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!4 A' H* d6 s# w2 F
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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' f! B6 c8 b5 {( ~5.39.217.76肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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+ Q! v9 y: u# ]8 W原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
8 V4 z% a( _* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k6 g, q3 @: ?, M, s許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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