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[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
' i* r9 W  A  I8 Z# F/ M3 P8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖tvb now,tvbnow,bttvb2 }- N4 m+ d* d5 Q3 B
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。5.39.217.76( g( B( o( A9 M2 P; ]7 W
二、不要喝過量
7 `: |$ i) n* w/ D8 ]5.39.217.76一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# M/ s/ }( l& ?( X! y
三、不要不煮透
6 M: I  D' d+ k: d5.39.217.76豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。0 J# Z% h& {7 \- a% A" Z0 v
四、不要裝在保溫瓶" g$ R6 S5 d! O9 P
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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5 Y1 k  q! L( d/ ^. H' x9 J4 a飯後五大不公仔箱論壇2 y( N2 K' T1 r2 t1 j8 o
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \6 ^6 K: m+ s" F
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇8 X' G$ Z1 A# L" {. a
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
; e% h7 P, O6 D2 `& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。5.39.217.76; ~: ^  _7 h, {+ k
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
明白了,,,,唔該晒~~~
正在尋覓青蛙王子中~ 青蛙王子))) 你在哪 ??
谢谢分享!!
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了解罗,学到野,吃野都有方法.
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