豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇8 }2 D& W* |3 `
一、不要沖紅糖. C2 C% l0 N, [; J$ P% w& I2 I9 O
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
6 K; H2 n, K) n- g二、不要喝過量+ D* ?! g# f9 H
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。; r3 L$ l) T' F B+ J) ~, X- M# p
三、不要不煮透5.39.217.76) Z" x# j6 C# c1 g
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
2 t, Z( i. z* [/ C四、不要裝在保溫瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o) W5 t7 `% f
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
& G% [* |# K4 D" B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [7 h0 T9 z4 n1 L# }! P飯後五大不
/ f5 w0 G+ C; X, m6 ^tvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( B9 [' u: k' ~; x: @ E
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
3 C2 A0 D. ]+ @# Z三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。2 w6 ^ H7 L1 u/ w3 Q$ \
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb" f9 d, T9 M" \" S$ [) B" \
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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