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[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
0 S" v8 F; F. M& X1 x# R公仔箱論壇一、不要沖紅糖
! G: `$ X' I# z; U8 b2 a( Y0 |紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# N" O, [) t- B  l8 `% |* M
二、不要喝過量. y1 ], m1 I/ I" r" c! m
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。# A+ g6 ~/ T9 N9 E% R7 u. r" P  f6 t9 [/ z
三、不要不煮透
. i2 {+ C' F2 }. E2 p+ O$ S: y; Z5.39.217.76豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。! [6 G9 N- m' o& r$ c" x
四、不要裝在保溫瓶tvb now,tvbnow,bttvb( x( G' `  p3 k8 [
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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  j, E3 i0 C) A" t4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不5.39.217.76  L3 e% m7 ~( T, q0 o, [  w
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
4 \3 M9 N. M6 V) N2 q二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
6 F$ C7 S, E. k, y! W5.39.217.76三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。, N" M! ]% a3 K, p$ r" `: |/ h0 q5 e
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 {7 Y- m9 v) i0 ~1 N5 o2 r+ \
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
明白了,,,,唔該晒~~~
正在尋覓青蛙王子中~ 青蛙王子))) 你在哪 ??
谢谢分享!!
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了解罗,学到野,吃野都有方法.
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