豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：* p3 X$ I) Q3 {9 [/ i* k) i0 t9 e
一、不要沖紅糖! U ~0 ~# x9 `) x! p/ t ^+ r: |
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
7 z) R- m) _7 o- e3 `, C7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量
5 Y2 m& Y' @- f一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.769 u( N" ]5 K! x G% C7 t
三、不要不煮透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i# h1 h5 Y: X- l l5 e6 ^9 Y! h
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。5.39.217.769 o8 m" K" G# R6 V
四、不要裝在保溫瓶% } k% g' B: f0 Z* e/ a" }
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。' f' v* S R- [, S
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飯後五大不5.39.217.76: S) P9 p0 Z! e0 \6 q
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
) Z& d9 z8 v! R- Gtvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。8 O/ U6 V6 p* b1 y, s6 c
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。0 f) I) ?) P) w+ I( z& @3 ~; V
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
% U$ @. e( N. D9 i! g( i W! z; Otvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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