豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇( h% {! q% n' z* l4 {1 d
一、不要沖紅糖 H" c' B% `) G, `
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇2 I) A' Q/ V" q7 F
二、不要喝過量
7 s9 I" }+ e* n3 b4 h一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ o) b: m4 x3 w
三、不要不煮透
6 E8 |. O& o( j* m5 k. @5.39.217.76豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
1 O9 x1 o1 F& x) E6 X! ]tvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶5.39.217.76# j. y5 E! \+ h# h
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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6 }4 |2 M ?" |: {) itvb now,tvbnow,bttvb飯後五大不
5 u* D& Z3 k. c公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
, [3 J* ^' M7 H' r3 W; ?6 v: _二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- V/ U" k! x& ^7 O7 W
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。+ W0 S" `* h, q
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
# C; }- I: C6 Q( J7 o, k9 r+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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