豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：9 }, K% k5 `" W" ?/ F2 @
一、不要沖紅糖
' w6 r8 \! v! `& S" U p; Y' @* M" M公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb- o5 I; f* r' z
二、不要喝過量
! `$ t$ N5 W; j) `/ C) t5 Y5.39.217.76一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.76) ~! P/ A, B3 B+ E5 _. l
三、不要不煮透, j2 Y7 O7 D/ f b& x
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
4 L7 i l- [! I6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶. k" P p. \5 T' g+ O- c
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
9 j! H" u3 e+ a- l9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V, {* S7 T0 t% E5.39.217.76飯後五大不5.39.217.76/ l7 x9 \- U) P
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇2 F5 x% G0 P' r; o$ P; D- i
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
l3 B: K0 \, n; x) Ltvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。& w& d5 u7 k \$ e
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
3 D8 G+ P" D. I: t) `" B1 G) dtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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