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+ t, f+ d' x" m; c7 f5.39.217.76材料：5.39.217.76- |# ]" T6 [$ |( C& ~
瘦肉500克，黃姜1塊，紅蘿卜1小條，燈籠椒1粒，蒜米少許，青蔥1束，辣椒干10條。
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' e& U* x2 e! b* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* l; j* z; H9 R4 u4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb" R- M' a, ^) d3 {0 K4 L6 W9 v
2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油，煮到起膠。
1 J2 T5 G/ T+ J- m9 a公仔箱論壇3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時，沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會，加入少許紹興酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ R8 [0 L. z
4.最后加入青蔥拋一會，大功告成。& ]: M R2 k3 T: s1 Q
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小貼士：
- @9 q! S `5 P1 k1.除了瘦肉，也可以用雞胸，牛肉或魚片。5.39.217.76: s0 n7 W8 _( n" l' L* @- U
2.瘦肉切片呈中厚型（約1.5公分），口感最好。 |
發表於 2009-3-21 01:40 PM
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