材料：
3 T6 I: I6 U2 L% p$ D. ~' L+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 250克# g7 |% r( C' `0 L$ M! \1 ?
獻汁：
( Z3 S) O8 N9 e9 m5 c* ?公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" U N8 S, y6 S
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 B7 d I# n/ ?- W) o
1.芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。
* @7 ~$ J* b+ D+ J3 T/ S公仔箱論壇2.杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。
, u# I. Z, C% ^4 i: U) Q; m$ [公仔箱論壇3.魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。公仔箱論壇" k8 p/ e+ x2 ]! A4 A8 L! m! U+ Q% w
4.青椒去籽，洗淨，與洋蔥同切絲。
- y$ D' L: H( p2 H. @公仔箱論壇5.雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。/ d0 z+ _6 y. T8 v0 \ ^# N
6.放中火油中炸至金黃色盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" f( A8 _/ H6 Z# g: |" N' p
7.燒油1湯匙，將洋蔥及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。( @' l1 Y. ]" R8 S8 |6 q
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |
發表於 2007-2-24 01:05 AM
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