材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 n* s4 U/ w* p. O c
魚柳 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 J& W( E2 F3 e) _) t& {* D5 a
獻汁：8 A7 E& [: f v5 `9 O
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
, M! y6 o/ K5 D9 b0 e! ^tvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ j0 P1 d7 B0 c+ i0 l
1.芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。" s! ]- j* r2 o5 E$ @ u- ]
2.杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。
$ s. r# g& Z' T/ f$ ^: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb* q4 h7 ]* S% L, J3 W6 r4 _1 C) l
4.青椒去籽，洗淨，與洋蔥同切絲。5.39.217.767 W! H9 Y5 e) P1 d
5.雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。- [% `' o3 W+ _+ t
6.放中火油中炸至金黃色盛起。% F: k. `. s9 [$ y3 c* k0 ^& V
7.燒油1湯匙，將洋蔥及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。公仔箱論壇) `; [3 t( t' S
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |
發表於 2007-2-24 01:05 AM
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