材料：5.39.217.768 F5 c6 g9 D! D( L/ r/ ?
魚柳 250克公仔箱論壇0 P1 B( e$ S. F5 p6 ~
獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 y& c. ]' \% J0 i
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
* _; u5 x1 t% [0 q* a8 q1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
: D$ t- P- l# X ^1.芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。
* e* c/ _# I# A; _- z* o( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 x+ G8 ]/ j0 _6 {' ?+ s
3.魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
! y& O- ?3 C) U# s) j) Z7 Z' B5 g7 \公仔箱論壇4.青椒去籽，洗淨，與洋蔥同切絲。
+ P5 j2 {. I1 Z0 etvb now,tvbnow,bttvb5.雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。
9 r- d9 X. \' L6 D9 s% p+ _6.放中火油中炸至金黃色盛起。
7 a: @ _! m5 q7 g7 e3 ^公仔箱論壇7.燒油1湯匙，將洋蔥及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 ~. W1 |2 T' s' R7 B: L5 t/ A
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |
發表於 2007-2-24 01:05 AM
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