按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
4 I i$ e: t; E" o5 {/ w+ E3 c公仔箱論壇愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!
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以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1. 太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 @6 d* N& p3 v- s: n8 f2 h( C& U
2. 攢竹穴:眉頭凹陷處。
/ f6 O+ X! L7 ^. Ltvb now,tvbnow,bttvb以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3. 迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。
3 n9 u; ~1 |. s& q* k' a! e2 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。$ V+ y' A0 x7 @$ X% r
5. 顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。
+ W) a/ O1 f/ V7 Z" L- Q6 H, H- e以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6. 下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。
) d' v# W+ b( D$ D5 {5.39.217.767. 頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
1 k/ O2 `: ]' t1 Z$ q' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 ^* c+ ^9 O+ o. q. a$ O& |8 S# V
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9. 聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。& b% F& T6 p* @+ m
10. 耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。- \3 W; ^# O: x$ p
11. 聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。
7 S2 [: m$ |" _9 Rtvb now,tvbnow,bttvb12. 天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。公仔箱論壇, ]0 J9 t( |# o* K/ L0 i
陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!tvb now,tvbnow,bttvb" _; @& @0 [5 j/ o; W3 |
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