 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r& ~6 G+ h: r2 c' x* |, q/ E
天冷賴床有這好處！冷氣團來襲氣溫下探，４步驟教你睡醒正確起床才保命。
( ^8 Y+ V2 B+ Z% N5.39.217.76
- O% R8 k! _% X0 d& C) D. Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 K/ i( r8 D+ ^0 v大家知道嗎，冬天早上賴床是很必須的！因為天氣冷的時候突然起床，很容易導致猝死，內政部也提醒一定要做到2件事情，加上2方法讓身體暖起來、幫身體保暖，才能預防猝死危機。爲什麼冬天早上，經常有人會在房間內猝死？這是因為當室溫降低，人的血管就會開始收縮、造成血壓升高，而一旦心臟負荷不住，就會在睡夢中或剛起床時猝死。因此冬天時一定要記得這4件事：
3 ]. J# R4 _4 i0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、保持室內暖度：早晚溫差大，保持室內溫度可以避免血管收縮；另外睡前也可以在棉被外多加件毯子，鎖住熱度。tvb now,tvbnow,bttvb9 l( \8 i2 H# c2 Q# i
2、賴床：起床時，可以多賴在被窩裡一陣子，因為被窩與室溫有10幾度的落差，突然接觸到低溫，也可能會造成血管收縮；賴床時可以稍微動一下、喝杯熱水暖暖身體，多穿一件衣服再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! c C& N# p* g8 D
距離冬天結束還有一段時間，如果有人問你怎麼每天都在賴床，你可以理直氣壯地回答：「這是為了生命安全。」
2 _: j$ `9 \& }% g0 M x3.多喝熱水讓身體暖起來。7 w; h4 f8 Q4 p1 y5 b. a6 E. K
4.多穿件衣服讓身體保暖。tvb now,tvbnow,bttvb. h! M9 ?' q L% D! ?
6 u7 }9 p7 K6 `% G
" b( K( e6 Z' mtvb now,tvbnow,bttvb圖／天氣太冷，剛睡醒這樣做。內政部提供tvb now,tvbnow,bttvb# ^- s- N9 l4 \# \7 V+ }1 f. B
|
發表於 2023-2-18 01:24 AM
| 