均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！ X# J6 }; |! X' i* _: ?& j* c
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膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）
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要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。7 {! ~) u' c0 N- @3 D! G* x
很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。# r f" G' D: X* n4 ]5 l" O1 R ]
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膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。
" K) E( [0 S1 l! a- t5.39.217.76但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。5.39.217.76) w4 Z- S3 b# }) U- s' m
5 t- x) B, k3 C6 T A9 M; h公仔箱論壇女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- g: o6 S! L5 ~
• Fat：胖胖的+ t* {- J! V0 j
; s/ L) i" e3 n" {# a L" z• Forty：40歲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' ]4 W) s" t m
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• Fertile：未停經的
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• Female：女性3 R9 d. f) a8 L ?% Z
另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。
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7 l9 ]. ]; x5 }5 M; f; `, J1 e5.39.217.76當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。1 R/ H, A6 ^" ?
膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。
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平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。5.39.217.768 s7 G- d2 G) e z
8 T( g; k" T! H- i9 e0 ]3 h公仔箱論壇膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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