均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！
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膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）
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要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。+ h- T0 W8 D/ [& X
很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。5.39.217.765 T7 v4 i$ V; [! n
5 S- q. Y+ B" p3 S) T( H7 q4 r3 [' {公仔箱論壇膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。
' a( Q7 W4 D0 b* m+ [但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。
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5 C" _( l3 G! _" a5.39.217.76女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。5.39.217.762 }+ \3 u1 ?( O- T( I5 F
• Fat：胖胖的
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• Forty：40歲tvb now,tvbnow,bttvb J) z6 \. C$ u3 _! d3 k
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• Fertile：未停經的公仔箱論壇; \# D5 T- d5 b5 v& r3 X
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另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。" Q {: K' n. @7 _
: c; v9 s( {" q6 c1 T0 k+ ]: H5.39.217.76當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。
5 U+ u5 F6 F x; F8 i膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。tvb now,tvbnow,bttvb! ]# p8 Z- Q* m8 Z+ B: {3 v
- o# r C) G+ f! a. h, Z9 ]2 E平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。
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膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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