. O( t* {* `* Z1 l" \. y" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% I# q, p( z1 k; B. y+ p, u
材 料
6 a4 `+ `+ {% y& w鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 d8 l/ X- U2 T* F! D- D- l! s+ @
: G& _7 q; D/ p! n7 I
馬 蹄 粉 水
8 ~# Y: Y1 f4 [7 O- m6 R馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
" X9 f" C [# Xtvb now,tvbnow,bttvb
, \ w7 R s& N" p$ i5.39.217.76做 法
* Z$ L/ G( E' D0 O1 U8 v9 {( @tvb now,tvbnow,bttvb1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 公仔箱論壇! t \, j! X7 r" I& U, P
公仔箱論壇( ?8 ~5 q2 u& x
2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 6 K6 r; t0 E) t- p
0 ?1 s X: o/ A/ T6 T公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
& u) B0 u* Q1 b( K! H8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?; E' o8 }5 x8 ^4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
( e7 V# k% p8 v( ~7 W6 _1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P3 {! P2 a# {* S5 p- a5 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: h- p) D$ p$ k
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb( G+ M4 ^6 z) c- X0 | a
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
B, Y, R5 e" V k% q* Y# N% Z |
發表於 2009-3-18 12:51 PM
| 