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1 z4 O# Z" \/ Q9 v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 b' J0 A0 I8 W8 A3 l
: B+ R* |( S$ X/ _8 J% Z& Htvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
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; ^6 q a/ W' [# e% m: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; d4 f) }0 c, U- Z' I9 |
3.薑 ... 1大匙
& ?# E4 x3 q7 l4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇9 b& M1 J- i, n/ Z* F
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩7 _; J& n' h8 ]6 f4 ^" M, V" D9 q
6.八角 ... 2粒2 x6 Q. i+ l' P5 Y t) z2 Y
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙4 H z2 R+ Q0 f/ ^1 Q
2.鹽 ... 1/4茶匙
" c. U9 N/ f( {* V3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
: l$ E) X# n' b, ^tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' N1 v8 t/ A2 t9 F
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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