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7 w' N6 s6 n/ V( j0 v8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c1 x) D" y2 q" U& J! E5 z5 F9 N所需材料：5.39.217.76# t: q x3 F( [4 d
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
! w8 v9 {, L$ d公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙8 I9 f2 e Z0 T
3.薑 ... 1大匙5.39.217.76! _ H8 s0 a3 a& s9 R& q
4.水 ... 2飯碗
; O! g8 _$ g8 V( t# l9 u1 ^7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb' t1 [8 A, D8 a; ?5 H9 b; X
6.八角 ... 2粒5.39.217.76" \# G! c0 ?, e
7.陳皮 ... 1小方
' b _* g+ Q: Q, b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! V$ I7 u& n0 r0 }1 W
; S5 \! R6 [$ g3 t* X, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w& z& b0 E( q# g/ S! _2 V* `
2.鹽 ... 1/4茶匙% S) S. ~5 t+ q, o+ v
3.酒 ... 1大匙
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, K, t8 i/ C2 u4 ], L1 e( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 R' f$ d! N; e% y; v* G0 e
作法步驟：
* N$ Z2 Y- f8 ~# ^公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb& ~( \/ `( Z5 W& P
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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