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2 {6 q$ p' ^, @/ d* y$ J所需材料：
L5 x( u1 f+ w) U. N1 _5.39.217.761.胡蘿蔔 ... 2～3條
6 E' C2 Y1 G$ w9 |; q4 r; _. `6 ftvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙
@, z3 o8 Y# ]9 k) j5 _tvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb n7 h# T R& l" y/ T
4.水 ... 2飯碗* D3 W4 n$ |3 j- n8 s
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb+ R. x, N9 c3 x- T
6.八角 ... 2粒
F# L9 B. |2 W7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% H, P3 [3 }" e! c' Z! m
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) T, i/ w+ ]# c; ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙
: f7 J. c, |& k* F6 l) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇5 u$ w: }! [7 m9 b. J; \
3.酒 ... 1大匙4 {) Q. h; F# m) z, p4 h
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作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ q+ r8 l5 [2 F U Q; c# ?
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇0 o- Y* D' y6 ^! ~0 Z) Y; r
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。5.39.217.76' h7 I+ p( i0 @" U G
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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