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所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 K* v+ c0 k1 ]4 O! \) N( g
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
6 @( s% B u2 @3 X+ R9 S( f4 a* O: H, h公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
x) H3 K0 ]3 T* H9 |- O9 {tvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 i% H) S& q: X" Y" ^# V
4.水 ... 2飯碗
1 h6 w1 u B8 q5 v5 y0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
3 r6 D! C4 l+ Y公仔箱論壇6.八角 ... 2粒公仔箱論壇+ P9 [( n8 ^2 z. J( k1 i
7.陳皮 ... 1小方
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3 p$ W. w! ~! N. Z; n) @6 C調味料1.醬油 ... 3大匙
7 F5 a: V7 o. x: z) x, S/ @2.鹽 ... 1/4茶匙
8 q9 q# P5 s" B" y( \; Z7 qtvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇) Q8 J; M3 a- |5 M
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& {6 W: L$ u' A# r$ f作法步驟：
- ?" ?4 C3 R9 f* e+ {1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
( ?/ m% t) F, [8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q- d2 |# }- L, O. s' d% y2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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