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. Y2 E3 N# `) ?' G a# A所需材料：公仔箱論壇 t1 ~4 i1 f+ T, x6 e
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
6 }% O2 X* @$ X& `4 O1 otvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙
7 d) x; K! M: B' K: N3.薑 ... 1大匙
* j; F1 v! `& N5 y" n" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗5.39.217.76' {9 }. e ^/ ?3 p4 N8 Q
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ a% M; l3 A6 f1 @1 g4 utvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒公仔箱論壇3 ^# ]) }6 J e. V; |1 j
7.陳皮 ... 1小方
/ |1 [. G# V( S, w! S+ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. {; \# E4 f/ J% p0 v
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調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.766 V# J+ R* E, F! Z$ }" Y$ d* ?
2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇8 T1 @# x7 O8 c" x; B9 r! r
3.酒 ... 1大匙
( {# R* M+ k# J7 h3 i+ T8 L5.39.217.765.39.217.76/ l& q+ h. j& @! T% b: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 Z. {2 B3 z! f. t: h1 W' Z6 T! D
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb% o+ Q- i- v& s. E( [
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。公仔箱論壇7 J. h/ t% c$ {8 c1 I
/ p& q+ l! d7 N% O9 z7 F& d$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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