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# e8 A9 D! a) ttvb now,tvbnow,bttvb所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb# Z8 F& a8 ^& k. v; `; W
1.胡蘿蔔 ... 2～3條5.39.217.769 E! E( ~5 u8 U& J' P. v
2.蔥 ... 1大匙
( |- X% t5 k2 n2 Y4 q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙5.39.217.76) y6 }# k$ H6 J% x! ]. T
4.水 ... 2飯碗
- A4 }4 x: x5 d" l2 o& Ytvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩* {) B. H" B/ b ~2 s! I
6.八角 ... 2粒公仔箱論壇/ Z6 D$ S: I2 X3 r
7.陳皮 ... 1小方
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?* l2 G; }6 S y7 H5.39.217.76% B+ F- z W4 S2 j
調味料1.醬油 ... 3大匙
6 T% j: ?2 C/ P/ S9 W. {8 G% L5.39.217.762.鹽 ... 1/4茶匙
7 v% {* T! P! r! ]- J2 I3.酒 ... 1大匙5.39.217.76- W* S/ t: w: F! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W; U4 E, W( Q7 Y2 m& N4 Z' E" I
" |, b! |* U- u7 h+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
3 V! u Z5 G' F+ W3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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6 o: t, g9 q1 w- Q3 C! R6 h" r o5.39.217.762.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb c4 K8 d- G' M+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- i/ e3 Y/ }7 ~- e7 m) v1 X) u
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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