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/ Z6 m/ @, a, Z u9 @* E所需材料：
5 v- o0 W. x: |' C1.胡蘿蔔 ... 2～3條
) U7 g3 C: y/ @' ^$ L6 w3 W; u) }( m* m公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
/ p8 p; @3 }* dtvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙
. y: V2 q4 \6 V0 Y s M4.水 ... 2飯碗
, o, Q, z& `4 m+ p, r8 `5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇 a# N$ O# M1 V; A: M b) h; a
6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U3 g( S4 _4 S2 l* I
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.76' K( e$ ?- I* W5 c* D& N
2.鹽 ... 1/4茶匙# d- g: c# ^3 G. N. S" Z
3.酒 ... 1大匙
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8 z4 H4 V4 Z! _9 E' L# q: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 k. O6 r/ I; }$ | B
作法步驟：
" |1 t; G2 ^1 |0 |* X公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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4 R) Q S1 b+ B5.39.217.762.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# B* @& A9 k4 o1 O) }4 j
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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