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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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7 v$ R% ]$ f0 T8 F0 B* `& W+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。1 a2 G# _$ N5 ^; b! O
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
& O/ v' C. Z( @5 H% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。- x: f* u D. \) Q/ d& j- j4 Q! S
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
7 p9 {+ M' H) A- R) }櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇/ b3 d1 x# j1 O |, z! @
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
/ n, X! v7 f- w9 h東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇 i, B' e P/ D
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
4 q+ T/ I# |3 A% K' Y4 a/ M% s公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb. M. N4 v. c; ^4 d, { C
醉蝦：10尾230 kcal。
\# m# P8 g+ P8 B7 }/ ?5.39.217.76烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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% G2 t$ G; T) Dtvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb; Z# X3 |. g- z$ N. {9 {5 c( b
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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