1 b% S& \/ G0 A% Q& u3 g4 ^; Q8 N米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。公仔箱論壇" y* L( m* l" v' K' j s% N' d
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/ `* f! |" ~4 utvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
3 D3 M" L+ G$ R' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。5.39.217.76! {; |8 o" k( W: d4 m/ O7 U8 ^$ _# N
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
) m3 u1 G" O8 h6 [: z: o+ @, Gtvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
_" Z# p, x" V2 N# t. ?5.39.217.76櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
8 z3 }3 e" Y# V; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb4 z: G3 O+ i2 `# V: {% F$ y
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
5 z) X; n9 ~7 p$ _1 }& ]; B蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.76# R, r( f- }0 p5 @6 C
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
" O1 P; @. @! {$ A1 i5.39.217.76醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s+ n- Q& n3 k5 d* I/ j
烏魚子：一口10克，約40 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb2 [& P. b) B- L9 K; \; X8 s
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1 Z8 M$ X8 E0 ~4 }公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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