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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q9 a, j8 x, m( x0 p ?
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
7 y! F3 {, U: d& p8 c# O. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
- M3 o+ K8 |" B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
( g1 S4 c) @) p! h/ D" A富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
8 T* R# O# p" Q. ~) [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇% I2 p9 N( V. F. w4 P
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
! Y# D7 O. D" ~. L( b* k東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb& y5 D) Z8 M2 r6 L$ B
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
" z4 |: \4 w5 p5.39.217.76紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
7 H+ x( \( d0 g' w! ~% N( o公仔箱論壇醉蝦：10尾230 kcal。
" S" M! p2 {/ L" J) _1 g; y6 _, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇- K) _/ Y) k/ k1 S
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' p/ O* f7 @2 A6 a* _: V公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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