% E6 v) R+ B+ Y2 H公仔箱論壇
$ _/ q! Y2 T' xtvb now,tvbnow,bttvb
! b$ k' r" A9 R1 E# d/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 b' v: a7 j2 {$ m2 i" Z公仔箱論壇所需材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _9 Z; p! W1 e2 [9 f" g
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)5.39.217.76! i3 Y: y- W9 J
2.玉米粒 ... 1/2罐
; B- W: d1 ^5 X1 l& h8 m* a9 T3 ^/ Y$ S( h% c2 `$ G a
Q- @ v/ n! {& l2 ^7 B6 H- n" V調味料) r! Q2 @6 d' d
1.鹽 ... 1小匙
- i& c+ n+ S, R" B2.雞晶 ... 1/2小匙
0 ` Z/ P) o: ?$ ]' X+ c' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉 ... 1/2大匙$ L3 n) j) _4 R
& J' h- P* n6 O1 i6 u
' z3 T5 d" f/ J5.39.217.76作法步驟
& q* A) y1 G$ \! `1 o6 i1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
% X( J3 H9 F0 h# b; {0 P9 e1 n/ _2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
| 