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3 u: k; J7 ?6 I+ Q+ q% ]/ O5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 M, S U! [- B# k& r
所需材料公仔箱論壇! n) ?( r. j3 l8 g" M: A# L
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb& w$ |* I! W+ c% ~/ D- Z
2.玉米粒 ... 1/2罐& U) H4 a3 M8 g3 j4 T/ z
tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 f- `7 t& O! T- [5 X Z9 I
+ }1 [0 s" B8 c5 U5.39.217.76調味料
( R% G! G& K9 E' t+ i: Dtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 ... 1小匙
5 n" N+ m: u5 y9 {% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞晶 ... 1/2小匙, L4 ?6 L' D* W# ^' H b+ ^
3.太白粉 ... 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H' P! y" b! G( a, B' g( P
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1 U; F! B# i) w- G) i5 E) K& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟% |$ J* s' A, b6 Z }* d" {
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
8 ^# q7 ]( A! Z9 T% l+ O6 `& ^/ M5.39.217.762.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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