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/ k9 m, B1 y; Z0 b2 Z; C* B所需材料5.39.217.76( R$ ^& c! @0 }, F4 M
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb* l0 I2 n/ r( {0 [7 R
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
5 F9 R$ M( W0 j# R! x: E+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 ... 1小匙
4 a, t1 K; w6 X公仔箱論壇2.雞晶 ... 1/2小匙' z- H) l9 {# D$ b. M: _
3.太白粉 ... 1/2大匙8 l/ x; `' X0 Q: B% u3 O
; D/ O( w. D3 i v, S公仔箱論壇5 s' u; W7 d4 ~" p$ Y
作法步驟
& K4 Y3 V* p# E7 ^( ntvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
; |) O. Y( m; j, o9 `6 P8 n0 O4 N6 \* j2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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