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& V6 Z% @1 D; _" F- @( B: k5.39.217.76所需材料
' y# q5 T- d. H# S( Y: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
d6 o- Y7 R0 }. _# Y p2 u# P d2.玉米粒 ... 1/2罐
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1 M9 D/ c2 u- O" p- E( ]1 j A' U公仔箱論壇調味料
; r0 _5 {2 P/ I7 D$ ~1.鹽 ... 1小匙
@: q: T3 |; i' p% `: u. Mtvb now,tvbnow,bttvb2.雞晶 ... 1/2小匙公仔箱論壇- c/ n( M$ G' R% i
3.太白粉 ... 1/2大匙公仔箱論壇5 |) L) L- `2 B' }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ F; e: Q3 }* S0 ~
作法步驟5.39.217.76 S( [% P9 k/ j3 D6 U0 D
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。$ r9 J9 ~2 t) G7 e# M% y- ?9 m
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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