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: W* J( f7 K G# f所需材料5.39.217.768 U0 t3 ?9 T. ?: B
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
5 E# J5 l0 [0 V, m( Ytvb now,tvbnow,bttvb2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
# n$ s. H- ^# y. a1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 ... 1小匙/ z! ~) q) [' { c
2.雞晶 ... 1/2小匙
) M) k# K) a4 \) y/ @: u3.太白粉 ... 1/2大匙公仔箱論壇7 t) S: H! b3 g/ {
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2 E% M! r. L) b" B* x8 @+ e6 @' M) _公仔箱論壇作法步驟公仔箱論壇0 G- K7 i0 v+ K5 l& r
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。公仔箱論壇5 Z8 J9 j# w& y
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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