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% d/ w3 P9 z0 O: O2 U5.39.217.76材 料
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! j/ g, E |% F& B9 l% ^1 r/ G. ?沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 b6 c- ?+ d, a
) o' m' T% g! h' g" C5 @# M5.39.217.76調 味 料
6 q0 Y/ h2 s' m N5.39.217.76魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯0 J/ j' ]3 a: A8 S+ G
+ ~4 Q7 T8 K0 Q2 M/ P. r8 R0 k" s( Ytvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.760 {" l; {/ I* c4 ^: m( O
1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。
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+ Y8 N# G; i% j! O0 M W" Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。
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9 f- n0 w' Z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。公仔箱論壇 m4 I- v' @, N& r: Z4 k8 @7 U
0 d" S, _2 |4 t; U- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) @" s& k# {. S, L4 w) ]% A% s
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蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。5.39.217.76( M ?, q/ n6 e! r: P, g( z
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發表於 2009-3-16 12:37 PM
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