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* [- ^2 b3 R9 S* u! M6 y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇7 t6 k5 X2 V. v. {
* D [: S( u* u' e) o: O5.39.217.76沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ）
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+ i9 G3 x+ x% e$ l公仔箱論壇調 味 料
6 c8 a$ G: t. o# H( D公仔箱論壇魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯5.39.217.76: L. c" \, v5 Y$ s. U7 a3 O
4 u7 s# C8 H8 h$ ~ ~. r% R* b7 y M做 法
: F1 |& k/ s$ c: [8 G2 btvb now,tvbnow,bttvb1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb; \5 k0 {$ i7 i5 |8 _2 c( S5 n
9 T# @3 Z! @. C# |2 v公仔箱論壇2. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。 + j# T) l0 ?/ n* h3 K4 \. X. }
7 {7 t$ F0 V2 c7 \/ q6 Q t5 R' e3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% q2 a0 T. G3 n1 c+ [. t( y) m
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蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。
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發表於 2009-3-16 12:37 PM
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