2 ]7 _% O; B1 |4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p' Z4 K# }/ c+ p7 J: _1 [' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
5 t' ~8 o+ s# L$ h& n S. {' X5.39.217.76 3 [- v/ c0 q$ \ p* f; Q/ ^9 u3 _
沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ）
' Q0 g) N8 l& l2 u7 X. I7 A公仔箱論壇5.39.217.76; y6 b' R- ~1 n$ g% u& p7 o8 N' p i
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& E7 g8 ~8 J( n3 q E
魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯
) q8 b, T5 f3 ~! K公仔箱論壇
1 ?+ Q+ E: ~0 K! ?, d' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
& n# t/ M. G) s- [) {3 b1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。
3 w% z2 }0 E3 y# ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 r. j- n) L& B; j- \8 a公仔箱論壇2. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。 , g( W! M$ K' g) a9 }
& l- v& V( t! L( Q' N: v
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% Z* c) B7 ] K* g
5.39.217.76- u4 _5 }3 _1 Y* l
1 G( h/ O- [- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z3 q% t" ^# j
3 R5 V: f9 k9 z- M1 e公仔箱論壇
3 f G5 B: _+ q- E& K- Dtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
! r9 M L( D" `+ e5 A5.39.217.76蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。
3 p( D5 J# S3 C; L/ \% f" n( Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-16 12:37 PM
| 