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- ~( t# K# h- g5 x7 wingredients （ 十 人 分 量 ）
, \+ E4 P0 e' L9 ]# @$ F- M公仔箱論壇牛 油 ︰ 20 克
0 |; E. }) {% Z% `3 m5 m& N* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 , \( u4 `1 H& W4 e( x" i0 D. j/ S
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
# V; K- S* J5 ?公仔箱論壇甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
2 @2 P0 k8 }6 ttvb now,tvbnow,bttvb西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
1 g4 l; }& u1 \3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
1 {5 O/ w$ S& r% L1 A: @8 ]0 z" M, x5.39.217.76大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
; U/ ^& w' w, A; W5 \( { d8 f公仔箱論壇薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
( Z/ F0 v. W, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 湯 ︰ 1000 毫 升 5.39.217.76, ?- H. p- y3 d, g# R# F2 ^
百 里 香 ︰ 2 克
5 b; t% i# A% I5.39.217.76忌 廉 ︰ 125 毫 升 # m2 C- c8 n2 a, h" Z5 X& P& E% z
麵 粉 ︰ 30 克
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1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
. ]. a2 w: R' q1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 * x% m# Z. U1 u2 g
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
L0 D/ H+ S( R7 a. ktvb now,tvbnow,bttvb4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
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+ j% w. z( V! @1 g) [! l1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 / C# B$ }% O) n$ n. y
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ c! m# G6 Z
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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