+ T3 T7 _: I9 \2 V- S- G# Z公仔箱論壇
1 W, v1 C/ C `2 q8 z. A! r9 a
0 j+ A R: G2 I. s0 a
7 x+ a4 `* f& S, i1 u- w3 { 公仔箱論壇$ _( z0 m: L( s9 h6 N* o
tvb now,tvbnow,bttvb& S* ^3 `* Z4 P) A# r! v5 L4 y8 N- X% R
 ; T3 g# K. |* ~! O9 O
. r5 p! @) i6 p6 V) V* {tvb now,tvbnow,bttvbingredients （ 十 人 分 量 ）tvb now,tvbnow,bttvb" @& P* w9 F0 ]' Z* X! p
牛 油 ︰ 20 克
6 w$ F4 N% t3 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
, I4 Q' A O/ k/ v9 L& Z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
- M- a2 h) i" B* V( i公仔箱論壇甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
* w4 f; u. _5 |9 X2 T0 S" U5.39.217.76西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
1 m @' [0 d, E$ r) v' @/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
2 o1 w1 x, F2 o: P5 E( h公仔箱論壇大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
- V- ?% U/ q8 U) k公仔箱論壇薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ M+ Y( V4 J3 A7 o
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
8 a) N5 a& y2 ~' C5.39.217.76百 里 香 ︰ 2 克
2 W; Y3 G `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb忌 廉 ︰ 125 毫 升 5.39.217.76& n& |' Z; s* ]) g6 z& h: Y
麵 粉 ︰ 30 克
+ y- O0 ?( T5 |- ]. Q5 Z( ?& b# j公仔箱論壇. e- f p4 q8 V1 b1 v
, o! h6 o, m0 G7 `9 O# Z6 dtvb now,tvbnow,bttvb
7 {9 Z/ ~) D3 [8 F ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F4 M9 V/ P; R4 Y+ Vtvb now,tvbnow,bttvb/ A& s' l* ~6 W) t7 v Z
# W. v. `5 f3 g3 q6 `5.39.217.76
" {4 m, j3 J) t& S3 ]+ _. O; H公仔箱論壇
6 @6 @4 v. s' n# o; {" ^! m. j公仔箱論壇
+ \, t0 r. d4 S3 J$ [
! i( H$ L) k! ~0 r5 j' ~5.39.217.76
4 j/ _, O! R3 O$ ^6 u" J公仔箱論壇steps
9 y3 t5 z+ ]. D0 U6 G+ \; [tvb now,tvbnow,bttvb1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
" {7 O0 Z3 R; {7 [& U4 S: ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 5.39.217.76 y2 V1 U2 D3 n, E5 [
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
9 U" E; h& Y( t* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
' n$ L, O4 H' @" b$ F% ?tvb now,tvbnow,bttvb; t; Z' t/ K# |" P9 N! Z: l
x4 k8 ~- j! W& h; s8 Ktvb now,tvbnow,bttvbtips公仔箱論壇4 C5 R1 q. W) ?5 |3 f" [$ e. c. K
1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
9 G$ i- I3 [0 \% d& T7 f. M4 J2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
& E" \7 ]& U- d0 `: g0 A* y$ gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|