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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。0 K+ _7 {! v- _# j/ M
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～- V& n; Q6 Q! s' `( x
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
% Q1 y* l% ]3 V( P3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡
- z) \6 f+ m' m0 t& @) i v( q玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇; I! H4 l' e5 M+ r$ U
羅宋湯：139大卡
; O, u) z5 e I: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
6 U' _6 \" M" R2 V% S- C9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.76$ _- }. r9 i" F" I W+ o
酸辣湯：68大卡: y; |0 D3 L# M1 w) e" [: |3 {
豬血湯：59大卡5.39.217.765 k6 _: K7 ^# m7 G1 Y- l
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
9 X$ ^' H* J& H2 B- d$ P3 v味噌湯：17大卡
( N. a% F5 U) o% o) C4 jtvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。: ^& _! o1 P" w
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供8 `; C7 F# @5 X% X
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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