. n6 O- ^. y o3 H5.39.217.76玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。( |5 m9 ?& L' @( ]# x6 v
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
" s, R! c# h7 J# \5 J$ y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇8 Q" e, M; u7 U$ `# A
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 b% I1 S. G8 f9 _# U8 h
玉米濃湯：149大卡
- z, y, U& |9 W+ @5.39.217.76羅宋湯：139大卡公仔箱論壇4 b4 c( q" f8 G2 X+ _' W) n" @
餛飩湯（5顆）：123大卡
* I- d: c/ p& k/ C. b9 F--------------100大卡分隔線--------------
/ K+ d& N" g1 A. Y$ X A1 N% V公仔箱論壇酸辣湯：68大卡
2 N* G% T* d- ?( o P( x. A4 i5 ?豬血湯：59大卡8 Q, Q ^5 O }0 A% o
蛤蜊湯（11顆）：32大卡' l: o+ f+ y4 i' ?% p# B6 Y' }% @
味噌湯：17大卡: x& U5 a/ B! U+ \1 w
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb* j" x4 T" W8 d1 |2 V
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb. v" |0 B( x. `" b& |" D" |5 `
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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