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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。 Q% O. r6 c4 y I$ @- t7 h
2 i, s; V: W. S8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~' G9 |! W( u! @3 y) p公仔箱論壇霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
0 ^$ j( z* Q( F- G M* v' F3 a公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i" U* t6 D5 M% W5 M3 L: z, D
貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb3 }) G2 d! p9 Z8 ~' D, T
玉米濃湯：149大卡5.39.217.76- R% |/ v- c9 l3 \2 V# d
羅宋湯：139大卡
3 u$ B1 `/ m) P, m, Q1 u! S5.39.217.76餛飩湯（5顆）：123大卡" P/ j; u) Q9 \, F
--------------100大卡分隔線--------------* E8 O6 H h1 ~9 { @7 F/ b6 O' k2 t
酸辣湯：68大卡3 ]9 H2 C, s" }
豬血湯：59大卡
' i) V! b6 Y; h# d& z4 x" X) }公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
8 Z* ^. q' s1 P" B1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡
0 T+ ^7 E& Q. y, W" W- v& O公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
7 r' M m; j P9 n5.39.217.76實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb9 a# n# W% E8 [; M
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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