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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇) E* j2 g) T& w+ W
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡3 W" L3 v/ g4 q( {
貢丸湯（6顆）：163大卡
) j9 D" F" \# Y9 z! {- A6 Y玉米濃湯：149大卡
; _- r; R9 A5 a) c$ \( A3 m羅宋湯：139大卡
, ~$ s' |: C: a/ u% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
. H' @& {' ]0 N: k0 [' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
' j8 o/ u9 {$ p3 U8 s2 P" o9 ^7 x$ J公仔箱論壇酸辣湯：68大卡4 j$ R3 m+ s- t, ?
豬血湯：59大卡
/ t1 n! d0 O" c7 o3 A蛤蜊湯（11顆）：32大卡5.39.217.76$ o! q8 u# k' U* D) f' l. \% f
味噌湯：17大卡
T" @8 q9 D% { [& a! r3 Rtvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。/ o H0 K7 f, [2 d( f) G+ f1 v' u
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。- l+ f& P% E+ d" n3 {( N z
- \4 P T5 C. d( K0 x# ?2 h( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k% J: G* _' r1 r7 e8 F公仔箱論壇圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供5.39.217.76+ a7 _; X9 {5 g! s8 n+ H
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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