! g4 r/ i8 v7 o9 ]/ E( i% D/ @- y玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.768 U. e: w, `# B! y5 W
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
9 x& ~- C6 z% R+ K u9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
6 b h! x5 _ T& [+ p7 c4 n5.39.217.76貢丸湯（6顆）：163大卡
9 H! |5 D% s, N j2 D玉米濃湯：149大卡
" ^& |; n) ~7 e, n+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯：139大卡
) Q" }0 d8 {6 ^8 @2 U餛飩湯（5顆）：123大卡
$ p" Z( Z1 M7 J% Ntvb now,tvbnow,bttvb--------------100大卡分隔線--------------
2 n& I3 Z! |5 U" N7 _, @2 |9 Mtvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡
8 D9 V# @) n, e- |豬血湯：59大卡5.39.217.76: Q8 M* b% [% m7 A0 w& y
蛤蜊湯（11顆）：32大卡公仔箱論壇& |2 D: Y- k; R* q- u7 T
味噌湯：17大卡5.39.217.76$ F+ E. X1 j1 s- I) r$ D! q
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇* I8 I. o5 f: w1 Z. u: K
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。1 c+ [0 z% r# M; T& Z& ?3 a* E+ H
0 e; I, q! l- a7 x4 Y+ @ H6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 T" U# x" O# \/ v s0 H0 x2 R1 f
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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