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x! J% S' c3 {! Y1 k& Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
! O h1 ~9 Z% p0 x3 |tvb now,tvbnow,bttvb江蟹2只、
3 p7 z5 O3 Z [5 h1 J公仔箱論壇洋葱半个、
# r. h* X! J; \/ {: Q8 k6 u' d5.39.217.76鸡蛋2个、
& I& [6 l6 l% b" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱2根。 9 E; Y" y. c! j" i- G& K( e
5 j+ S! }1 r; \$ z公仔箱論壇调味料：5.39.217.760 e1 l# a2 a7 z" y& |
料酒1大匙、- n/ v) k2 h) M3 M5 ^& m
酱油2大匙、
- [3 f" J$ ]3 h8 J$ ^1 i番茄酱1大匙、
$ L' n) ~# _& ?+ x5 Y( Dtvb now,tvbnow,bttvb糖半大匙、
% I, c1 G% e( r# p. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐1/4茶匙、
, G) m' I4 f$ r8 p0 e% f/ ^ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、
% }0 g7 p- k2 L4 v公仔箱論壇面粉少许。
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" T" u; ~, j: ^- X- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% Q6 P0 @% x2 `3 e' ^
做法：
( } _0 s- I1 P: i( h1 W) a) d8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；' i, k! r% C' V
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
1 O1 W5 n3 C- z. Stvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。2 y, `) [/ {- o9 E5 T7 |
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4 Y+ P; q/ _, a2 T2 ^* n. J重点Tips提示：
) C1 `/ y9 F7 \* Q* B% m p: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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