绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶- F1 Y7 L) {4 [) c5 X# ?
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 s/ L [$ B
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
C% ]/ m I1 Z0 Y9 x+ A4 `5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇! X2 p- P6 w! k$ c
荷叶饮
6 j; ?" Q5 z& r 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇" L% D b; d; |* w
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
# a5 f [7 @0 F; `) X; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ }& |: z- r# Y. P
山楂窈窕绿茶公仔箱論壇( d0 o0 ~3 @- _. p# z7 u
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
' H. S! ?0 i0 l4 ^1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" k1 o/ X" a4 G8 J' e( x
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
) H- M9 L. J( l* _! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶公仔箱論壇9 O$ D# v7 C) w
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 w0 d- a6 U! [) Z: Q
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! k" A# G* w! w) y# @ 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。, o5 v) e+ p- ~1 s5 h
清新减重绿茶
. ~1 Z. m& U* Y' _6 J% a公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.767 S. f6 _) | u- v/ v
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.76: D. \ p0 ]; \: }( T% G: f
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
" I, c) ~) [3 }+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴
8 H5 O' `9 r5 G$ k+ |0 ?9 u* j& e0 c0 n 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 \, d6 F6 i" {3 Q& h
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。8 B- l; f+ O5 w% K* z' x
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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