绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
) w6 ^3 N( i( u" Y' Z5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.76( H* y6 ]4 T4 M2 a5 U* H0 g% E
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。8 r" g& H! S! ], @8 ?: e
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。3 D* S% ]5 y2 I% P
荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb- v k: B. b4 e8 Y
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
& D/ p0 Z4 B( K, X4 U/ `3 x, btvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i3 |8 Y2 L, F+ z9 w7 L: Q$ V
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。6 w: Y. Z$ I9 T! j& T _5 x5 s$ Y6 o: e! W
山楂窈窕绿茶
8 e# w9 m* U0 Z+ p公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
T6 Q6 `( G0 V公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。5.39.217.760 q1 y0 N9 n1 |5 S% m
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
L* C/ ]7 w( z! Z公仔箱論壇 乌发活力绿茶/ @- x: H& X/ {. J9 w
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。5.39.217.76) p" Z: c2 g4 \9 V+ `) v$ E/ H
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.768 Q0 K& ^( \4 n9 }1 y) h
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
$ \; q3 E" Q( K& c) G" Q 清新减重绿茶
9 p3 O0 X7 K# ^4 H; ptvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
1 I+ E* O7 E! ~' L- c 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
6 B5 \) f9 p3 o% h8 `& H 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
1 J x" N6 d0 a! A! |0 L 特别推荐：健康绿茶浴
1 ~. P4 s- y% }& V# |2 F% o; ^ 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇+ v# z9 e: H3 I0 H
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! X* ?- I! G
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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