绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
% e$ A" X3 D9 F% D. [. A5 I公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% `4 t; d7 P9 D
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ Q9 m9 j; ?! B4 f; ?tvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。2 I! R! U* U. A9 K% p
荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb& D% u" J9 n' {' H( i7 X
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
4 s5 r6 j! q# S8 ^. i3 @" i1 z5.39.217.76 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇1 S% o1 p4 v, d1 b: p2 d7 m3 H- ?
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T7 v. [4 F/ y6 I
山楂窈窕绿茶
" V' n% j6 `8 @- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
5 v$ J% |" N2 d$ u5.39.217.76 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇6 L3 g* L2 F: O
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。$ x8 T: b" L7 F' p- ?) e4 \! r. q9 l
乌发活力绿茶5.39.217.764 t/ `; ] @) i+ h( Q% B
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇/ J* W& X1 ?% J1 i& z. p
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb7 A) a9 Y% k3 @8 l7 @
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
, t v+ w5 S( F$ W. {+ q5.39.217.76 清新减重绿茶
. Y- ^+ ]2 O, ?- ~% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb$ N2 s& X, c" L' E. q' r
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb* Q; ~/ e: M+ `4 C U5 ~" C
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。7 M7 q. E- N# S5 c# H, \; ~$ j
特别推荐：健康绿茶浴
1 G9 E8 t1 w! c; E9 _, a1 y1 q 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
0 M7 F+ _ m; ~/ @: [; h2 { 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
2 {1 z% b- V8 [& E# P 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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