绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
# p7 l& Y1 L. A; b 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.768 X7 C8 f7 V G6 i% h4 j
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% V8 j2 l3 t9 B5 ]1 k: I5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
E i8 o0 j ?2 X! E 荷叶饮5.39.217.760 C5 b' a4 g f/ f0 n5 l9 C! I
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。; ~- b6 \" }- w- Y, u& F
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
- s' w% s/ ^. }; d% ]; J& {6 }tvb now,tvbnow,bttvb 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.76 m0 ?' ~/ S0 X8 B
山楂窈窕绿茶5.39.217.766 I0 I7 {9 g. Y. I5 ^
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
# K$ \* L; n% i3 c7 g/ @ 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* a8 j0 L; S! {2 v& ~8 v: c 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& a$ U' x x' O
乌发活力绿茶 n" k' A. `- u) w) x
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 H9 J. T# N
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, a5 C8 \( n' R! i. L2 v) O8 ^- p
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
. I2 j0 Y0 F4 t0 q2 A 清新减重绿茶
M- M, e4 Y( r+ j! a! ? 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。. j# n6 P2 d! a' z8 D" U
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; y8 s! h3 O2 V
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
) L8 n# P4 g- p# X3 O4 m0 q) x 特别推荐：健康绿茶浴
* m2 ?6 L9 L7 Y% {. X0 ftvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T( `$ @; |! Z& X$ `
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。; [9 n4 Z6 `! u5 y
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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