绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb" i2 v( ~0 Z5 Y( \ ]# G. M
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇" a) i5 C$ M& m2 n
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇3 e0 p: v3 u. K) A% I/ s) w
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇0 x+ K: q& ^, m$ j |' B9 Z1 a/ L
荷叶饮5.39.217.767 h( R* I2 Z' V7 A
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇! V! O4 }& y, m) N0 Q/ n; ?$ G I
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
& Y6 `! B! {. M7 o* e5.39.217.76 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
6 z1 r% ]# R4 G; n0 R. `5.39.217.76 山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S, M4 r+ x. o4 J
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
* n3 }8 g$ @7 w公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 t( ]+ [6 }2 K5 G
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
( G8 e& x4 D1 c2 V6 U: l3 v 乌发活力绿茶
# V; k2 }. K0 f' z1 J5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb* A; \" x( g+ W2 A9 _9 S4 P* z
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ N- h* h4 S/ Y, g. D5.39.217.76 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb( a. {; ~5 w! ]$ z
清新减重绿茶
0 v* N, ~8 v2 v; `8 y( g4 x 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
C0 ~5 g8 g; W) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
6 z: l) C* T/ }, ytvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
3 ?% G+ T5 L. j5 p 特别推荐：健康绿茶浴
0 X3 s7 s1 i# p$ L, Z 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
t0 N. h) |5 V xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 Q* V& T' A! Q' f7 x" r; V- ^9 a
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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