绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶. m& E, o3 q' {- P' f) k# O
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。. K- g( `; h* I( M. ]
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 t' f, D6 F: H- Z5 Z5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
- `; g% P- ]+ F6 D% l2 l" L 荷叶饮
) X7 s8 i. N" a& h5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.76: V4 ~$ J1 n( H6 l
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.767 x8 B( U7 w) U. i- b L* w4 Y
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
# n6 X( K5 T" D% C3 \5.39.217.76 山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 H7 H: F3 U/ W% B1 F
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
% x# t. d. H @8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 k+ k- t+ | ? 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb" A9 \+ e( t! B! b$ X4 {8 o% F& c
乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O k$ P* n7 `5 L; s; e3 U
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
9 g" B* {' u4 T) {- e5 ] 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, ^- a. U% v0 }0 h( y3 _ 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
$ a% @$ t: p7 O6 z 清新减重绿茶公仔箱論壇3 s" f% D% H# L# T6 M2 X5 R
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
" F+ J2 {: a9 ~( ?5.39.217.76 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
" x+ P( D/ P2 R. k5.39.217.76 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
( J3 X7 R; n; j* `公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴3 n7 R" Y& G: C9 G. O. D# D+ J" y
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
4 Y* e% A4 U1 j" c4 M. h) y公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
. W4 |( F d6 s* E& N6 ?0 m$ c" f 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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