绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
+ y7 n5 S# W( j. h( B% M2 j; M% x5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。* S; q0 j [6 a! v
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; {- t E" Q& @( d' J0 F- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇5 c0 Y. Y) f9 {6 z+ r! S, W
荷叶饮5.39.217.765 Y! M. @/ C3 q" _2 Z% \% ]! V% f: m- f
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
4 P2 e# x, K8 b: |9 ftvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
1 W& D: ^4 m8 c, j) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
) E r& m2 [3 j* ?/ S, {/ P) Z5 t公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( N- z2 _1 w" Z
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。2 |( f8 O a5 `) P' f+ f
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 i2 R( W5 e# K8 d7 |+ S; T, } 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。3 |+ O; @4 x: p$ x2 y' H
乌发活力绿茶# B" b5 n$ `+ F! F
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
. E3 i' ~( v7 H5 ^8 G3 btvb now,tvbnow,bttvb 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.760 V# R5 V2 ?: g/ K
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
! Z; R. Y! q3 r" N$ [6 l- ktvb now,tvbnow,bttvb 清新减重绿茶3 T$ a, p4 s) [% U: Y
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
& p. t {3 ]; t1 B" W1 c 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e* [& b! P( T, p' S
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.765 Z' F+ M5 m3 c% ]
特别推荐：健康绿茶浴
/ v; G# I# i% ?' X+ V6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
9 S6 M$ g4 k; s% y* j5.39.217.76 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J8 e' _7 ^: |4 Z/ Q4 S) x* z
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 