绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
, D/ s9 _6 t* t0 f. n8 o o& u5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。9 d5 J; [/ l; O/ F o; f
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 X( D+ ^% p! Q- _3 g5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。# P% Z, c# d6 K) D, t2 j" _
荷叶饮5.39.217.76% e$ b* y# y v" I4 M; s7 H, ?
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.76: V( N, w! a$ B) \8 D6 j
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
1 B9 Z/ W0 F* L, ^0 u& E' j6 P公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
1 l. @/ B M# H4 d 山楂窈窕绿茶
9 e3 [% ` j4 S3 s E M+ v8 y 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
8 J- v$ ]& J) y. h) k. P5 ?- I: I+ B公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ y/ f( C# ]8 f+ h 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
" c' u2 v' k4 D3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 n* V1 |8 u/ q/ Y2 Q' y+ {$ |
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。0 U7 j# Q; f# t7 ~* }( m
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 @0 u3 r$ d$ P% Z9 N# V. c 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇 K T. s2 P6 ?7 q+ d3 v$ H2 Y
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb3 z, G% T( z: O
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.76- P' M U4 C7 x2 a7 B+ Q: S
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
, i7 K6 f- }7 @9 Z5 |% z1 h) Gtvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇3 Q3 {6 O& I0 n- v
特别推荐：健康绿茶浴
# O- n5 R9 p! T7 A% W8 ~# c5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
" f# z5 v3 b$ ^9 q 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
& o9 H, T; l1 k" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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