绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
4 Z% h9 k U. X/ M/ X公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
i9 L4 e3 X m3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 G2 O8 _6 E5 k" m/ E$ H4 Z8 K- v 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
4 [5 G! o7 t) c$ d4 S( F5 m 荷叶饮5.39.217.76 A1 M7 n3 c, H$ l0 D8 Y
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
3 K6 @, [- K _5.39.217.76 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。3 k! p- Y) O: g2 J3 F$ S
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 q; ~" P$ Z! _& `
山楂窈窕绿茶
6 {, j b3 D4 k4 }公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
t) J0 P. R* z: {$ |7 }. F5.39.217.76 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& k5 q9 h( J+ ?) C 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
+ x7 |7 s- v n5 s5 y1 N" a 乌发活力绿茶
5 D. x% M# N0 x; b- ^ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。/ C ]6 N2 Z7 P) `
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- c8 N! T6 r; e, F& @! {+ L& N 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2 D. u# Z+ E) |8 ]4 S1 C4 u 清新减重绿茶
! y c* B, ~* @& U$ x9 a" A 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb- ?! m+ i9 P' e& ]' m) g/ v( t
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
6 D8 L/ O$ |! G6 E4 z0 n$ E 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.76: f) s- r' ?# U. i" v
特别推荐：健康绿茶浴
d$ s9 F' V$ z5 z. X( K. \- K5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5.39.217.76/ j8 q* q6 k, V# K
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。1 K8 R d/ a; T
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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