绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
6 v0 u% v/ o2 W& H 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.76% I6 l) D. O! @; ^3 P. p$ o' z' _0 f
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.76; Q7 d; [ i6 E: S; I1 k! X$ z
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
% U. K4 V! R0 K# c4 a 荷叶饮
2 P# ` d, _3 K 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! p# s: q3 }2 T \: U. F
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S3 p/ [1 b5 G n
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 _) O: T% f$ {* N5 v2 Y' v1 i
山楂窈窕绿茶
3 N& Q7 \7 V6 }5 z' N: k5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。3 M9 `) T: O' s
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。4 ~0 s$ V3 W. ?( @' B4 M
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。1 x8 R" z: {% r& y4 q; } e" y
乌发活力绿茶" k- s* ~7 w& b7 W& A$ ~- l8 a
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇& K; n' d4 i2 O: {
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) ^1 i0 R# c9 @, o2 ^. z! y
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
& e; ~1 P5 d" }( o2 a- M8 ?# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清新减重绿茶) z8 |* D, v) C' y7 C6 Z
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
' c" ~( [. F4 f+ @& Q 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o }$ B5 g+ o
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.76/ W3 v a' t/ |* U3 e
特别推荐：健康绿茶浴
* f3 F4 X/ p9 Z/ @: A 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。7 V) K7 p& c& ]5 S
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
4 g5 I7 _/ H1 ~% S; b3 W 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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