绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇5 U) S m7 I' m5 D" R5 H# R4 c1 d
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。. }8 h! c' V. s) W: _6 |9 N
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇2 V: o* M: _" M1 T0 s6 Q3 X
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
$ U2 a0 M% ?7 _ v( O2 utvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮) l+ T1 p' V3 l
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
# O9 K0 U) V0 P3 a0 C5.39.217.76 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* k# N @$ i* _8 e
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇* x2 u5 K; C# y3 E6 `! Q
山楂窈窕绿茶, ^( V/ U5 @! v4 x! P, ~0 ]- n8 b
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.769 m% X: |$ m9 B9 u4 l5 K
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 l7 ?. N0 c; i) F4 l) A0 }) o5.39.217.76 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ [3 Q8 G7 R1 l4 f9 w
乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! {: Z7 Y" i+ A3 |, M( p/ v
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r8 L, D2 R K% A
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. Z$ r u! X& {' Q6 r' Qtvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5.39.217.76& p, `" Z- ^3 d1 p& ~6 D6 D; ]& ]
清新减重绿茶# W. {7 Y" |) f3 N4 Q
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb# u+ f. |% p" e+ U) F
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
9 ]; D" H2 f: Q. X6 g 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
}8 d O% Y3 e4 V% g, ~公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴
2 b( d1 a* k" [; }+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb- D. D- ~3 C( W+ G
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ M& V- S: _; W8 H a
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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