绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
& L# Z6 J: t) u; s% b 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ E% H3 o5 L3 k) l; u
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( F3 y. g% t! gtvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。1 |. R. H* `3 h+ M) N- J
荷叶饮公仔箱論壇4 p9 h* p: Q" L/ |. s) e5 R
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.763 N- ? h0 h# B" H# J
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。$ p3 |1 @: c* X' ]! ?
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇' {$ Q( m' L; }8 G+ y
山楂窈窕绿茶5.39.217.76$ Y# M, y l/ p; G8 z
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
g' f a. p$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
O% ^" _9 R+ }, o' t3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇' \0 t: E" J0 {0 i1 E" w, g/ P
乌发活力绿茶公仔箱論壇6 S) K; V- s8 D' R0 X
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇+ b% H8 R, o& B# _
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 M7 J* ^9 B: _* _! A5.39.217.76 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。, e7 n/ Z3 M% r, I( {/ f
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb" f( N/ x- |! {" K/ H$ F, a
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
# C+ Z5 _0 y7 }+ \6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
* a4 L( X/ H0 `1 a" O8 { q公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
+ [) F$ F( }9 @ J$ g 特别推荐：健康绿茶浴
0 B! R1 B% U8 `* wtvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
. d j* ?0 X: Y( U0 P9 Q ~ 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
2 e' E+ P- z" w+ X5 v8 s' }$ A5.39.217.76 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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