绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶- i: I1 h& ^2 H8 \% p) w
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。 w' H4 g* W! P& p8 x9 |
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, a8 V- X" F% Y$ q' M* L; A5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb; N; f) o& Y% ?" X/ t* A
荷叶饮6 S' ]% ?6 L2 ^8 D: G N1 I
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
5 a8 X* [) @2 p1 T2 a: { 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇% d/ K% g$ k8 T3 P7 j7 I c
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 T! k$ I5 x! e( s0 `) a
山楂窈窕绿茶
% Q$ z8 t2 k& T# s e 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb# w$ }" t# ]6 n
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。" a" @2 N8 b$ U
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
$ Q0 I# k$ Y, c, c 乌发活力绿茶5.39.217.766 Y& x- R7 P" D8 X: t* g
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* O- i3 i0 y" _/ m! Z" _
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ P. Z4 M% V: H4 }公仔箱論壇 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
; Q( E$ Q( A9 I5 B" B( q* V公仔箱論壇 清新减重绿茶; q6 F( X& p3 L- [4 _
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
8 v& X1 U! l" _, g% t3 Y# q 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5 v) v' C8 `% L% o1 V3 `
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
) O/ ~: m0 ~( R. M" M) q' O+ ~, |5.39.217.76 特别推荐：健康绿茶浴% M" f) Y4 j) c7 v1 {' d8 T+ k3 z
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
# N I& f7 b- d5 a3 [% c) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb# @% ^ e5 c4 { t3 q! j
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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