DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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6 m9 M' l4 E# q, b8 ~ @9 J5.39.217.76焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
u- {) |9 X* M7 m, G& |5.39.217.76肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。% Z( _ I4 v1 h; j( `
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇4 z p1 t% G! k
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
' a6 _& O$ W$ ~& X& u/ H; {2. 卵巢囊腫" |" W3 N; ?" ~# U0 J& |' I* j& @+ D
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1 Z5 C# C T$ z( r$ ?7. 胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb: {1 U4 ?, d0 ]5 J
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0 ^7 M3 z9 F7 t. m$ ~4 Y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
9 @" z' T& j- F( Z7 l1 }2 D公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇; s* P9 p ^; v" h
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
( E! i7 r+ F' M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
1 l# H- w- A# O1 Q! ~7 W公仔箱論壇• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
2 ?$ R! n& R* g3 g8 v6 `. T3 Q5.39.217.76 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g6 n" V) z& n1 P; Q
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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