DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結5.39.217.76) ?- q, {+ H7 h+ [, e
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' q, V* f$ y2 x5.39.217.76焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; V* L+ Q, k* q" v; J3 F
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
. }; M( z' S! @9 h公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。/ @) Y7 ~0 @6 A) _" H+ p
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。/ J3 t6 P e) ~% v
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
3 P1 c& B+ V' O5 A; d' R4 H公仔箱論壇2. 卵巢囊腫
3 v. X" S1 J; j# f3. 乳房硬塊
d' |" i4 Q/ U. P* p6 R4. 甲狀腺亢進
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' I- W; p# N3 q, |0 k' H7 w# q
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
. E' i, V2 U$ A! ~# {• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
" C: {& ~! o# ~; O7 R8 C: k* z& D5.39.217.76• 功用：降肝火、促進氣血循環。
- Y# B/ p& d: c5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
: D6 q! N2 a" X" s/ b% j( b4 s 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* q( Q+ @9 e
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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