DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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3 k7 b, T/ V) R5 b+ d' e8 ^3 @5.39.217.76焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。5.39.217.76: [' B4 @0 F4 t& i# x+ P; E0 E6 ?
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
) c& o L+ N5 Xtvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇5 h! v- @) r4 @ D% u- E% K6 W% ]
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。2 u3 A3 j0 t( N: U1 C# Z0 A4 {5 _
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ ?/ K$ `1 c! V7 x) {
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" j. W/ q3 _4 }# j4 N7 f公仔箱論壇4. 甲狀腺亢進5.39.217.761 z V2 q B& Q* Q4 k/ y
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( u4 `7 I4 D$ |( V! z! q1 t. M% X3 t4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb* L, H; _% Y9 [5 S* x; j
8. 十二指腸潰瘍/ C8 F& o3 p; d+ w! [2 E( Z4 p3 J
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。& B5 U* t8 U8 S3 _ Q
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.765 w3 e+ n4 `0 h3 J4 [- v2 J
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。, J" f3 t# c/ a! O; l# j# u. Q
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
% U. E* W9 w$ X1 |tvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- }5 I8 k. U( B
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。5.39.217.76) w# g; s2 U7 {% ?
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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