DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
4 t7 ?6 j- M8 @9 Ytvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
! B4 ^9 D% C4 B+ I0 _, t k! Y6 u5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
- d. I: r) p5 X: Q; n: d* w/ [8 p' r長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
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* w: q2 C- ~% r3 r' I公仔箱論壇4. 甲狀腺亢進. L! s7 j' ^" R4 v- y
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: v7 |0 `, z: k" [3 M4 F9 ~公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂
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/ V6 d8 Z7 K, [% I. e9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
2 u9 z* H6 N" E中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( M8 R6 t* X$ s% d/ I7 z6 [
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 ^! [0 E" a
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 T& S6 e8 e3 A
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
$ @4 L! h$ T. {/ ~! x' l) L8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
. e5 |: G! ?2 u& \* z- t公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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