DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 `8 H3 _0 o6 X' ^
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. }& p* n3 v0 n. ^! n2 S& D公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
' e. g3 A* }: G+ H& U/ l4 Z肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
' b, ^/ Z7 } P* Z$ [8 r) J W7 Y1 Z5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。+ U @# w1 a2 H8 f+ h* d, v
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
/ y& ~4 h$ c5 X9 V q+ W5 \; }tvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫
- x4 i2 t! w; n# j. P Z3. 乳房硬塊
$ F" u; F3 G/ C' O3 |4 Z1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進9 A- r/ \* W* ]# T% ^
5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) i6 H2 G8 a3 l1 S
6. 二尖瓣脫垂tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ f0 T" C4 } ^" v
7. 胃潰瘍5.39.217.76( n& M- D' s) ]% Q3 [% x7 x. {% n
8. 十二指腸潰瘍
* T9 P4 F5 P4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。7 i/ A3 b: N6 i0 V0 A. C
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。4 X0 J* ` {* z
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
5 }8 H* o0 t9 a6 c8 xtvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 c) H! F3 G2 A% q
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
: p- }$ ]) w4 E b2 }; j1 |9 G5.39.217.76 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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