DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇7 d* V( F* G' C' s
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7 A( x, e3 S/ W! H9 }tvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
% L# b, q- ]- B5 F N肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇* J6 O0 |+ N: p" o! c
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
; A w" M. a- I) Gtvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5.39.217.76% Q0 ~8 n# x% f4 I0 O0 c0 C3 v
2. 卵巢囊腫
8 w7 l2 c5 q. F3 D0 utvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊5.39.217.76, a9 z$ _2 z+ P3 w- Q: N! B0 B# u
4. 甲狀腺亢進tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ P- E0 l4 b: H4 i, j, n
5. 腦神經衰弱
8 n( ~) [; ^$ O6. 二尖瓣脫垂
3 {1 B6 L [" F, g3 T7. 胃潰瘍( Q0 A8 j3 c$ c7 I; z
8. 十二指腸潰瘍
: W6 I: L! g2 N/ ?( p" xtvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.764 q2 N' l, o$ O* T2 p1 @% i H
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& v! B7 W6 e; e2 [/ L/ r
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。; r) c! G$ Q" v/ U
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
4 I7 u" ]4 _: }tvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。7 G/ W- C. w, P; }3 O
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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