DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結5.39.217.76* O1 K2 U9 a8 C
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5 X2 p7 r! t- r. S) t8 e+ C焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。5.39.217.761 m7 g- h* f! n. o
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇8 N9 f: f9 l1 h$ f" V# ^
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
7 d- q! {6 X/ Z* h+ P- xtvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
6 ]; V" ^+ I" u' t" M( `' K2. 卵巢囊腫
% ~( {% h' {8 S- o% w, R3. 乳房硬塊
' `- ~; e: O3 g' ~1 B" [: atvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進
$ p2 l& w' F4 S# K, T8 C公仔箱論壇5. 腦神經衰弱
& i& C! `: i" o% `" ~2 h9 t5.39.217.766. 二尖瓣脫垂$ |" `. y5 y, i/ v- L
7. 胃潰瘍
# Z) z4 `6 A' r5 U! M9 T5 n, I8. 十二指腸潰瘍
: |- X: S2 G$ [# @5.39.217.76中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.76" J1 U4 S$ |0 P2 Q% Y) c
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
2 d, C- W% j1 Y% C7 Z! |• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 ?1 N4 N8 E
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
0 v# ] t8 S( H. m+ E5.39.217.76• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
* w, Q% ~' i @. n5.39.217.76 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。! g" {/ M9 U3 l; o
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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