DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結. D8 Y5 L: e4 l7 e* j/ ]: O& ?8 h$ \
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9 U- I- @ \* t& H) a9 c( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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1 i3 @# y8 k2 B* R9 m5 p; N; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; t; n+ N5 \7 x4 x& j, V) j
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
, K$ Q* u% b( [) i! D& j" p公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
+ {1 A1 q% N+ _7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。5.39.217.76. c5 k* A( ?: w7 t4 c. u | @
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5.39.217.76% J! B: E& Y1 l/ J& W; S& u
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8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇0 M8 c4 Z: C- |$ e) x1 D( R. H
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
- q+ I& w$ c, X" E5.39.217.76疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。2 ~- m+ X1 k* }; X
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。& k! S% w M2 H6 ]
• 功用：降肝火、促進氣血循環。5 R8 n5 M6 I8 f$ i8 [
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
& e) a4 q7 V" r+ |! s8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。' U& X# {( A8 m6 B3 d3 K
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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