DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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4 Q5 U9 u, g4 x( b5.39.217.76現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l* u1 j2 x; U1 _
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。1 j+ ?, s% x* v, G- V! n% ^0 Y
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb' K# H: R3 M! w$ H9 s
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
# K+ t$ T7 c% H* |& U2. 卵巢囊腫
& r* t1 b, `# T3. 乳房硬塊5.39.217.769 j) O. P$ k5 K2 T, n
4. 甲狀腺亢進
( m0 ^; x! g# {) L公仔箱論壇5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( A# z5 j! U# F$ `
6. 二尖瓣脫垂
9 K7 S! a4 c e. \" \0 c: i- e5.39.217.767. 胃潰瘍5.39.217.76+ U8 y7 H3 c0 e: H7 W( Y# }
8. 十二指腸潰瘍5.39.217.768 h: Z3 y( z) s! u* ?- S- P
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.763 ~, j% s$ y! j4 C7 p( ?
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
& i# Y# b2 I* y+ z0 ^% a# m1 h- X5.39.217.76• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
7 H! `5 j9 u( z* d5 R3 V5.39.217.76• 功用：降肝火、促進氣血循環。
8 E7 D# [7 h( |: J9 N/ u• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
8 x* Q) y- S+ S$ A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& ^+ X$ G9 c0 {4 D
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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