材料：牛肉半斤，番茄2個，小土豆1-2個，番茄醬1勺& [1 b- B9 W% X9 ~3 T6 m
先把牛肉切塊飛水 公仔箱論壇# K- M$ W/ Y( S/ q0 ~
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放鍋里煮，加花椒、八角、料酒，還有蔥、姜6 k+ y# G$ C& j: A6 ~
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. b- e5 }* X' a* K9 y5.39.217.76大火煮開以后關小火，蓋上鍋蓋燉40-60分鍾 # T0 f" z% x" y, @" q' m
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/ b( n3 s$ o- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有充裕的時間准備其它材料：番茄和土豆切好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K/ N5 P# W; R6 k2 W6 i5 K% J a$ N
其實土豆可以不放，但是我喜歡吃土豆，所以放了兩個小小的。
' N" H# b m% ]2 q. `, utvb now,tvbnow,bttvb不要放多哦，番茄才是主角
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好了，差不多1個小時了，把番茄和土豆都放進去吧tvb now,tvbnow,bttvb3 E: |" F3 v+ ]5 u! E- @4 v5 w
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5 ~2 r6 K3 R B2 q$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加里一勺番茄醬，另外還有1小勺白糖，一點醬油，這個時候可以放鹽了。剛牛肉剛下鍋的時候不要放鹽。 2 o- T% }; y* B3 ^; b
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燒開之后蓋上蓋子繼續小火燉20分鍾左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J V+ i9 Q# F; s- f/ M
中間打開看一看，好香啊，口水啊
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S R9 D, x1 X% o+ h公仔箱論壇光線有點暗，再來一張閃光燈的 }9 ^, N$ g0 w0 A
8 Y% F8 I3 S; V' b5 u公仔箱論壇5.39.217.76. B! I( q( `1 ~ y
X& P( Y2 Q' q8 I+ X$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆和番茄都已經軟爛了，大火收汁，收到這種程度，OK啦，可以關火啦
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+ X9 H7 z/ Y. Z' d5.39.217.76光有肉怎麼能行呢，要來點綠色蔬菜點綴一下才色香味俱全( h- C4 K( s0 O7 K
准備西蘭花，過下鹽水焯熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: m% z$ _4 K2 m; o; i/ S' X
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1 q7 ?! j) k. J* T. {公仔箱論壇米飯盛到小碗里扣到盤子上 公仔箱論壇1 l; q# G4 P/ s! L
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, M$ B% U/ n+ d/ l' u- ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& w9 W/ i: |1 B4 c5 P& a, L' {& E6 f+ V
; P) q; M1 F) W2 Z' _- D公仔箱論壇好啦，各位請用吧
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再多上一盤，怕不夠搶tvb now,tvbnow,bttvb/ t# ^! Y- u* k& I6 m2 n: s# L+ G4 \
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發表於 2009-3-12 04:50 PM
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