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[中式食譜] 燒 菊 苣 配 石 榴 籽

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菊 苣 Radicchio公仔箱論壇) N5 m5 ~, a0 F! c
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菊苣 是 生 菜 的 近 親 , 紫 色 的 菊 苣 Radicchio 在 意 大 利 較 流 行 , 略 帶 少 許 苦 青 味 , 除 熟食 外 , 亦 可 做 沙 律 生 食 。 青 白 色 的 Chicory 比 較 軟 身 , 亦 可 代 替 Radicchio 。tvb now,tvbnow,bttvb  p. s! ]  J8 R' [* Q$ k$ Y
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材 料
) P' j$ L" O6 T7 ?$ b菊 苣 2 棵 、 石 榴 1 個 、 巴 馬 臣 芝 士 30 克 、 白 酒 醋 / 橄 欖 油 各 2 湯 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許" X8 M3 R/ T" P  A

  C7 d0 y: E7 g$ g  j9 gtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb) J% g- j( g6 O9 j% r& z( V% Q
1. 菊 苣 洗 淨 , 切 成 8 件 後 去 心 , 淋 上 白 酒 醋 , 加 鹽 及 黑 胡 椒 拌 勻 , 再 拌 入 橄 欖 油 。
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2. 將 石 榴 切 開 , 分 成 數 份 , 放 在 筲 箕 內 , 一 邊 冲 水 , 一 邊 把 石 榴 籽 挖 出 , 隔 去 水 份 , 石 榴 籽 留 用 。 + I7 L  x+ ?* d

. `1 j9 P' u# {5 S3. 燒 紅 燒 烤 鑊 , 將 菊 苣 用 大 火 煎 至 兩 面 微 焦 後 上 碟 。
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' b- `* f9 ]9 ?7 v9 k" M: j% C公仔箱論壇4. 即 刨 上 芝 士 碎 , 放 上 石 榴 籽 即 成 。' T) S: f0 r. F

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煎 菊 苣 時 先 煎 有 硬 莖 一 面 , 較 易 熟 兼 可 去 除 苦 青 味 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k  Y/ Q& v4 A6 C0 w
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