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6 W; M# P Z% s- T7 d9 G3 M5.39.217.76材 料
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: @, z5 o' k/ ]/ H n$ T/ {包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇, \& ^3 X5 H O$ f2 F; ^7 U7 L( F
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做 法
6 i0 U5 `; J. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
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D; E( _1 N2 K4 j/ T3 c: V$ @! Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
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3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 5 B+ C9 O1 a, N: L
: H' A3 \6 g8 q% j. k4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。
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5 D! ^" }9 \0 \6 N0 J. u5 vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
! {1 T2 @$ i) I' vtvb now,tvbnow,bttvb芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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