忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
( b; ^3 E+ `0 e, Y5.39.217.76毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
: D+ _. S, p& ^$ E1 w公仔箱論壇喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 y# B" s' ~! ^9 V$ H* N
/ E2 }% `. J9 h3 Z5.39.217.76不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。 X1 {# j6 f: |# c4 C4 b' X
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb- p' F/ u9 `! F" T) k
' L3 m, H8 x% V* Z% _5.39.217.76假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。1 w3 r, K* J: M9 N
5 H9 Q$ t% I8 a8 _ s$ ~+ y使用喷液
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
) [" x" U. ^8 _& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 L- a M/ L% d
服用锌口含片
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8 t+ `7 t, Q4 h( q5.39.217.76锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 n% h7 j* L8 F# d
: C) M* M' S4 j" _( J! P0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。5.39.217.76! h$ q% r, y- _8 k% D. }" {( Y1 p4 J
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
" f9 Z; d5 \/ K$ B) T) e8 \5.39.217.76②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
$ t1 d% n) ]3 O% M5.39.217.76③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇4 t, v9 y7 {$ b- ^
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% }0 b3 `- _% B0 s! V
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增加室内的湿度
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9 b: U8 q1 I! v }: q" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z2 Q2 w0 J0 e* B0 a. @
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% D7 h3 |3 W6 `; h6 A打通鼻塞5.39.217.764 s) m' J8 K' w0 m7 X
7 o1 a; l- A% [9 c假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。6 S# B% q% }% _& O, D/ g; k
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1 N6 p3 x, K5 I" {$ W4 r5.39.217.76服用止痛药5.39.217.766 \+ B" m: P% o5 H7 N, K
" ]' ^* t; w7 `3 V y3 r6 N) ? s" J5.39.217.76大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取7 M& K3 l1 [. _8 n F' w5 X( V
8 i) a! Y' K2 S: T; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。& K$ ~# n, S( l0 t" q4 |5 j
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敷喉咙5.39.217.763 y. D- Y, n# h1 H
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊
- a+ o, C2 Y% Z1 U3 S; d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f9 G5 ^+ I$ G5 e
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。8 f/ Y9 d& V( D) I: D z
7 i' Y4 q, l6 }: {6 ?- m2 i8 a$ D服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g* i) y( c+ E ]( T0 ]
! ]& T1 Q$ q. Y+ R6 F G更换牙刷
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+ Z) I4 H; N3 U2 S: O1 Z牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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& C) _4 g' p3 ^* otvb now,tvbnow,bttvb垫高床头
" j7 n O# d7 _4 N! V* w ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 t8 }0 r; o
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。tvb now,tvbnow,bttvb% J/ E& X. u: U( b. |5 r1 h7 f
/ C: A8 ~& x4 T* r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" a+ ]# l. m6 `$ W$ C$ [
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链球菌及其他问题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( L) e* ~; ~5 v
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ `0 r% Y7 S6 V3 f
其他情况如下所列，亦应看医生。& E& m: }) I5 A# e1 g8 I9 ?3 y
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
: \! a6 v4 j$ d1 M8 o9 `1 ]! L/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
' ~' E4 J5 j+ V7 @0 s·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
* D2 R* p: V3 @9 W; D) U4 k% Stvb now,tvbnow,bttvb·发疹或38．3CC以上的高烧。
, b; }1 R! J: h3 S8 X$ ]( G·声音沙哑持续两周以上。
3 z r+ s+ R. F) s公仔箱論壇·唾液或痰中带血。: H% D' G( D8 e& E" I% t: V
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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