忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
, m5 f; I0 Q4 ]9 o* _6 @9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
7 E' H2 d$ {5 U/ P# T' X# ctvb now,tvbnow,bttvb喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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' A) p1 S. B. x公仔箱論壇不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。) t' o7 {$ X. n- k: v1 n, p+ s
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服用口含片公仔箱論壇! Y% f' f; ^8 O
. Q! I6 R6 x: h8 ~tvb now,tvbnow,bttvb假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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2 [: ?4 F; H6 o# g4 L6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用喷液
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2 {" o9 `* n/ ?" n. \tvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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9 j5 x% H) N& P0 b公仔箱論壇服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。% O6 b8 F9 h, ~" K& l
, N" E: t# o4 R3 D m- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液5.39.217.760 K# s+ O; M8 R+ A. n% D& ^+ `
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
4 r: ~; D1 _2 n7 }tvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.761 [" R/ p! s' ^
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。5.39.217.768 `- \% F1 t' O- u$ b) e* f
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
8 n% f( u: c0 ]6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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6 N( P4 X* V) E: \( f- ~+ H( p# i公仔箱論壇增加室内的湿度公仔箱論壇& M N$ | |) Z' X
$ g; c1 K& v+ l* o% `公仔箱論壇有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。tvb now,tvbnow,bttvb# X$ s' R) U9 r7 L' s) \. b. {% F6 E
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- g' v! V# [! g f公仔箱論壇打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ @4 @0 v, e
) }& }2 ]' Q; f3 `1 t) `tvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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. y1 b5 A- |2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取4 [3 X5 ]$ m9 W4 X" N$ H
* X0 D( z) {2 b, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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: M; q4 w: j! \- M& j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙: }7 ^& o. L$ Q# F
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。$ `. M2 [% ?2 O# a+ q) K
, r0 K' s# R& Y8 ^8 _+ R& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊公仔箱論壇) B* _% a6 I( \: m
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.76% f: I' O3 I4 A2 r
# S$ | j4 q( O) {& ]5.39.217.76服用维他命C
( C2 \- i& q) }. Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ k6 h5 Y! _& e* o
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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& C% z, T8 W* V: g& }tvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷公仔箱論壇: H! i# s5 C. |/ |1 \3 T' u
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.76% B2 u1 h/ V/ E' W: o
1 J9 i( o$ c' }; \: T5.39.217.76垫高床头5.39.217.764 G' o3 w) k0 d0 W% ~# e
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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医学小常识: q- R2 [7 l( ^( Z& d' Q/ ^( M2 n
9 X3 X' m- b" p! Z% Itvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题2 E: L3 w& Q! c S2 E3 |# \5 S
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。' g' [0 F, S7 q
其他情况如下所列，亦应看医生。5.39.217.763 U4 t- ?: \# g
·严重、长期或复发性的喉咙痛。0 g X3 e$ _2 b9 x7 M
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb% Z! {: j- }0 B" I: p
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
0 D" c- ]# V5 }; ^4 m·发疹或38．3CC以上的高烧。5.39.217.765 C& K/ D. j3 F- }+ l" {& |
·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇7 A( n, Y* @& x
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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