忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
, L/ q; n' x. gtvb now,tvbnow,bttvb毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。( p N7 k. D: W4 N( V; W
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致5.39.217.76* I6 D; M) T' P7 A2 a/ \! V
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 z4 `" r. A1 O/ F4 l: p
6 }4 ]' _, [/ n; O) H服用口含片公仔箱論壇* `# |8 y3 }, R6 R3 e
7 M9 d# }8 V5 w5 T0 P. e. V k% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
2 w5 b+ E+ J9 }$ h% p/ V$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 V0 v. Y, @' _* \) P
使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 v0 c6 @8 n# K6 n y- W
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。公仔箱論壇! ^& m1 @2 e4 Y7 X, F' n# a. @! R
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服用锌口含片5.39.217.768 Z# {! q8 c) q0 r: Y: j* l6 h3 w
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇7 L4 z4 P2 r/ R9 P9 [$ @8 B
) p4 ^: ?7 [4 q) F: k% V5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液
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7 H+ R, l" f3 O9 U6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
2 k0 X; a- P; W- R" Y4 U①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。0 M8 o- U7 Y/ {( B* f
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w/ V1 f1 a8 [
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。' Z0 D B( |& q4 O
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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# r U- `5 L5 U+ h8 h* L增加室内的湿度
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* G2 {7 V$ ]8 ? R公仔箱論壇有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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' c2 i6 |9 l$ s8 a% X* V" y" V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X: D% E+ }& v% C
打通鼻塞
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9 X4 M( e& A! Y" k& h- H9 |3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药/ G0 H' \9 n. N2 K- P1 H% H
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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8 z* n: D8 p2 g# `) i# P# b; l公仔箱論壇增加水分的摄取5.39.217.766 R1 J' _% |: |) A0 j9 J
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb6 @# B1 z) O' m2 I! k% A
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敷喉咙5.39.217.76: F: N3 p K6 p6 g4 Z
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊5.39.217.76( \5 q! [( }4 \) v
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。8 f' S' F7 G- o7 E2 S% |/ A- C
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服用维他命C
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2 ?4 m x4 X- k f+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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5 y; F$ q. [' @% W+ g公仔箱論壇更换牙刷公仔箱論壇8 }, k6 q8 ?: l- D' G0 p/ K
& D9 ]7 i* q( L- g! H牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。# o4 ]# w" a( Q5 x3 N6 }8 ]" }
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垫高床头5.39.217.76# c/ o9 M& l& @6 \
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。tvb now,tvbnow,bttvb1 B: r/ m8 U. Y1 ?9 V# c
4 q% H# Y% M2 p% d/ Y/ a5.39.217.76医学小常识
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) J% s3 P) q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题
9 | g: _6 k# I( O! K- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
2 C: O" o& |" G8 s) X& b" y1 @其他情况如下所列，亦应看医生。tvb now,tvbnow,bttvb) \0 l0 I+ @/ O
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
2 w+ c6 [9 T# p- [5.39.217.76·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
2 S2 G( [: G. X! i1 r/ Z) q·关节痛、耳痛或颈内有硬块。: x( P& X, {6 E) l% x* n* R
·发疹或38．3CC以上的高烧。5.39.217.76! M: Y$ B1 M7 J5 G
·声音沙哑持续两周以上。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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