忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
* X! ~! v* E( r/ ^) y7 F公仔箱論壇毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。公仔箱論壇) X3 t" E! g. F! z
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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4 G( U- |+ C3 X# m) D: Z' Gtvb now,tvbnow,bttvb服用口含片
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/ L; H: Y5 y9 q5.39.217.76假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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) X0 {/ f! [* u* d; [. L$ j' ]/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用喷液
; G* u3 d2 t* a) a9 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 X4 e$ L; u! W3 j! P! A" q8 ?
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
1 A/ P6 i, Q/ r% i5 W0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 x& {0 @3 ^! e6 Q6 I. O. c5 [
服用锌口含片tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 x6 s0 E2 i2 M
$ D4 H1 n- Y/ w+ Y# r3 }4 ^锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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洗盐水或其他溶液
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; t* L2 B3 S. X3 M/ d- ftvb now,tvbnow,bttvb若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
2 a) V" e( d* _( B! Z1 y5.39.217.76①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
( @1 D. J' G% h公仔箱論壇②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。* C$ u& d2 W, o/ z% k* M
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
: L$ D5 u$ b6 \% P l& |$ W公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
" a: @8 _ a# B& H1 E; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A2 d. ]; k6 P( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度5.39.217.768 S9 W: J# z% e4 z9 G3 j( {+ K
: B: t0 f, w* f: E1 r& O有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞公仔箱論壇; q: z0 X; e4 p
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。. P" I- [* N& j5 @' V6 { r
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4 q. _& \: U3 L; s2 j) w" A服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
3 k9 c/ T. n$ t/ x0 b' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q( s, o6 h. D7 d% h0 u+ l增加水分的摄取
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, L, Y4 }+ f; l2 B- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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& d) R1 n& L8 Q, i服用蒜油胶囊
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8 d& i8 e( u! C4 B) r公仔箱論壇"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C公仔箱論壇3 \) d3 p: s2 o
% E$ T1 I0 V A3 d+ ~. G: \- q8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。tvb now,tvbnow,bttvb" U- E- B" V$ R! Z6 O' M! N6 k5 V
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更换牙刷7 o+ P3 E2 Y5 @6 \4 v
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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垫高床头 }+ I- P- l) r' T
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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& z* Y( g4 b. P1 J6 `( x5.39.217.76医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C a2 T0 y" m! N0 G
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链球菌及其他问题 a: J( M3 p. t& N/ K
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
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. F0 M% E! D2 y) t·严重、长期或复发性的喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( P; ?5 `. T! F
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。公仔箱論壇$ v4 |# R$ d( [: h4 S2 @5 {6 t
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
0 z V2 ?0 t0 [& b; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇+ e* N( j9 `# Y5 N2 R
·声音沙哑持续两周以上。
. U0 H' t# n7 u! q& u5.39.217.76·唾液或痰中带血。8 J/ ^: H! y- M' l- Q% ?/ L
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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