， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
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枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
, r$ Z% S) s0 [; l; D. ~5.39.217.76 (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M ] Z5 o0 [# \+ b6 d
做法：公仔箱論壇4 m; \+ w9 S1 t/ B% t0 R
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
6 P8 ]# e6 [0 D- V& Y4 |0 e9 ptvb now,tvbnow,bttvb 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
3 i. \0 I, B2 Y% q公仔箱論壇 3. 枇杷果洗净去皮去核；
! r$ `' F# e$ W5 X2 M8 |0 M0 G4 [: ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
+ x3 X8 ^0 Y/ i8 @! \# Z- h9 ]1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
v' h8 X% F; Y1 \- u: k' {) h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 y9 o) h0 n$ k) Q% Z6 O; G/ `
功效：tvb now,tvbnow,bttvb) k5 ]6 N! P; R/ n$ J: T0 x4 U
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
# h7 @! N& u' y# s. N' [* q5 g ●靓汤心水
3 Q( w7 l% b; \4 ]2 rtvb now,tvbnow,bttvb 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。' s6 t, e1 L% P
2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。/ S f6 j# Y; e+ B& Z
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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