保養眼睛有何妙方?公仔箱論壇$ m) j& ]; t: X3 o& z
3 \7 e& k5 |7 x6 D4 }& x3 J2 M; _一、食用維生素： 8 \0 f7 x* x: B) c: Q
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r3 l- t0 X) E
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( D$ Y. [% T6 ?/ P$ c5.39.217.76二、適時消除眼睛疲勞： 4 V. L, ]$ G+ x5 ?. ?; W
$ J. q2 d$ D! U% H" J; p1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
# k* z0 M2 O# I$ _ h2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
5 w; J/ O5 l4 P, F$ r5 v- S5.39.217.763.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 5.39.217.76+ c, n6 h- [6 a# z! ~" x
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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