 喉糖是糖還是藥？胃食道逆流者不宜食用？購買前需知３件事。
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5 {2 [6 C8 u, V秋天到了，天氣愈來愈乾燥，更要好好保養喉嚨！相信許多人喉嚨一不舒服就去找喉糖吃，但到底喉糖是藥還是糖，吃了有沒有效，就讓好食課 Titan 林世航營養師告訴你三件關於喉糖的秘密！喉糖分成藥品及食品市售喉糖可依據有無治療的功效區分成藥品及一般食品。公仔箱論壇6 z3 H0 K; d, m* m0 `
藥品：需要至有藥師在的藥局或藥妝店才購買的到，通常看成分會有殺菌、抗過敏或止痛等功效。公仔箱論壇% p+ {* v w) \' e% o
一般食品：無法宣稱療效，於超商超市隨手可得。9 K! I6 s! e" ^ }. E" Q* m
根據消費者委員會於2019年做的調查，市調41款喉糖中只有11款註冊為藥品，其餘30款皆為食品！ ?9 g* D# k, n4 O+ B
喉糖主要成分多為糖 消委會的調查中，30款喉糖（註冊為食品）有14款含糖量超過七成，而表示無糖者也幾乎含有代糖成分。
: @$ p; L1 W8 b# W, W T靠喉糖到底能不能舒緩喉嚨痛？雖然許多食品級的喉糖也是標榜成分含有川貝、薄荷腦及甘草等成分，但畢竟並非藥品，只能透過清涼感暫且舒緩疼痛，或是透過唅糖果增加唾液量來潤喉，無法確實治療喉嚨痛！8 C% L, X8 w) H/ F/ u, x
營養師也在此提醒，購買前需注意四件事情：6 o! ?: x1 [8 N
1. 購買前看清成分標示，選擇含糖量較低者，並且每日不要吃太多，建議添加糖攝取不要超過熱量10%，且糖容易導致蛀牙問題，使用代糖者吃多也可能導致腸胃不適。/ t, K1 ?& z8 ?$ v5 k. L/ G
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2.成分含蜂蜜者，不建議1歲以下孩童食用，避免肉毒桿菌中毒。
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3.一般食品的喉糖並無治療功效，如果是因過敏、感冒等有喉嚨痛問題，建議仍應就醫諮詢專業醫事人員。6 H# [% S8 d' c* l1 F
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4.喉糖含有薄荷腦者，吃多易刺激腸胃，有胃食道逆流問題者不建議食用！
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發表於 2022-10-24 12:37 AM
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