， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
5 X6 Y% k( {" P' f6 i, v; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
" l5 ]4 R# b6 p, U- K5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
- N5 r1 q0 n1 A& X' g9 P6 B# ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：, x3 u. p) x8 a* q
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
j ^" s' x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；6 e# Z3 ?7 M* \! g" v" Q o
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；5 K7 K6 Q( C/ O3 p! o- R) r- G+ \
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。- F5 g% q9 ?2 E2 k2 ~& [. I
功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 ]+ p; J7 F3 H
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。- z- W) O' v! h. B+ L, U, \6 `1 @0 Z; `
" F# X. S2 b/ f: k7 y2 L靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. ?; D% ]( `
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
( k. ]8 u( k( X( s+ a( s* M公仔箱論壇 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
. V; g' J6 t. @0 m) `公仔箱論壇 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb8 X. ?5 U" E( |
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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