， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾$ z0 u- U4 A9 ^9 Q( f
 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
" S* T2 i% o9 F' U 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？4 i/ G# a' {& g* N) ~8 F' @
(3-4人份)
# _3 S6 f7 I# o g* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 d/ w* G( C; p/ {5 D
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
( @3 V: c6 v+ P" ?- {5.39.217.76 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
5 a0 s% F: w3 H1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
$ J% w" U% Q5 ~, K8 U* ~4 \ 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
9 G) E D i* w. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
4 B5 b% c0 ]9 X: ]0 s 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
Z: f; J2 c7 X0 |/ ^, `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 O7 u: A' W+ [% H' z9 d( T/ ?! j
靓汤心水
$ Q* s3 _$ c' K: ]4 L0 K' }4 y 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
' t6 }& s7 C9 l3 atvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。tvb now,tvbnow,bttvb, h7 r8 @6 E5 m% ~ z- z
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
/ g; k: U( g& ^. `. M; O 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
| 
