， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
. H1 Q7 u4 s7 ]' Q f6 g3 [& A公仔箱論壇 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
# c! l) e; w- z. g1 M+ d e8 m9 y8 Utvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 t" h, O7 p, U# ~8 P& ]
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ P( e3 t( l6 t/ ?' ]
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；$ V# \" m' O+ P0 ?5 Q
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；公仔箱論壇; W, j% W. g1 S. P3 @% d
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K9 g( t5 S& Y( z, t
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。( M6 J$ G6 @! h* X$ n1 d, i* B
功效：
7 J5 B/ g K! \) D! ~) w; {公仔箱論壇 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* A2 t* |' Z0 I: y2 G- Z2 ~3 q
5.39.217.76' B; k- F& t9 w$ L7 |; M4 Q# j# ]
靓汤心水
; e, q1 @: B, l$ K 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。公仔箱論壇9 m/ q9 U5 L n0 i/ q5 H
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
6 d% o! T5 W R- v @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
9 u9 c1 ], p0 f7 T {/ A# Jtvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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