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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
- o, x5 t+ J& f9 U5 j6 }5.39.217.76有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   / ~' g) x% W6 K# T8 O: w
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。公仔箱論壇0 N# Y* V4 w# }! z- P. n
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菊花茶   
- G5 I! [- O9 x; H$ X; g3 `菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。7 }4 L& ~; g' N7 u9 u% i
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枸杞茶   tvb now,tvbnow,bttvb! c% Z' Q  i% H+ c' I( |: P
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
7 X0 M7 h1 t$ J1 \+ I  A5.39.217.76Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! z4 _9 h4 P( n9 }! \1 h, x
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金银花   tvb now,tvbnow,bttvb- y/ D9 |. g/ _1 a
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
3 }6 q# a- I9 LTips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
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! N' A0 a! P! O红花茶   
/ V; T; A# e8 }' x5 B3 H红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   5.39.217.76& @+ P' J; @) U& Z  E
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。' @' \5 x7 S' r# [

- V' ^* d# B- g7 [  D1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草茶   
0 A) U1 p; P/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   公仔箱論壇8 q" p6 R1 J* A8 e
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用" b* o$ |5 r# N+ W) `! V7 M

8 ~! S$ ~* a; v1 g% ]; _5 ^( B* q荷叶甘草茶   
" |$ r3 ]* p6 r; Z/ b* ~, _tvb now,tvbnow,bttvb有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
5 ~* H$ d3 Z$ f5.39.217.76Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
% c7 M0 V; ]4 i, ^! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X( L7 {; m% D1 E9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸荠茅根茶   
8 A- M- b; i0 ?; f, T8 t3 X$ K能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
7 T% d' i9 T1 B, W$ U+ ^Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。5.39.217.761 X$ T! l: y' z. ]

+ k: C, u5 o$ w1 n/ r0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陈皮姜茶   
, i" M* Z+ j) R: p' c具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
8 t. h1 F! @! F# E" K0 s9 I$ QTips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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; o8 c& W0 `- v: a- F, w人参茶   
* q: l" |7 a6 S" i% ^3 X9 K公仔箱論壇具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' |  z8 G; J2 H
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。" A7 X0 e, t. c! P0 ^$ B* L
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大黄茶   5.39.217.76' i" c+ t2 R1 b+ x5 z
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K- C" {) F( q- S2 @; E: ]+ L6 s
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 C. I' y9 D7 s% z

; f1 S# A3 ]5 y. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
' ^" E3 w. W8 g0 P9 n玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
; d/ e3 P2 O: C5 O' {公仔箱論壇Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。tvb now,tvbnow,bttvb; b4 s% }: O$ {: R
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灵芝茶   5.39.217.76, }, D. }) F* u9 Z! G
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  $ k" ]! a' A* U# C7 _) y
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。公仔箱論壇' _, W4 L1 ]  g0 f( o( n
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苹果茶   5.39.217.763 j. R9 ]$ B! N+ C) _
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
; R' ?9 x" I7 e8 L! d2 [) b公仔箱論壇Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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