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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   4 H3 O9 v8 a* d
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
9 J+ h" \, P' C0 jTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
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. U; T( }" d8 ~1 N  U" D5 Q* C5.39.217.76菊花茶   
, B, v4 h* ^2 i1 p. ?& v; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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  k& Q4 n% y0 W7 d7 u9 }& T2 q  w公仔箱論壇枸杞茶   
* L# O! X7 Z4 ~1 G7 _2 U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ u, z5 W1 B( C& ^6 f
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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6 V6 @$ W* A% }1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花   
, k5 C. b2 N9 E, d0 x, {# J. X5.39.217.76茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
% r! J- Z2 L# m7 p公仔箱論壇Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。tvb now,tvbnow,bttvb& R- s: }5 R, c8 |, o

; g/ C4 k' S5 K/ ^$ P2 ?$ y公仔箱論壇红花茶   
5 P( z* B2 r3 F  v; S红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
+ ?2 r; s: ^: L; ]5 ^Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。公仔箱論壇5 l8 z4 O+ F4 C

$ O0 @0 d; v% b5 \0 `9 P公仔箱論壇甘草茶   & N0 ~' K/ w: h9 c3 }
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   公仔箱論壇( E5 H2 ?; t! p8 {& [! R
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
( O" B9 P1 ?& V  Z7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F9 S$ J$ m0 }, k$ ?公仔箱論壇荷叶甘草茶   
& |$ |' M8 O# p3 d$ d公仔箱論壇有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   5.39.217.76; \( T9 g, X$ Z' H- @
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶   
& e1 A, d9 Y2 l0 ~tvb now,tvbnow,bttvb能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
. `. f1 s- W( g0 H6 B2 R公仔箱論壇Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。tvb now,tvbnow,bttvb  L: o! J; o7 h3 b. g
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陈皮姜茶   tvb now,tvbnow,bttvb" @7 L; a( M7 ^! k9 b" p
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
5 z8 i0 I, {7 S' Atvb now,tvbnow,bttvbTips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。( [9 |' o8 O. p7 s
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人参茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, j, v# P% w) x2 I1 p
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   
2 M. W$ l0 Q: m; x8 f# e" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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) M) {* ]3 U1 d9 |4 y' A1 Q+ c. K$ e公仔箱論壇大黄茶   
2 E: }6 a. g& M5 h+ _% m5.39.217.76具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   5.39.217.761 z% l) U1 b! h$ ^, v! ]
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收9 s7 {  d1 f0 }4 |* J$ ~+ l
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玫瑰花茶
+ n( A# D& J  w: y& ?, a8 g玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
4 D: [9 y8 p/ m& P" u' E7 VTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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灵芝茶   
9 u5 ^& M, j9 B" B" E* y公仔箱論壇既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
0 z/ |! G7 w' C) z/ @; LTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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苹果茶   
/ o; b% {; m0 E& W( S& J6 p苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   . u9 l9 J/ Z7 @% Y4 [
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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