[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶　　& r& d4 y- g# u
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。　　
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. I' a0 i8 d$ W& _+ I
菊花茶　　
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

枸杞茶　　
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。　　tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 o( N6 S2 ?/ b- g
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

金银花　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# T5 B2 J5 H  q! Q" S
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。　　
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。公仔箱論壇; o: Y- j5 L' J( n" u' U  q8 C

红花茶　　
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。　　
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ }6 X( T8 M; n7 X' c3 X! s

甘草茶　　tvb now,tvbnow,bttvb! m! ~% \. F* u2 P4 u0 q
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。　　tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ v" d; k- U* x& X6 [/ }/ g/ n
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用5.39.217.76; N# k8 S& o/ X1 Z

荷叶甘草茶　　! `7 `7 R# D4 D. M' G7 _4 k: j$ V1 l2 N
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　　
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。tvb now,tvbnow,bttvb5 n$ E  w0 t' n8 N" u
, ~* l( @  n9 O" X% D  `; w( M  T4 ]' o
荸荠茅根茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S0 T5 _# Q" W9 l5 q0 o
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　　+ T; [0 U) `* q) E& C2 j! |8 n, E
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 q% ]+ ~- w! a4 @5 G
. C. u$ V4 X  f) y
陈皮姜茶　　公仔箱論壇& C8 z( v1 Z% a5 g7 g) A
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　　公仔箱論壇, ]: L0 x  f5 i5 L6 e3 }
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。5.39.217.76/ i. [9 Z1 y, ~

人参茶　　
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　　
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 r: Z8 n" \) J4 O0 C& p

大黄茶　　
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。　　" P3 s- W/ z+ T" g, t0 C9 ~# @
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收; P0 K* E0 d8 L! ^/ x0 N
5 k/ ?3 O6 Y2 s: x% b2 K( T
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　　
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 W% Y) l5 U  u. Y
灵芝茶　　5.39.217.76' a7 [( ~. g' \. T* H
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　; M' Y% u5 b& F# i* g
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" n# k; Q0 z0 K7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 J6 t. [2 ~& d4 e- y9 g( I
苹果茶　　
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。　　
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

zen84