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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
) \8 e$ |# X1 g3 B' v7 O, w) G有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
# R2 }* c. M! [+ M) s5 Q' m5 a公仔箱論壇Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
( x- O$ @9 x8 u) [) c1 p1 n+ r* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 f# s% T* J7 p$ M/ J2 K
菊花茶   tvb now,tvbnow,bttvb9 V6 X* G) A5 s* n8 c5 Q
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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枸杞茶   
6 w0 ]' b; v- T4 `4 H1 @. Q枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   tvb now,tvbnow,bttvb7 s; \0 }4 O( w! T
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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+ X) k/ O' F$ q/ G/ N$ A, ~% ^金银花   5.39.217.765 n9 e3 B% @- [
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   公仔箱論壇0 u0 c# Q) Y& M4 G
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
6 }& n) j/ [, k  e& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  ?  L! ~2 v0 v$ h
红花茶   3 ~9 w) Y/ e) R- H3 R
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   公仔箱論壇4 ~( A( A  L. q4 Q" T+ p) ?0 S
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。  w1 @% X# M% N

  d0 M+ q4 {2 C5.39.217.76甘草茶   5.39.217.76$ a; T: L  A# X; ~
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
6 l% s* G. h9 L3 u0 Y5.39.217.76Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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# ]% P8 S% L! n1 C9 i, `荷叶甘草茶   
7 G6 z# D$ z' F5 S. c3 K( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   + R& ~( a' \( r8 R% Q% e8 Y
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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) p9 X. h2 c- Z荸荠茅根茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 i2 m) b+ y' N' }: @
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   tvb now,tvbnow,bttvb1 x: ], r+ }( j/ i: B
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。公仔箱論壇, s  ?7 D+ c7 T6 r  g" K
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陈皮姜茶   
2 l: Z2 G9 Q/ R( u1 ^具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   5.39.217.76+ f4 h: J1 e6 y- r8 H8 Q% h: Z" _$ f
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。* A- c( r4 U% q+ j8 I* `' Y3 C# a
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人参茶   
; D; n! _  t9 C4 r# N: ]1 d0 ^# s具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   公仔箱論壇# b& T  |% k) N# L
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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$ V7 G- M- o# Q; M5.39.217.76大黄茶   
' E0 U& z# V1 N4 ?. a0 A$ btvb now,tvbnow,bttvb具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   2 t" V2 F; v) M
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收; c6 f# A* f% M* a
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玫瑰花茶$ k2 o. V: d4 A* A1 R8 i
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
) y# H7 `9 D( Z" jtvb now,tvbnow,bttvbTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。tvb now,tvbnow,bttvb8 J' j, J; d. z$ |, S# x

- h  X; J, I" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝茶   " L8 ~  ?( W& Q; f0 F
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
( N) q4 u& T3 j9 bTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。5.39.217.76# n: ~, {( y+ M0 r. E* b
tvb now,tvbnow,bttvb, _2 I7 N( B7 R+ z4 y. {# q
苹果茶   % p* Y# x' S1 y: l) }7 I' X
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   5.39.217.76/ K+ K/ q8 _7 \. \& R% U
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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