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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   tvb now,tvbnow,bttvb, }) |+ u6 ?3 h$ h! P$ m  G
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   tvb now,tvbnow,bttvb; Q; m. M5 c. X9 B, q) y) b- k  [
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
! O8 g+ ^4 _5 E) p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ [" p3 M& x7 b
菊花茶   
; f3 A& }" o# s' n' r8 N菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。. |: d, l8 s" {- d& E0 F+ j

' k  w- q' ?6 i. _# g3 i' s公仔箱論壇枸杞茶   
7 }7 [$ W) `4 M5 c0 g1 Z; z枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
( {  B: U/ H) k; m3 k公仔箱論壇Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
; C0 N1 w, X0 q# e- {6 b: Z5.39.217.76公仔箱論壇+ ^7 V8 \' i  O( ~' L0 S
金银花   
! M1 z& k: A( V% }" a" N% A; I  J公仔箱論壇茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   tvb now,tvbnow,bttvb5 e" q& `3 o) s- M: k5 _
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 T+ c& d0 \3 g% J0 v% A! F
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红花茶   5.39.217.762 j5 {4 c: A" h
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 s3 Z/ E0 g) [
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。5.39.217.76! ~: m; G# F& A+ H# e

8 Y, ?- h. G* m5 y5.39.217.76甘草茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" j% {! w, t" Y* \- _
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   $ j3 H! c3 m( @9 Q/ H, L
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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. T. @1 Z. a& Q; P2 R& O" ~tvb now,tvbnow,bttvb荷叶甘草茶   
& V. _7 U# g! {* \+ f有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   公仔箱論壇6 W0 W( N, B/ }1 b! ^" U7 L
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶   $ s0 E4 ^. R! a( \+ ?6 m9 I$ n
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   3 i: G  `8 Z, T* O5 M
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
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7 m. o: K% \5 s) K$ \$ w陈皮姜茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# o+ i- W$ m
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   5.39.217.76% z8 k. T5 _) T( b
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。5.39.217.76- @) J; q' L) n! b3 `3 e! }+ v; v$ U4 f7 w
tvb now,tvbnow,bttvb& V4 l$ w, \$ @$ ?3 x
人参茶   公仔箱論壇9 a" b3 P9 R$ H. {, S. m, n2 P
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   公仔箱論壇6 H1 D5 p, A, c. V# O" f: {: m
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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大黄茶   5.39.217.763 g* d& f; g) [  q
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
9 D2 g9 X- `9 b" ]tvb now,tvbnow,bttvbTips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收公仔箱論壇. n2 u' @3 b5 L' u0 b1 I

! U# V1 T: x4 ^6 I( g1 H玫瑰花茶5.39.217.76% L/ \" q4 m3 O
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   公仔箱論壇! |: ]% A4 \7 h0 t4 ]
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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灵芝茶   / ~) t8 K5 a% U. i# }
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
5 C' h8 ^0 \) i. R- D- A0 ]公仔箱論壇Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。5.39.217.763 @4 o$ j6 \2 W) f5 G

$ h3 [9 e4 A1 H% A/ {苹果茶   ) l  [2 A5 ~1 k2 @! J1 j3 y" b; ~
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
. T0 z: I( j$ q9 }$ v- ?; Ntvb now,tvbnow,bttvbTips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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