1、要鉴别品种5.39.217.762 k) h$ ~8 b2 y3 r+ H
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目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
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4 a8 a6 @6 C+ g8 k. N5.39.217.76 酸奶好处逐个数：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; X; x( ]& {: A+ ]
$ x) U5 c1 F$ F4 G 1、酸奶减肥法详细指导(图)# O q% R6 J5 y! p4 C
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2、无糖酸奶可预防牙病公仔箱論壇5 `2 t. z3 }, [% b# x* e ?4 \! H
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3、酸奶抑制“火锅病”
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4、草莓酸奶最易让人饱
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& R- O4 E M, e+ d1 a公仔箱論壇 2、要饭后2小时左右饮用
8 U4 W0 O7 I6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {2 I9 W% h3 ?$ T: m公仔箱論壇 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。5.39.217.766 y8 ]) y7 Z n& T0 b! U. f
O* w( _$ |+ u, @. r) utvb now,tvbnow,bttvb早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康
1 `7 v& C4 l' n+ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: y2 K" c* B2 O4 A' T
3、要饮后及时漱口
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# \! W$ V/ \" f) b* | 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。tvb now,tvbnow,bttvb a) m% g( o+ E# y
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
% `- [: q/ h3 ]# m# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A: d7 ?' l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、不要加热
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, \+ q3 t; ?5 t8 `3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
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小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 |( r3 x0 u2 z
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" C- A l( D* f/ R公仔箱論壇那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读公仔箱論壇8 c: V. R. U$ U( d. v
, ?5 ^4 @/ {; c$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、不宜与某些药物同服
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氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 X5 `8 U. \2 k1 [9 V
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大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完7 |: F8 q4 ]% A; W. h! X
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6、不要给婴儿喂食% j+ x: c. N7 c4 F w
4 m# X2 b; q" ] 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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