高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。5.39.217.76: ~: t# {8 J) [) }" C2 a& W
R7 }( f/ a& I$ B: U: B4 O公仔箱論壇 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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2 f L) F/ e0 A& a公仔箱論壇 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e: C# b. I3 F5 o! W
3 `! x8 K4 H, l% x9 a! Ftvb now,tvbnow,bttvb 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。公仔箱論壇3 E) R/ Z: o- u" f
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' o* N: @$ @4 P+ z$ `
7 u) o, B% x" z1 I; Y7 B+ }5.39.217.76 食疗法
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1。山楂粥 O" O$ e" Q9 y& f1 Q4 @3 k
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。5.39.217.76' i, ?% O& e2 |' _2 Y) s1 {& ]
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
6 h/ u4 e4 t. P6 g3 ^: U! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) \' ~( J _' ?6 R/ j& O6 r* l
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z5 A7 Y* @3 u \& o v/ c. t! b
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @' N0 A8 Z6 }, f! P$ C' U6 t/ L8 m
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2。桃仁粥tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ h$ x$ a6 ?% ]( x
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。7 A7 [- P4 j( J" N2 V( S( L# N; e
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ s* C# g" D5 [$ e3 Y
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。* [7 o [0 ^/ s% K
3 g# K) d+ s8 J6 E 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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( B' d; Z) O" Rtvb now,tvbnow,bttvb 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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0 e. A: p+ k2 y: l) atvb now,tvbnow,bttvb 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ _! A4 ] w3 n3 z6 V
: W, y' f; ~1 V- m" Atvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
. D* {0 S, E$ x d6 V8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z! E5 H7 G0 }, L% ]. C3 f$ X4 _- F 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。! q" a" J% @$ ]# ?4 }
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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