高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。2 w7 T8 n" f2 U- c4 O+ e% c
I$ {" Z( {+ J- t( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。5.39.217.760 k* W# t A5 B( S* N9 F1 \! c
9 Q* Y) X9 i b5.39.217.76 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。公仔箱論壇( K( l* Y: w4 b" C$ u3 ?, ]
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。8 f: k7 n4 H6 |% R' S& e* s
) V) e e' Z* n8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [' o' r, P0 ^; A! `9 x v$ ^. o G
8 h; u. J' c! F8 L! o2 Y" u 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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6 Y. ^4 G3 ?0 O: m% H/ P! T7 K3 q5.39.217.76 食疗法
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1。山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& w3 R" s: k6 M( g& o9 N
6 {) \3 _9 r4 T5.39.217.76 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ r% Z: P% a. ~8 V
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。公仔箱論壇, s1 @: N, g: T* d
2 \4 `4 ^. `- Htvb now,tvbnow,bttvb 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。5.39.217.76& Q; k$ E9 Y0 } W) L$ e
' w p: T3 u& }9 [1 B/ l; a8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥9 [* e- ~' r6 x% u9 r9 [) X
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。5.39.217.76' V) w6 H5 e0 G' J7 c0 h2 V' g
7 ?. r/ H: e4 ]( H) f- a' d; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
9 @& L- Y4 t' K* }! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% l% F3 L; l7 ?' u b
用法：每日1次，5～7天为一疗程。
: [ ?% @% y$ U1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# }1 b9 t* l* X6 E
功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。0 s8 T* c+ l# ~3 |, b8 ^
7 t3 j+ L+ ~* p3 n$ D/ U公仔箱論壇 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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( A- }% r) T( p% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。胡萝卜粥# s( T5 M# E3 r( L v5 C( ^
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
F9 l# y) t" I2 g ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 g( b5 F7 q6 L+ E/ s, y1 \# Z
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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1 R) ^8 n' }) L5 W+ a4 f* F5.39.217.76 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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