高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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- a2 [' V. a7 P* V公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。7 e6 d' Y: @- @1 t" ?2 u/ U" k
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。8 D& a3 I$ {/ y6 a
0 ]8 N* c3 ^& q7 J: {公仔箱論壇 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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2 }5 q p+ |" y; m2 o 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
# z# B3 [8 h/ `1 B# p# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* l0 E) K) n O- Y
食疗法
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* s! |! ` H0 A$ j9 k- w 1。山楂粥tvb now,tvbnow,bttvb( G) j- H' E# X4 Y
5 r# T+ q6 a, k5 htvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 j* I; _3 w
$ v, ^# }2 n K6 w5.39.217.76 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: Z9 R$ p4 _1 u7 Z H
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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7 I: z; i/ u; [( b9 A5.39.217.76 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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1 Z" y' n/ z$ E* g7 t4 V1 | 2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb$ T* b( O" W8 N9 |! o
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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d) C5 M e% x- F) @5.39.217.76 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X, N3 l8 B4 K4 A
0 j+ B" K5 e0 ?5.39.217.76 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ r5 s; {4 O1 g9 Y* e
: y6 U% n8 `" c) c+ w5.39.217.76 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。4 l8 x1 J1 ^6 l7 Q+ o
2 G& L _# p4 T9 k' s \% `5 r 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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