高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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3 A/ L; Z5 R% U- e! ~ 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。 @3 R2 D; v( c6 b
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K; P& c2 x, z: I& x" e9 l
5 [& j1 t% l$ t$ o" G2 l# U2 F5.39.217.76 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。/ a" a4 m. [% T+ o
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。* k! S, s9 N& \5 S% n0 {+ Q
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。5 W% u; E& {/ X3 k/ f
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* Y/ {- r8 k1 P$ S% s 1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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/ n7 [1 Z- q0 h& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。1 S6 x% U; _' ?$ t5 U
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb* p" s9 R" u* `
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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8 t8 K! {% O% f公仔箱論壇 2。桃仁粥5.39.217.76! i2 q: ]/ N0 Z7 `8 k; }
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。- b2 }5 J6 l, i) A4 M) Y
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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# t3 H( |5 a4 C5 c" U+ J, ?* H. \公仔箱論壇 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥% l- Q* I% j, \; |# G
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。tvb now,tvbnow,bttvb( o/ P' i. B# p5 j! ^: r2 r
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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6 O: M- t- Q# r4 _+ h# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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: {: |! b( q% z2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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