高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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! w" n( l4 @) C$ z. n' S! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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5 y* ~- \/ Y+ k9 ^7 {公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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- A& Q' o1 B1 M) v( S$ [公仔箱論壇 食疗法6 P: X% q0 {8 o* R6 e, Z$ S/ P6 j
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1。山楂粥5.39.217.761 l3 ~) P+ O1 e& s; U' b' l
/ R! F; N8 g- R1 M% }1 b% d+ _ 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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1 J( [# r& V( j! y 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。- n, X, c6 o1 u) V
% y! ^3 G* T& `. ?' @8 l 2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。公仔箱論壇7 R$ @) g( n5 Y
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 `$ P. c# ~2 k* W2 _9 k [
' `% s! R8 @; g5 j9 b8 V Z3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb& o( _: [2 ?4 m4 f* L& M+ ^
3 y8 O' o# Q7 p/ z! V# T4 ~+ ?5 w公仔箱論壇 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
2 i: V `% J. T4 D1 E8 t6 C9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z0 e' K8 v# g; I 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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* t. p8 n" z8 r+ H+ [- ?1 B% t' e& N 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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) v6 j0 X6 G; o* b- qtvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。5.39.217.768 z) D8 B6 L# ], B, i! b
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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