配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
$ N b7 b& Y7 P2 n4 {7 |3 h1 [tvb now,tvbnow,bttvb
主料：童子鸡。
0 v5 V& [! Z+ [7 Z _公仔箱論壇
把土豆切成块。
. V& H! { q. Z ~6 B& htvb now,tvbnow,bttvb
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
( ~1 {3 K6 D% L9 T" e* Y. S; c: i. w5.39.217.76
佛蒙特咖喱（味道中辣） 公仔箱論壇0 A0 o6 @1 K$ H' @: ^6 l
长城干红一瓶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 w* h& A9 v' h' `
把土豆略过油后盛出
3 \' ]/ X) _2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O/ D7 {5 m) h, Q2 m
加入红酒去鸡肉的腥味。 公仔箱論壇) A+ ]- J* Q* b. W/ ?+ A" T
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 3 \, M+ [0 ~( I; O2 ? l
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
% ~1 f: f3 p( M
盖上锅盖，关小火焖一会。
# A2 x4 X' t( [* U8 q8 ftvb now,tvbnow,bttvb
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。 公仔箱論壇+ z' s! i# g, s
咖喱鸡块烹任完毕！
3 `( `' d4 k( P/ q8 I$ t公仔箱論壇
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！ tvb now,tvbnow,bttvb' G* Z1 I+ O6 c4 f
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 