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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb0 O! a; h c9 [! B5 J' ^0 `2 k
處方：四物湯。
; d7 H! n: q0 M- k3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：
- `3 [0 h3 j- C( l2 P: u; m) d5 Mtvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇/ u0 }# ~9 |' @6 k1 e8 u
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x, a% l! D1 y3 v9 i
處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o# F/ m/ J9 k4 c$ g8 i9 b
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
5 i+ A2 r. Z: P2 b& D2 f) }這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
7 |0 T# K# M2 c& Z( C2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 [4 O" c1 @' N T
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
, H; m8 f% s0 q# a7 p5 [: g# Y: O處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb, K' w) L4 X+ A4 C+ v6 B+ s1 t
持續補血一併清熱：
& T3 Y! X6 R, M6 o0 ^9 {, P9 \; ]公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。公仔箱論壇/ l1 Z% l; S! _7 C
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
8 ^8 l, I" `- w" _# T! M* D( \睛明 位在眼頭處。: o1 T8 x4 u3 P
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
& v l" N1 x' Y$ W 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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