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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇/ l9 G+ m6 o4 P2 Z
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9 U4 \1 t M: c1 e& H. r公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
5 ?) y; I- P8 R* J: ]5.39.217.76處方：四物湯。5.39.217.760 T7 h# J) p( e8 ]5 s: D& ~
休目補血：5.39.217.768 e# h4 c' s. i1 ^1 S" m- m! ?0 p
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
5 U/ B, ^: L7 @ K, Dtvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 y% K9 K5 {0 W) u
處方：杞菊地黃丸6 ?: n( K L+ x/ [; ^1 c5 O
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
9 |9 q" D' A* `" s2 E' Y, ttvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。" J2 s X1 e7 r; U1 y) M: ~7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @' w9 _ t$ G: v
' @) v# m6 b2 e5 g0 o V其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。5 P8 P$ `) L0 y6 I; a- {
處方：龍膽瀉肝湯。/ [& Y. F) k1 y G
持續補血一併清熱：
) L7 |# d p3 x/ e1 o% s1 K6 }6 z: C公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
& V! p% G3 v/ ~2 b5.39.217.76養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
0 W A i0 G2 C" |5.39.217.76睛明 位在眼頭處。8 K; N# ]; X9 ]9 P: c7 j
太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇6 i/ \4 q+ D- y
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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