; e1 n# N/ j; d9 `% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb x: x! u# Y( t; b' @4 f
5.39.217.76: h) l. o/ Q: ] Z$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 b9 F6 H9 K8 f
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
. O: C0 l7 c( H2 L; p7 I& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
6 z: p4 n |9 ~$ k3 G' X休目補血：
- O n& e+ I7 J) D- s" Y4 X5.39.217.76這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 |( x0 i7 g6 D8 D8 c: N
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
+ R$ j r0 u1 [# ~; O; @處方：杞菊地黃丸tvb now,tvbnow,bttvb) w8 _! p( K, f' v1 C* W! X
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
% i6 {+ @' z% u6 n0 |5.39.217.76這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
- E7 x, B+ [6 q& O, k- q) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- K7 v" t: ^9 z5 a2 N6 M) o+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @' o" Y w$ X+ r- T1 j- y/ q
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 T* r1 z$ G! y) s" Q# k( [, X
處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb* Y6 i$ W. |. n5 i
持續補血一併清熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M: n- ?( U, f* {4 s/ o( @7 ~
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
: B5 ~- P0 r- q0 |9 ]0 y ]+ ktvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。1 T! D: D* S& u; d' y( A8 i+ c. H
睛明 位在眼頭處。9 y# c2 r0 z/ M
太陽 位在眼尾和鬢角中間。5.39.217.76. Y6 h) h2 u+ d, J
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 