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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。5.39.217.76% ?3 f+ |: v% O/ M2 H# \3 ]' E
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% i4 X; G! v% i% S9 ?' a& O) D公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇! Q; q6 m/ @+ o! {3 f
處方：四物湯。
3 ~8 p& Q' s' t) j' v! Z休目補血：; W4 ?8 }; i" O. z3 T
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 m7 E" T. I4 n1 M' R% K$ g/ c
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
' o" ?+ s& W) s) q5 n7 d) }- L5.39.217.76處方：杞菊地黃丸5.39.217.762 T1 s" J! {: U1 M; t3 i5 U3 ]# m
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
5 |/ e" m$ p: i7 O: h3 L4 z這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb) Y( W+ `7 n+ B: t
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0 x3 T8 r m4 s y其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
/ R0 B/ w2 s4 a5 z: X! r+ e公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇* Q+ O- v) q( s9 c/ Q$ c
持續補血一併清熱：
( o/ D5 U$ I' W- D就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 }# f, L M& Q' ~; Z2 Z
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇7 g) N; [! O! w- p+ J
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇3 ^; x2 |4 l1 D5 g+ \6 K0 ~, {+ d
太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V- }2 m/ G3 f" A
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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