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$ \$ j V. t$ H2 h7 S5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o- ^$ I( c8 B p5 p
茄汁雞心豆 1罐
" g! W9 o8 q/ X4 Y1 N% f蝦仁 半斤5.39.217.76, l+ y! S, z0 f$ ]
洋蔥 1粒0 ]& W) Y x( L- `8 ]* V4 {$ Y4 o
番茄 1粒公仔箱論壇# |1 j) _+ I0 I+ O+ W5 X+ t h
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0 }6 O0 B# ]+ s! Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：% R1 Q8 X( X* I8 ~; |' A1 ?
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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% j$ m ? A( d7 G$ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l" l- u8 s& `8 s; ~# u+ h- o
做法：公仔箱論壇: u: `0 v- g4 }+ O+ |
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w7 T x: [, `( o* W6 {
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
9 _: c3 h7 m" Q0 j6 @# W' r$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 用少許的糖及鹽調味。
& M1 f. N( _" S, N* n' w# U3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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