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& l1 u; f( Y2 k; k! V! |tvb now,tvbnow,bttvb材料：$ K6 R% x- A8 w" t G
茄汁雞心豆 1罐+ M1 K3 v B: H) {
蝦仁 半斤tvb now,tvbnow,bttvb! @' a- J2 T6 ^8 ?: c9 Z
洋蔥 1粒5.39.217.76# o5 `- J( Q3 y/ F, j
番茄 1粒
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調味料：
9 G; ~- N) n+ \2 ?" y$ K鹽、糖（以上皆視個人喜好）% \ m/ X6 g* y# V- f" q3 g) U8 s
公仔箱論壇3 W9 v$ z) R& @" Z, x
3 N, O- D& _- J* B) g9 i5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 |% I0 p4 V/ q. T
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
4 e( j: X/ a2 U1 c公仔箱論壇2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，公仔箱論壇5 r" d6 f2 o5 |& @% P
用少許的糖及鹽調味。
5 Z1 }0 u4 g Q3 o5.39.217.763.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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