返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅燒銀鯧


6 o0 ?( e1 A8 C( Q# {tvb now,tvbnow,bttvb
) c8 k" F4 {; l+ \$ _; H4 |! Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:( X$ R& w8 {) n. \5 r6 U
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
; x! u  `& D# H$ U8 i0 {$ R) Htvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥    1粒
/ _, i: c0 C' O3 u) D$ a番茄     1粒
% n2 f% U3 e# j* K- Z5.39.217.76紅辣椒  1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ c4 j. J) N6 Y& S
蒜茸     1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 _1 C4 ?. ^: C
公仔箱論壇; a; s& L, [: \  d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ e/ S2 p% C" a: L! v
調味料:  M  A. I0 k; X5 z, p0 ]
番茄醬 3大匙5.39.217.76* \. i9 O7 w  Y/ F, Q  Q6 N
糖     1茶匙
5 W$ _* ]6 ]' G6 [& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1茶匙
" x0 }- ]0 g! l0 C$ p- s- ~5.39.217.76水     半杯

: c9 I* _" L9 \0 Q: ?% B2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h; ~! a1 V% J$ a. X
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ v% Y! q0 n: ]" H- |
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
4 N6 e9 E, w0 C  D% Q$ d& {公仔箱論壇  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
  m3 \/ z4 G) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

/ y' ]' N, [3 m- ^  再加入半杯水,煮至濃郁。tvb now,tvbnow,bttvb! `+ l2 X' ]2 G' i- a' E; L; V
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
返回列表