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3 H6 c/ n; i& K, ^& G8 A: I& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：7 B6 U O$ I' C% Y
西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 5.39.217.768 D! E. `) K- f# D: e4 o& m
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3 h; T7 O5 U$ l& a" atvb now,tvbnow,bttvb芝 士 汁 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb) d* ?9 B# S( r! X3 s9 j% R
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
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2 G: s) r7 E2 Ytvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# i* Q1 i' }- P+ B; f% \
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
1 [8 s: @9 n% P% a
$ r) u' i Z1 ]' s/ ]( k! @9 V* K5.39.217.762. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 " g- n9 i# s, C ^: d6 Q
. ]" a0 Z3 [$ P+ W. D公仔箱論壇3. 將 西 蘭 花 瀝  ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ，  蓋 焗 35 分 鐘 。
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# j% p, i4 \1 F& C4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。公仔箱論壇. }$ V1 l! e) m! X l6 O
8 h- ^6 u8 N" u$ D) Q) ?# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f+ K( `) t p3 Ftvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ：
, a6 Q3 L: D7 J# e9 r5.39.217.76烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。 |
發表於 2009-2-27 12:55 PM
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