1 E& D$ k! U8 d# y+ [' ^
1 f/ G3 K6 z9 i* A9 @tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：- v3 F$ Z, ~# @% [& A4 t0 H5 p
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）tvb now,tvbnow,bttvb0 R r( t0 W4 K7 l( T9 G ~
) K2 J2 X+ D! S# @公仔箱論壇公仔箱論壇' t& U' ~3 m1 S
做 法 ：
, [, C1 d) ]$ I1 h) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。
% e. J1 d7 ^+ O2 E) s! [5.39.217.76公仔箱論壇4 r% q! J% i! c# H" R
2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。
# ~! W2 r) F" }6 E" }8 u; P+ c9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 H+ |1 v8 U7 s e
) s2 ^% v7 n5 _7 V2 Y3 M$ E
! x" H8 \+ l: W8 F' `tvb now,tvbnow,bttvb
% S% q0 F8 |7 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# e$ e1 j- p( n6 T
" e5 G5 m# _. K4 m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @8 v q- e( V3 ~, y
5.39.217.76- O: M( Z$ N1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb% L! K: m4 T0 T- `3 b, w' r
5 g4 i" {$ |/ W% L9 g
貼 士 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _( ]! W. e& E
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
| 