本帖最後由 soforlee 於 2022-7-15 05:26 AM 編輯
2 w3 B: K7 W0 z# M0 Z' w2 L0 b9 k3 y4 P# K
; E6 O$ O: y( F. {/ |2 p8 t 魚油。 本報資料照片為了讓身體更加健康，不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等，也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並不適多吃多健康唷，過量的使用恐怕會對身體帶來負擔，補到後來變傷身！
3 M% c( N, a/ y+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. e4 C- f l8 J! r
B" R& K9 K6 {2 `& _( f. ]2 c
使用健康食品前，最好先和醫師討論$ J; K4 b" w& \( p: m! e `. X4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb# u; j! b i a
腎臟科洪永祥醫師就表示，健康食品的種類眾多且複雜，也有許多已經升格成處方藥，所以在使用前最好事先跟醫師多做討論，並主動告知是否有什麼疾病在身，因為每個人、每種疾病所適合吃的健康食品都不同，為了避免亂吃傷身，最好還是先跟醫師討論為佳。4 k6 V' e% Q+ e, {
; D# A V0 A1 O: ^
# E; f8 x3 c5 e* J5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康食品不宜過量，以免傷害身體健康
! H; y0 F( V, J" d; G* d5.39.217.76
: |- t$ W( T# M0 o! Q& P3 S5.39.217.76而即便是健康食品也不宜過量，醫生表示，任何的健康元素只要過量都可能變成傷害身體的毒藥。例如維生素C吃多過量了可能會因為產生草酸鈣結石，傷害到腎臟；或者魚肝油吃過量，其EPA的抗凝血效果過強，在人體有傷的時候就容易造成嚴重出血等。
) \! Q4 k8 c, p* t0 s2 dtvb now,tvbnow,bttvb E& t& a `+ I# S# r6 I, x
+ x. ?3 x+ b0 i) @挑選時注意合格商標，防範黑心健康食品
8 i" K* t/ B/ Z7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p, Q% \/ I' \# t0 `而在挑選的時候，醫師建議要多加留意合格商標，以防買到黑心貨。現在有很多健康食品也會是從國外進口的，也因此可能降低戒心，認為從國外來的就是好的，若吃到了黑心健康食品，恐不止賠了錢也賠了健康，所以在挑選的時候一定要特別注意。 |
發表於 2022-7-14 10:47 PM
| 