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" H9 {5 }" Q# b M/ M' i% K Xtvb now,tvbnow,bttvb所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! ?8 Z: ]5 O7 B* W
1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
: C7 V6 m7 Z' t7 X3 [' n' itvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥 ... 3條(10克) tvb now,tvbnow,bttvb& C- B) R h# U: V# M2 G
3. 辣椒... 2條(20克)
6 Q7 T- a& f+ S5 R6 S1 G4. 蒜頭 ... 20克
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1 y' g6 Y. G6 {- P& F0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A! Q1 ~2 e* @9 j) v# z
調味料：
m9 W7 k) |1 r+ j; k; j1. 沙拉油... 3大匙* t; ~, m' C" o. k
2. 糖 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P4 u: o' ?, @' n' L
3. 烏醋 ... 3大匙
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6 o* U/ O; N* n7 m* ]! X6 V公仔箱論壇1 C1 }; H8 B8 b$ S0 R8 r' i
做法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ v f9 d5 i. O' [+ L/ G0 L/ ?
1. 螃蟹去殼洗淨，每隻切四塊。5.39.217.765 I1 \: _7 Y& n& E$ l m
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎，加烏醋和糖醃漬當調味料。
' r7 l! u" R; }* D0 [公仔箱論壇3. 加三大匙油，大火炒蟹至五分熟，加2炒勻轉小火，加鍋蓋燜約十分鐘即可。 |
發表於 2009-2-25 03:34 PM
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