粉類 . H7 h$ }" }3 O: q! n, b
高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克
^, ]+ |6 ~& Z) G e/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a9 F( H; v8 c* v低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克 : y* _, B. g# L6 L1 l1 W2 t8 y9 A
3 k( I I/ @$ n; V+ K1 h; s
奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克
& A: G% N" d5 X* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! L+ z- m" Y# W8 e
太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克
. p! f8 \1 Z& r8 L5 u. I( D9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R. O( `9 I* Q4 t公仔箱論壇地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& g# x) Q% U
/ T) v: V- f4 u5 f% A8 N2 m8 i0 C3 F/ K) d
可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
! F+ a- {3 k3 i3 t5 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" k/ @" ]& p; | l- [+ s
塔塔粉 1 小匙 3.9 克
1 k1 b" b& K0 p( p: P* V" Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _$ m- d& B ~: a8 p; m2 u
膠質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" U2 {5 u/ P9 `* Q, v
吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克 # _9 k' i) `6 N& f% w
& T# {3 R! D7 s$ R" t1 V吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克 5.39.217.767 t: W5 c2 m# S; u; L, s, z8 Z& L
* _8 t# W! I1 p( \# j' f' J膨大劑
$ ~) y0 l) T- b9 C- ^- d蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
' |+ \% T" S# ]7 y% o% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 d {8 e8 e ^ O
乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 公仔箱論壇: u* f+ t6 h7 r% v7 y
. e5 q( ^4 X" ctvb now,tvbnow,bttvb瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 . q( m2 O# I& R- P3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 M' h) X1 \5 L: i
調味料
/ F* x H, M9 u' i. ^* p5.39.217.76細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克
( Y" |2 a+ Z J6 i2 B+ I( X; D" Y- ]
- S: z. x$ a9 a8 }& {: U3 K& H U3 s味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克 5 U4 B9 V6 _; n" g2 a# T+ J
" K* g2 D I4 A6 i: `/ F: W/ u b代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克
) j/ s2 W0 b& @5 P( `. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o7 q4 ]# K) Z# p# A# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 7 Q1 o* i3 { y5 i: J! Q6 F% l
@# ]" _7 G) w% ?! w8 o' S公仔箱論壇粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克 5.39.217.76% D. C" v& n# ?3 `. X8 H" J
公仔箱論壇$ Z& ]' y( z5 ^( G' c9 \
堅果豆類
~: f, L7 N% t/ U松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克
1 |3 x# h) C- N( E2 R, p0 Q; `# a! r$ J. X/ W4 J
芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 2 L) M3 }$ D, n8 a f
, O/ ~; C- u/ _2 k0 l4 I
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _2 v, x, }1 c8 l5 J: f, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% [$ p! F/ k
液體 公仔箱論壇5 I1 D+ Z$ T# Y g6 N! m
雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
8 u: m( H g4 P0 W9 _5.39.217.76# W5 l) U, r" v+ `6 _3 v) @
蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
4 r) e: `- s. m5 z) ?$ @3 C9 ]
+ \) ]4 E. l5 Q& P9 h) f6 s公仔箱論壇蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
/ ^6 {$ T. r- r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b1 s& l$ P9 b0 H! _tvb now,tvbnow,bttvb奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 3 A$ }4 {" X3 F8 Y# y- i
tvb now,tvbnow,bttvb, s9 `& N4 }3 J/ b A& a* H5 Y
奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克
8 w# L) C3 N* @$ G$ L% Z* V8 g; ?公仔箱論壇
+ C+ t& l1 v) j7 |0 d! ~- Z公仔箱論壇玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
, \9 z( Z! C7 T6 B9 t; x ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 t4 }) _- a" ~; U; f
清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克
" ^5 O: E3 x' e/ E2 N/ q8 m* |公仔箱論壇
" y ?7 |8 a3 A" K8 J- A, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 G+ t7 V; x. z
香草片 1 片 0.3 克
: d% g) z6 v: p8 P tvb now,tvbnow,bttvb! ?; v+ l. m5 C4 A% d& b5 `' Q
糖漿 . [8 }5 g4 {% U7 T1 o
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克 tvb now,tvbnow,bttvb( D- U# h0 B2 {" A0 b
5.39.217.763 j- w4 G9 C" \0 n W' J. I; I; I
果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克
: o) n" Q1 Z- {1 Q$ }. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g3 ]& s! P4 O蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
| 
發表於 2007-9-4 05:43 AM
| 
發表於 2010-3-18 09:15 PM
| 
