材料:# Q$ L8 K5 K% ?$ @& D" z8 v
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
0 B) W2 A0 G( r: E公仔箱論壇 做法: v$ K/ N7 l, {! S, M
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
( ^+ g5 Y" S( ^; ]8 L+ l! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净山楂、芦根;" ]$ `" Z/ ~5 n) B) G: h
3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 1 u- r& w$ z8 ?
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |