材料:
( {7 T. \1 B+ I5 o% Y! }% j8 [ y公仔箱論壇 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个* L: Q9 S+ U9 J/ c* d) p
做法:; M8 `% C+ A' g; N+ V
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
# j) h: |8 ~" M. o( I8 ] 2. 洗净山楂、芦根;
6 y* {: v* E, l; ]5.39.217.76 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 M4 c- F; @9 z
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |