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% j9 ~5 ]7 [6 b- ntvb now,tvbnow,bttvb材 料
8 q; p+ u5 z2 [* e! W9 \唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
! o4 Q9 @: ^2 @9 p9 s/ G3 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ h- s. u4 ^) r* N4 E) j0 [9 u$ v+ `
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做 法& f: p& q0 a. q7 b- O- w" |7 H
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
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* ~5 U1 J. Q! Z2 Z/ U% @ G' D+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 # t9 m3 l4 }) k( v1 C' _" ^, x
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3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb! z& z2 P8 ^. h/ C9 q+ }5 u8 J
' @/ i4 r% S4 b* b; T- F8 F公仔箱論壇4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。公仔箱論壇) R' s0 V7 n$ c$ c9 s: u. ~; E
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貼 士4 X$ ^6 y" [, V# z+ z
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
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