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, Z8 e8 ]/ o% \8 M公仔箱論壇材 料
u* L7 ~1 [# \; o" L V% Q* k: b0 N Y公仔箱論壇唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 tvb now,tvbnow,bttvb& ]! W) Y7 W9 ^$ ~' @7 m+ T |) F2 A5 r
: ^! r: q% t6 x6 ]/ T v8 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# E# p2 n8 I$ ], i/ T( E7 s4 _
做 法+ x2 t+ H2 V# i6 a) l( \' i# `" k' {
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
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. G& B! [* B8 u) \5 B6 v b7 etvb now,tvbnow,bttvb2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
9 [9 e, c8 @: U% u, T( N: z8 D/ h, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' K( l/ i% _6 b( [( B! P
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
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4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y$ _0 q5 k' ?
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貼 士
! o6 l! c1 S3 |' k公仔箱論壇海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
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