材料:
6 y4 ?3 O$ M" F$ E: j& Utvb now,tvbnow,bttvb帶子(切粒) - 4粒
: K0 C ^1 V; b日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ T: `* J9 I) [
白飯 - 1碗 公仔箱論壇/ s7 Z; @# P3 Y X
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 : Z I# k) s( W3 f& p% U3 {
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 公仔箱論壇. p0 O! [% w9 F* \# C
油 - 1茶匙5 u2 m- d/ w/ O- J( y' ?
+ S8 z2 U2 N4 Z/ v$ g6 _6 [調味:
& }$ l8 B1 U+ V- L2 ]tvb now,tvbnow,bttvb香草醬 - 1 1/2湯匙
6 X1 X" _: k% ]. M4 c9 u. g' M. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb& \, D# ?. Q, A$ M" [' p+ l
0 a. c+ F# V/ \+ X3 D: o$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" F2 g% [# s# I3 Y2 R- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
- @- u N: v" }' z! T( ]. c9 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 ^8 n) s, Q, x" u- N8 l
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 4 y6 j' T4 y# B
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 5.39.217.76 k1 n1 r2 V! |4 P3 G- Z$ X
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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