材料:
& V3 }4 }. f, I- t6 _/ u- z- F帶子(切粒) - 4粒
( e" f4 X, Z; @2 z. X- ^5.39.217.76日本茄子 - 1個 5.39.217.76# C! c4 q; Q1 J" j$ ?& M7 |, a
白飯 - 1碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! K( _! Z d; r
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
- O# p, b+ ]0 T: jtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 (切粒) - 1/4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 L4 {. X( h: R+ G% E* `2 } Y
油 - 1茶匙
# t- O1 D6 K& J" g) U" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S' J( l& o* W# z
調味:公仔箱論壇3 ]+ B* |( X2 g; s5 C
香草醬 - 1 1/2湯匙
/ o& Q1 A6 d; | v5 U/ s8 n% _( l5.39.217.76鹽 - 少許公仔箱論壇8 ?( I$ ]* u% a: a
+ k5 |8 c: S' r7 @公仔箱論壇做法:- M/ V, W. L. ~8 K. b
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 / t/ W. i- u$ w, f+ I' a) g
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 5.39.217.76& _4 y9 W! y0 W2 A! M
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
& Z# ~ v1 P' h$ a/ s R9 W1 s' ^4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
, D4 Q- R" Z# b0 ~, }/ j) r
/ l* p& y- R( v3 U4 S2 f; \
) L, n6 W& E! d" A6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 