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[甜品] 食譜]女生最愛---低脂忌廉泡芙


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材料及份量:
$ k, N' O" R% a) W2 z2 t- N開水 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇  [9 k3 l3 `% f
牛油 50毫升/ 1/4杯, _9 [8 {; T7 `' @2 C# ^) d' d7 P+ u. K/ ?
麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o8 F& {1 ]& r- m3 x4 l
蛋 2隻7 {! X7 B0 t! I
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v; B7 W4 d. L  X9 L
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
' n7 X: S) h& B1 L+ E* ?& D0 }  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。7 j# z) y% ?; U6 l
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
8 s; \0 k& r7 c6 g4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。) I' _# {  W. z9 |) k% A
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
: U. `% k* S; G& B* V6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
! }+ H( O1 T: K( ]# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb3 T- K9 _7 I& a) B
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.76" W& a( p  I- R- N& K2 J$ A
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thanks a lot
冇圖睇添...
thanks for sharing
thank you:
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