+ X8 \ a6 k) h/ h- f+ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:5.39.217.76- U& U: s+ I _# Z
開水 125毫升/ 1/2杯5.39.217.76& {. w% k; J9 g
牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb1 [$ @' \0 n) i+ d1 t( S3 u
麵粉 125毫升/ 1/2杯; p/ R5 }2 M9 q, x8 ]2 M0 D+ L7 T
蛋 2隻
' q2 W3 g" U+ J. a# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O/ H$ x$ I3 h* o- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb' u' ` s9 J! l5 | f* A
6 g% ~3 a p4 ?( P; w, y3 K8 I5.39.217.761. 先將焗爐預熱至200℃。
# B g" G8 y( e4 j' t6 W: z2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。5.39.217.76, _- E0 j, ^! A# E. k5 J7 Y1 b
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" t7 `' b1 }' k4 |5 e
4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h# w2 [( u" N1 z4 O m
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。5.39.217.76+ a2 d8 r) n: n' Q5 i8 p
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
# y8 a* ]8 p7 z; m# w! b1 N2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
+ S4 k* K) {% K m8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。tvb now,tvbnow,bttvb# [/ @% Z) i! v6 y/ k2 v+ k
8 \2 @; R$ X! G4 V; r( L0 h公仔箱論壇! y: {* Z& G. N0 u' ^% ?
小提示 :
' V, }5 D: e9 ?+ O" {+ w, `5.39.217.765.39.217.76/ @$ b v2 J: {7 j- b
低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
. V/ N0 _) a' J! W4 z6 \tvb now,tvbnow,bttvb忌廉泡芙 130卡路里 |
|