0 x5 C# P# p# V: w+ B3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 I1 I2 l/ {- o' R5 I4 C" {$ j, a' I
開水 125毫升/ 1/2杯/ a% u/ ^9 f' B* u$ G4 b( `
牛油 50毫升/ 1/4杯
0 v0 i6 N _$ e: P3 H9 z麵粉 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 f: ^6 X/ }' Z$ t7 t
蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ a7 T# @! _4 O6 M7 A
) z6 e2 s. D& d7 m( k5.39.217.76製法:公仔箱論壇! ~: }, p- G! w. a9 c
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
* h' `7 J6 d7 J6 `# N" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
% B% ^& }+ F! T% A% D" Htvb now,tvbnow,bttvb3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.76; W$ s( F1 E) P
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
( w8 D0 G# ^5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
& J3 e8 @" G" B; n) _: ?6 r公仔箱論壇6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇' D" A; S! z/ B9 R8 B% Q! z) X
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* K# R7 \6 I: ~1 D. S
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.76+ x2 k ?5 @5 z( \' Y* i7 A9 u
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0 B8 C x. r4 C' g. e公仔箱論壇小提示 ：9 [- |$ P/ x M; R& K
3 U4 n/ X* T" z& t4 b1 o4 B s低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
, g j: P$ W! q" R% {; H3 F! i$ _, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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