* @2 _7 N" D3 w d6 o6 I" g! mtvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb, A! ?( u2 N0 g% q' U6 Y
開水 125毫升/ 1/2杯& q8 E( f6 Z. T# d6 O
牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n, O. O1 p) @, M( K3 K" w3 i
麵粉 125毫升/ 1/2杯
" c P+ H1 ^' b _, l( e蛋 2隻. u8 T! w' H0 H+ w0 H* X. n# f* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( z$ c0 u4 J1 u! ]
製法:5.39.217.76/ j# ?2 F( B6 M% q# T7 h
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
: F) o- X& R/ x" y% dtvb now,tvbnow,bttvb2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
H" T; b g( r S0 G9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。公仔箱論壇" {4 O8 w* e' ~7 g
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
" ]# u5 V* }- vtvb now,tvbnow,bttvb5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
1 s4 N2 G* K1 w- v0 m# `6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。5.39.217.763 O+ s1 z5 Y l
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。& {) J. s: I ^3 i
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.76$ t) a3 V* A% x8 Q
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: Q/ C" j) e" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示 ：5.39.217.767 N4 A# w/ i! e6 _" e( C- G1 Y
' _$ q0 i" G- U# _5.39.217.76低脂忌廉泡芙 73.6卡路里7 x6 N8 d+ n( h. T9 ]: A1 C
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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