頭髮 染髮燙髮－－酪梨/ F: I7 J, s' I* \, D; Y
' r2 J! {1 \; n0 f公仔箱論壇染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的5.39.217.76$ d+ O+ d0 l9 n
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 5.39.217.76# }* }2 [1 I7 R' \8 J
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7 O3 @6 q9 f; l) Q$ c" N! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w i% E+ o, ^2 ^2 T. \. j
. x- ?3 v2 v: ~9 H大腦 過度用腦－－香蕉# C- j5 G) _ _: v
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。5.39.217.766 s' d& K! M/ A' u4 Y
- K. m2 L% q7 r/ R, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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9 \" Q/ t/ q. `% y1 D8 W- `7 @長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質5.39.217.76* \( c" l- e4 a- ?
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 5.39.217.76+ _5 {* a/ g a% D/ {( W
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0 @) h3 p+ F' B( n+ v公仔箱論壇0 Z4 W# B5 \" E# G c% \) S6 c
/ p0 p. q6 c: I( Ntvb now,tvbnow,bttvb牙齦 牙齦出血－－奇異果公仔箱論壇. E1 N1 ^9 @# r6 @3 X
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 % W5 v7 z9 s6 J7 x" ?& K- t& U. j
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U! { v% m; p! n公仔箱論壇心臟 心臟病史－－葡萄柚
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* G3 U& R+ J5 {8 @0 { S: d) d公仔箱論壇膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。公仔箱論壇* d/ q5 e8 E' M9 o& w
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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?# z- k4 T, ?7 D( g% S7 [tvb now,tvbnow,bttvb肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb& \3 S- h5 B0 C: r
7 d4 u) d; O9 K5 Y9 g: d$ }$ N5.39.217.76肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的6 r% w! ^ ?* R* |% m7 y
) ?. a& g! {1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、4 e7 x4 _' r6 o) A9 r
; o. ~# x2 i) P- B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果
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: u8 ] v) p: j( @$ c2 m6 ` K6 S1 I若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
. V3 [0 }8 e2 Y- _8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 a6 o) u! f$ X8 W4 e
因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，, [0 R4 J* k/ g6 B
& E9 F4 V( O% `. M! @5.39.217.76促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb/ F* \, v" C {) N% U. J; T
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。' W! A, U d* X5 k, @ c8 j
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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E$ n9 D# Q( z腳部 腳氣困擾－－柳橙
1 P" F- J4 s, Z3 s' d% L體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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