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[健康資訊] 你的身體需要哪種水果

頭髮 染髮燙髮--酪梨
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/ c* D7 ~, e) Z! l0 `9 O% @5.39.217.76染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
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# G5 u. A+ G% ~: r) ttvb now,tvbnow,bttvb大腦 過度用腦--香蕉tvb now,tvbnow,bttvb7 J, n6 b6 ?, ^, [( G

& W, X6 z9 q7 S  m( H過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
1 v& u) c% ^3 `, z& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' q# w% t3 h, P% |
由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 5.39.217.76" L1 _" L" S& y( E- m
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眼睛 過度用眼--木瓜8 z/ C2 v0 E9 ~5 I% W3 l8 c
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb5 F. P4 Y! `3 l0 @1 I0 F; ?

3 L0 u/ i8 q) u+ z6 c, Btvb now,tvbnow,bttvb維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。公仔箱論壇8 W" F6 n7 O- L0 G  A6 Q# b* f

$ v0 H7 ^! s% R, xtvb now,tvbnow,bttvb此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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/ L+ R3 \6 G5 D0 f# a1 O' [6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' Q/ }5 v/ y5 t: n; Z9 D公仔箱論壇牙齦 牙齦出血--奇異果公仔箱論壇7 j* [5 K% |* ~+ R
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
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) O' b0 z. H! L+ M7 Z* Z6 n心臟 心臟病史--葡萄柚公仔箱論壇! ^9 b3 V, W; Y4 O. M' c4 M. g1 ^7 e
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。) D$ ?) ^; J# q: _+ V
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。 公仔箱論壇& T) i5 t' K0 f$ O- m1 x" r( a- M

# U" t. r. \) T$ B% |# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y9 k' H$ r: ~; q7 F5 x; j6 i
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肺臟 長期吸煙--葡萄
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' z8 \2 ^" A: j% I9 y5.39.217.76長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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3 X1 o  x% _: M: \6 s, h  [+ Y8 J肌肉 肌肉拉傷--菠蘿5.39.217.769 Y' N: J& Y/ N' Q

. R7 J( Z7 C5 V/ s7 ]+ _. z. s$ l# }tvb now,tvbnow,bttvb肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的7 V. S, C" N) _% k" y

) _$ U' |$ ~7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
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! \1 j$ u( ^% B, b' ~& w" Q8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: n4 ]" ?6 G9 }9 T2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 N3 v0 A+ O+ ]1 K( c1 A
皮膚 預防皺紋--芒果, [$ J/ ?. `; {: }0 U' f; _
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,
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因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" M' K; J3 J, Y! |

% B! {" ]( T' A( Q$ |8 T, P+ Y; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。
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9 O/ G) x2 j. W) ?# F血液 供氧不足--櫻桃
3 F/ H  B* S: c4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。5.39.217.769 T3 N: m4 \; C; g! j. \5 D

* n, W: P+ d0 @3 {* Q: ~櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d* U; T7 g6 a& M& A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D8 L- e" P- r" s

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8 O( k* D0 |6 e. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 G2 S+ i! C$ P! Z/ P
腳部 腳氣困擾--柳橙
' x5 ^. W6 M$ ]/ U0 h8 i體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。
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