頭髮 染髮燙髮－－酪梨公仔箱論壇' U! s! i$ [ O% O+ w7 q7 a
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的公仔箱論壇6 n* E/ o6 }4 T* [
6 b0 m9 N8 Z# n8 Y珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 1 z6 }4 |& z% a. M( g. [: z* I) \
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大腦 過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。5.39.217.766 m6 |; o& y. Y% @
0 O; m# F' _5 D' X; h( ]% n7 Z5.39.217.76由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a4 T$ s. m) r$ |$ L
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眼睛 過度用眼－－木瓜2 x- @' R. t5 z+ X
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質5.39.217.762 O) X! ?+ v. A: P8 o: ?& [5 p
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I4 v4 Z' T1 f
. m$ v( F; \0 }' Z8 Btvb now,tvbnow,bttvb此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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- a: w3 C# J2 M% T! A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb牙齦 牙齦出血－－奇異果tvb now,tvbnow,bttvb" f. _5 n& j1 D& G% x! h
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 y$ d$ m E% c$ h* N# x4 a
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! T X. Z) \$ f5 e# x/ k8 j心臟 心臟病史－－葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 ?7 \6 S, b/ B$ x+ \& Z
% W! o `8 t' T: _7 U7 N7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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$ b7 t2 K' `: r9 f9 U4 E1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 _6 u4 z8 h& V8 A# \9 e
8 \9 Y* N, n7 ~) d* F6 h肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 5.39.217.76 S8 Z1 a- R' l7 l7 N
, b4 O" h* F9 c1 q$ k& m, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" q1 F1 ~$ q" x6 E: E3 \公仔箱論壇肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb) _6 g8 `) M, @8 ^0 g0 f
- t$ S2 C3 l. D: A2 D: Y8 B0 A, L肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的9 ], Y# S$ C0 i
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 n$ ]) x$ G9 S/ s
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 4 ?8 x4 K- T. ?8 @
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& R4 ?8 t% t% W4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚 預防皺紋－－芒果
1 |& V6 `4 b! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 y& i7 H2 I7 ^% y4 ?! J
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 z. w' {0 O$ a; V! }
1 _3 w! ?( A9 r0 J$ o$ mtvb now,tvbnow,bttvb因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，公仔箱論壇! @3 v4 o. z _
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N6 X6 S2 O; q$ Q. ^/ Q
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$ m, v6 f' N T: c: i- _tvb now,tvbnow,bttvb血液 供氧不足－－櫻桃2 {! Z5 n, J3 U O9 }
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
* [/ o* S9 U5 J1 C$ V! ? ?5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! @! C1 P0 x% m' I
櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。7 E. L; F0 L) D5 e* c
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腳部 腳氣困擾－－柳橙% Z8 q2 x7 x* {4 }4 q3 M. o: e; x
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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