「在會診期間，筆者曾經見過一位讀心理學的大學生，由於多次失戀，因而令她患上了抑鬱症，在進行心理治療期間，她希望筆者能運用「自我實現預言」的理論來解讀她的情緒病！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 }3 S8 L" L9 h x
' j' l/ M; a2 d; }
預言，在日常用語裡面就是對尚未發生的事情有一個預期性的想像或認定。至於自我實現預言(Self-fulfilling prophecy) ，這套理論是由美國社會學家羅伯特‧莫頓(Robert K. Merton) 所提出，其意思是一個人對自己的預期或別人對自己的預期，是一直影響著人的情緒和行為；而這些情緒和行為，會促使事情有如人當初的預期般發生。在現實生活中，常常會發生這類自我實現的預言。例如一位老師在學期初，隨意挑選一位平凡的學生，只要老師重覆地讚美這位同學非同凡響 (預言)，然後這位原本是平平無奇的學生在學期結束時，真的變成與衆不同。
4 v3 I1 _" j$ Z% [4 n$ ~% e! v
* z( z' P7 C& e+ `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- {. `" r7 o" e: j
為了滿足這位讀心理學的大學生，筆者也嘗試套用自我實現預言的理論來解釋她的情緒問題。很多情緒病患者，其問題的癥結在於他們給予潛意識一個消極的預言，在不知不覺間他們會變得消極和悲觀。一個抑鬱症患者由於預期未來是沒有希望的，再加上自我實現預言的影響下形成一個惡性循環，使他們的生活一天比一天 遭... 就以這位大學生為例，失戀對她帶來很大的打擊，在無意識之中，她預言自己是一位悲慘的女主角，然後她就變得更加悲傷，人際關係出現更多的問題，從而實現她對自己定下的預言。
4 ^) \7 @. O7 R3 D$ `8 g& g4 P+ \: O
6 P/ D% j7 N. N4 h公仔箱論壇
. |9 J0 c$ |5 r- s9 o# L& U5 ~8 s9 \# Ktvb now,tvbnow,bttvb自我實現預言雖然無處不在，其治療方法也是從預言著手，當一個負面預言在成立初期，我們可以尋求反駁的實證或客觀信息，從而「自我否定預言」。既然預言能夠創造現實，那麼我們亦可為患者設立正面而建設性的預言，這樣他們的生活就能產生一個良性循環。至於這位大學生，其治療方法也十分簡單，筆者只是將她的預言從悲慘女主角變回童話故事的公主，之後她就展開新的戀情，並走出抑鬱的陰霾！公仔箱論壇5 k( F9 j$ \7 |! t
5.39.217.768 V8 Z6 k, C0 Z& B
: k& P. Y) j! _3 [4 ^% {* X- \5.39.217.76香港精神科醫學院 tvb now,tvbnow,bttvb+ |3 }' X. H5 r+ o' [9 J" s
精神科專科林震醫生
8 x! T) K# K% {; P5 C6 f% a' _
+ F5 L7 V" Q2 c1 {From 震瞰人心 :
1 e1 e, o' p; r" M8 G' K/ ~tvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.drlamchun.com.hk/a/kn0005 |
發表於 2022-6-4 07:17 PM
| 
