眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇" X( w8 [; q4 ~% J
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' V- O5 `- M2 D8 a: w4 C7 ^◎眼皮浮腫
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2 S4 M; s" a; o8 p- [! _5.39.217.76睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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3 _; x5 ? Q& g% E3 Y8 b3 y! h5.39.217.76◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb& c" N$ X$ b+ M
# d6 \: w" r* }6 Y: T: `% F/ R; Mtvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。. `8 H9 [# M% O" q% H" s! h; c9 n' q
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲, I0 k! o4 ]- ?( h
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
4 h+ ?3 D! |" Y# G+ C$ S" t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \* o0 m$ n4 w& g5 j
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
: _8 G3 V0 ?6 Z7 V0 {7 ~$ A3 S! f$ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; K9 \* t' @- U- Y$ d H
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' r+ R# \- m0 t2 ?0 E; q8 q公仔箱論壇◎針眼5.39.217.76' }) ~; e! ?& m4 }9 A% g6 E* o H% J
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb( ^' J h2 ~- X% s
* D# }0 B- w1 {0 f% f' V常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃/ b K# q/ x) t7 @6 M- ^4 Q! ]
$ |/ T8 t3 O; j, J4 l3 H: W, S5.39.217.76可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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: {% h2 V0 n" S% i) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！8 j3 f8 y" m8 F9 N' x: Z1 v9 u
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb) f7 |, M6 g* f- [
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 I; s! U5 E5 W7 A( ^
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb8 _' t0 l0 \8 v) w
* p j( s! m3 O) p0 h公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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/ I) U% Q& s3 K3 ?& ^ {8 I/ Ltvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。, E. k; v* w% L q! I7 u
6 K1 n: C' w; [- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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. r. g+ u" q- L! W4 N9 }公仔箱論壇◎嘴角破裂
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% Q. ~, k9 q7 Y# L; [3 L3 {9 ]" D: j感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
, X, [; ^) J6 R# ^5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ w: S0 Y( ^& j" o- H; j' R
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。0 G- {& A. `, N9 u9 h4 _
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◎嘴唇乾澀
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9 q( j9 |$ `# E# W+ w5.39.217.76嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。' ^$ K2 m p) t
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◎口氣不佳
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. T9 X( c* h4 ?/ I5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb3 l( P K4 i+ O
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.76. Z6 S( d9 j7 \: t' [; V# h) |( X
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0 R; {* l" b E# j1 ?# Y5.39.217.76◎流口水
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2 T8 k- u& M5 {6 a1 q& G早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.763 n# T3 a2 `% x5 y4 |1 B& `
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.765 w: F9 F. f' w% Q+ [& w8 e P
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舌頭告訴你的六個密碼
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2 B/ w- v0 K7 |◎舌頭振顫
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9 o0 c( g% h4 n& s7 ?+ G1 Y* A對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇( X0 a; h! D4 k8 ]9 ]# B
' ]7 Y& F/ B7 i. x& R9 [# K! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' w. `$ w3 w' O' {3 @
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◎舌頭發紫
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* K: Y- ^! S2 p! I9 v: X當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚! y; i: Q8 {) A1 L2 X9 C
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
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, H7 p5 I7 D( n: x2 i如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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2 w) C2 M! a1 Z3 O8 N% o公仔箱論壇
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◎舌苔太薄公仔箱論壇0 Y% i& v7 m" m Z1 x
0 D% r. P7 ~1 S/ j: q3 f5.39.217.76舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃5.39.217.76# N- @& O! J! I- Y
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。4 d1 A+ m/ V' c9 P* K# S' r
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◎舌苔泛黑
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5 O C0 z+ x" u$ l0 x! _tvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。4 Z) Y% g; g7 M6 \2 }
+ z6 v/ i8 W% }3 z2 k公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ b3 E. u9 @' C+ W1 A
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◎鼻子大小
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# u. o! J1 _2 @! y5 g7 _鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。) y) o$ i2 b6 g( \( D
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
: h1 Q1 k' j- S" ^& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ]* \: ~% t e" t
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; @; X' W$ n: Z! S% ]! B◎鼻翼掀動
; b) D8 Z! i& D4 A: q0 Ktvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！/ M4 B5 P4 {. K( x& k
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◎鼻尖粉刺
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2 O# w2 q* {* X! o( C/ I鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.76! u$ o( a0 F& d8 }
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4 `' q; |" s% y$ z5.39.217.76◎鼻頭發紅公仔箱論壇+ O- H! R0 p6 o% G) D4 U& D
* `. x# h- f2 y' H+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
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& L; x Q D) q, b+ n公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb# v3 @' K+ U+ w4 Y- @
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6 z, O1 B% G6 h6 e2 n, I' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 I$ L. y0 `2 r3 ?" A
( c0 B; F8 M9 w( \tvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼
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% b5 c" \- j' F; Z- T0 F' h公仔箱論壇◎臉頰發紅# Z# j- i, [1 T: k
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb( _) D# o: _; [ v. |
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t0 J# a$ p; F6 o, W公仔箱論壇◎臉色蒼白公仔箱論壇0 k; ]1 _5 s$ U3 }% f
0 a9 h1 W2 u- g& W4 Atvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。) T! }' ^) ]# C; j+ ?5 q
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0 k% l3 g6 @* X& E# }( j7 K◎顴骨上出現皺紋
6 z; N& Q2 I) S+ Q+ P* S# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 R; z6 H8 `
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。$ j. z( c5 a! p* W, r
公仔箱論壇8 [1 M' @! J: ^0 o% w
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, _; |8 E, }- z◎雙頰冒粉刺
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$ F) K" I5 G# a; s! g- F: B1 Y: ~荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ V! g2 O# x4 H- _
: I0 ~% T5 q4 W- ~◎毛孔粗大
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. Z$ n& p4 j) a% T2 k( V9 f/ ~* g3 t隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g) @' P7 D5 `8 p
! x8 ~4 ?# y2 M+ R* t7 @) k, p+ d, T你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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