， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
 | | 雪耳：两朵 |
 | | 淮山（鲜）：150克 |
 | | 桂花酱： 1汤匙 |
 | | 枸杞子： 10克 |
 | | 冰糖：两大块 |
 | | 水：6碗 |
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?/ g4 r, t0 Z5 Z" e% G0 J ]
1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 A1 k# m, C- F* t7 e8 M$ s3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) p) V/ t' P; ~, w8 K6 z* A1 [
3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
9 j3 V4 T$ z3 Q6 J" e x, Z5.39.217.76 功效：
4 X8 V5 k, z3 H: i4 m5 o. |# D4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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●靓汤心水7 |* t, F1 R0 N( a* Y
1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ G; R! f8 l
2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。 |
發表於 2009-2-20 10:17 AM
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