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尛滊靤

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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗

7 G; J/ n& h3 o- \　　
: m& p2 n5 [) v- u# e# ]　　做法：
6 {# L: \9 h' ~　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb7 y5 H+ U2 c& N; n" F
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
& l0 G) q, A+ Y6 xtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。" o, y. C+ j- B& p! i
　　功效：
9 i0 P5 k& C7 b5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。, ~1 t# j" y) X; a% A; W
　
! N( v$ A, q( _7 z# B: o* e* B　　●靓汤心水
; f9 d' _: T7 ]　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
/ |. [  T+ R/ @' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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