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[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ,  描述: 美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘
雪耳:两朵
淮山(鲜):150克
桂花酱: 1汤匙
枸杞子: 10克
冰糖:两大块
水:6碗

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$ e( g/ y, W5 i1 T; p& n( ^8 h7 a% I+ b/ ^  做法:
% e5 j4 d( F9 [" @  1. 雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;
3 ~3 P# j/ @. }. C6 w4 v. utvb now,tvbnow,bttvb  2. 淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;
5 t3 ~, q& v5 `. i7 ]2 r  3. 煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。
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  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb7 H, n6 j/ s8 ?& B
 
6 g9 d: Z; D. V" x- L  n  ●靓汤心水
4 z! x& P# z* J+ I( A/ l5.39.217.76  1. 冰糖不要一开始放,不然会让雪耳发得很大,把水都吸干了。0 W1 k* H/ e* Q, u4 E5 U
  2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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