Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 M \5 v k; }# S; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# J7 d8 B5 F' P* B4 m: P5 ?8 |
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
2 Q) e E* ~0 d1 ito use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.76. j8 h5 n8 d: [( n$ j
Prep 10 mins 公仔箱論壇7 A) Y) g: v3 n0 J R6 }& M# F6 ^
Cook 10 mins公仔箱論壇0 ^* o7 y: f+ A! x
1.2 litres low-sodium chicken stock
4 @8 \9 k) [( B' k. Q4 B5.39.217.764 small carrots, chopped
" B% r0 H; t4 j$ i5 n; _) K H7 D140g medium egg noodles
$ A8 @/ M/ X5 l7 F+ E. i200g shredded, cooked turkey or chicken
/ l Z5 F% G6 b, z0 i/ k200g frozen peas公仔箱論壇2 l* W6 m* I" Q1 R6 O
small bunch of spring onions, sliced, white' ^2 J5 N r4 x4 l
and green parts separated公仔箱論壇. R( D8 _2 n3 u* E3 U
5.39.217.76; V4 w' q2 \1 D
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
$ G2 T" B2 e- atvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇9 f# P9 s( Q" T% a7 Z0 G* I p
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇1 L( V! _$ a4 p6 Q
1 [/ y! V- y1 w2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
' P9 ]5 p: B9 _4 Qsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.765 p6 G# x5 E4 z6 s4 C
2 p# c0 A' j9 @' R0 V
' ]6 f) Q9 c0 M! g4 ?- C# J土耳其麵湯
: N2 P! S1 P2 x; X, H) q公仔箱論壇
3 Z2 x4 i9 }* M. M* D) l1 u如果你已經煮熟的火雞藏在
2 p* L7 A& v5 F; @; s/ n1 D; o5.39.217.76聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5 h; E- i. X) S
用完。
3 @. ^7 n0 _# \0 O# t D) ^& t它可以用切片調味5.39.217.76 G$ \$ |/ H; K0 R9 S
如果你喜歡吃紅辣椒。
+ T; D; T1 d$ l* i2 otvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
$ k. P r2 {- U% Z$ n: q8 I5.39.217.76烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯7 n/ L5 p1 l/ q; h: A7 O5 K! i
4個小胡蘿蔔，切碎& o2 _0 D7 v- a! h2 f6 I
140克中號雞蛋麵
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- M1 X- z9 i7 O3 F200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇. m: Z' k# G3 o% i/ h& a' y/ [$ Q
9 A x$ a0 T$ q6 S( y' X) u5.39.217.76200克冷凍豌豆5 {! P% ]8 U. d% R2 ~" v/ O
一小束蔥，切片，白色
- F! c# k6 [9 i) `( t3 |% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
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/ \: \* c9 A+ o! i/ i( P: t公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
0 l" @! m% T! S0 n. E; K! L ^4 X- T煮4分鐘，然後加入麵條和
$ }7 w8 Q# J& y3 Y, h1 X1 g8 S燉3分鐘。 5.39.217.76. ^/ \ Y3 c9 M# u* t: G i
拌入火雞，豌豆
5 d R* U! A K% e公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb) I: f# u# A0 N+ ]) r7 ]2 ~
1 分鐘或直到一切都變熱。
+ t7 ^+ H- H6 I/ n5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分5.39.217.767 |( U7 k% D$ U
的蔥和服務。 k$ r: ]" b) c. T x @7 W
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
& ^% h0 C% }% U3 F& I; l; X0 _tvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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