Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way/ p# O! F! _5 S% ?
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
( v( r2 q- ^) A. Z4 r# U! p0 ?/ U. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins [6 |- u: l# n! \: l/ U' H. D" ^. H
Cook 10 mins
+ N: [" P& v' f7 H5.39.217.761.2 litres low-sodium chicken stock
& |- U) m# H& a7 O, Y5.39.217.764 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb+ f+ f1 e7 O" q
140g medium egg noodles公仔箱論壇- k* v! F M( L3 l8 J" X
200g shredded, cooked turkey or chicken
1 G9 f2 ?3 M! Itvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 m1 [/ d0 }1 g
small bunch of spring onions, sliced, white
4 [, R3 Z! t3 B, {5.39.217.76and green parts separated% {9 w: e4 U# n" @
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb- d8 m) ?* A5 t7 ]
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
6 S8 y1 d# H7 R& L" E公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb$ F2 d- T1 e2 `6 k6 y! r; f
5.39.217.766 y7 ~7 s+ u5 u, N5 W, R
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ X, \& B* l# }1 }+ L" Y
" C. Y; J9 j D2 c4 M公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
. Z5 o( j) K6 o3 q' x- K1 Q- Ksugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.760 j8 c+ k! D. m$ G8 `+ w
& J. U$ o% I5 L; [, ]+ |# [
5 y. b2 u& w2 t; L4 ?/ F土耳其麵湯
4 P" R, c. C8 i) c( I) C# Q% \$ qtvb now,tvbnow,bttvb
( Q+ [) v; \2 u% m' B公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
% Y0 V! p* s, c( ]tvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法$ M+ ~9 y# B9 J
用完。
8 k- i& w/ m& P& |; Z% c它可以用切片調味
+ Q9 F4 M! m; j( R% h) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
9 p' o3 ~, j4 L5 w' |準備 10 分鐘
q' v$ w0 l( v4 M7 y# r2 m+ O5.39.217.76烹飪 10 分鐘
7 Z+ s2 K8 d+ D1 mtvb now,tvbnow,bttvb
& p& ~: k' L+ l5 \/ @" Htvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
- S. s+ `4 n3 D; K4 B4個小胡蘿蔔，切碎5.39.217.76" Y7 N* {; F; N( I
140克中號雞蛋麵$ t" W; z: x# M5 j
$ B0 E( r6 u7 n T5 c& a5.39.217.76200g 切碎的熟火雞或雞肉
; z5 r5 _, k8 k- ]2 i# l5.39.217.76! I2 ]0 @, c- x3 |
200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* s: |# b' F" {6 k8 F: M
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇3 w* z" N% c- I9 d; |+ R
和綠色部分分開公仔箱論壇8 D& F* q/ Y3 _3 v
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
& o- x+ L9 |4 e/ | A0 N5 J2 X. b公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.76 }$ I* b1 u6 T- i" n
燉3分鐘。 5.39.217.76* L! ~0 O6 k {3 s3 E. b
拌入火雞，豌豆5.39.217.76' t9 i# `: y" G Y/ F
和蔥的白色部分。 熱 V# Q3 ]: g" y$ r
1 分鐘或直到一切都變熱。
* E' W. c2 u: [& }# q! P公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb0 ?7 `- L) E, m/ E% j! i6 y
的蔥和服務。5.39.217.765 Y F9 L& }7 j6 m2 L) [8 M
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
0 H* l, P: y, i( Q/ p公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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