Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 m- F, ]. t* v+ L. utvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇$ t( r2 P+ e5 B9 Q
Prep 10 mins
0 G# W3 P5 l. g8 G2 i WCook 10 mins
' m, G* ~- g1 b# |; ]+ f: |公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
9 D: `: [$ O+ z$ k1 d4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
; u3 R1 ?+ S. | v. t) v' w9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles5.39.217.76% I* p6 G1 Y, e, @' G( ~4 N' L. q
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb3 Z% H5 X! m: [9 W# f4 V$ j
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb8 A ]# ~" [0 B
small bunch of spring onions, sliced, white& I9 E: q, J2 |. q
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb+ K) m1 t0 l/ z" p6 d
6 ~$ {8 z& B7 u8 H! \5 F1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.768 I, v- @, l$ o- S
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇$ s! z) m. N/ s
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y$ X# }4 J8 A/ {
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,% w* H4 V1 S6 I \) W6 G; s
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g+ L# g F: ^. T% K+ j
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# K5 f% C7 h% y/ u2 F4 q
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如果你已經煮熟的火雞藏在
4 w9 e- K9 O# a, p6 W7 {tvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇7 V* A3 ]% P- e/ m: c; l. r
用完。 9 ^. D4 i/ _3 B
它可以用切片調味
' `0 S8 l" T8 J如果你喜歡吃紅辣椒。
4 S; @* [' M) f! Z5 x7 k3 A; `! ltvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘$ J6 ]$ L& e; C- K6 p
烹飪 10 分鐘
: U: Q3 q- A2 m公仔箱論壇
: P f' s- ~* @" l/ I1.2 升低鈉雞湯
- K; Y5 M0 X9 [5 K9 v+ B0 y公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
5 N4 ]4 Z x; J/ n140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H( ^/ A8 L7 l+ Z! @( W
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 i) L1 ]" z# J9 i+ c
( u6 j1 u% Z3 L8 q200克冷凍豌豆
& s; Z; s! |9 ~! w公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
- O! @5 C1 ^$ c/ S' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; x6 Z6 F7 j% R
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
# L8 r- R9 o# T9 Z2 a1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb6 G) y% Y) e1 b4 @
燉3分鐘。 公仔箱論壇4 d% b% t. m& w, w0 s9 L/ R4 i( ^& @6 z
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb; U9 M8 L m. E/ q( W" z8 d4 M
和蔥的白色部分。 熱
4 `- g) t' B" W% W1 S5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.769 C: `, Y3 v- W/ `
2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ f# H2 z1 e& v3 i+ s" F的蔥和服務。
+ z, H8 ^( Q8 E7 ~" R% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb; I3 K: d* G- n3 p& s H* \
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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