Turkey noodle soup
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; i- w9 |+ W$ \- X ttvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
- f) c" S; g1 W, U a5 Atvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e# Z8 K: }+ o9 h! Q. |0 G5 e
Prep 10 mins
# H e; r: h# n2 YCook 10 mins4 H" ]- V) z! y. R
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.76. t2 w/ o* W8 p! ]& m
4 small carrots, chopped公仔箱論壇" Z- o% ]5 @4 @8 a( U
140g medium egg noodles
; ]2 W# I: }* otvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken
" V, U1 Y( ^" V, Z8 i6 d200g frozen peas: P. o: f# q! M! j+ C1 q
small bunch of spring onions, sliced, white
, }, ~( G3 _. g( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
) q& F W- z; g3 m/ ]) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u) ^9 g- v/ K3 @7 P8 X$ j/ [
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
5 S5 m3 K" s4 Z9 u9 S9 l; t, [% psimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat* ^) g" G9 a2 L
for 1 min or until everything is hot through.) @# q: ^) G$ c& ?2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 @7 J& d) Q( C
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
5 t: v/ q3 ~" ]2 j$ n7 g7 ^! }5.39.217.76
8 e6 x; Z2 b3 K5 VPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
( Y) B4 d" m/ ] y T$ O4 w, g5.39.217.76sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g# T/ h7 W6 u0 ~$ V% X% V/ j; Z
/ E9 D; Z l. F N/ @tvb now,tvbnow,bttvb' ], a; t8 R8 U9 r" d
土耳其麵湯
; N& M* B: B& y# C) u9 q+ Y J5.39.217.76: j* {: e7 d3 f9 R- A. u& j, B
如果你已經煮熟的火雞藏在
U3 l$ W" a5 v聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 h! n' w* R. C3 n2 Otvb now,tvbnow,bttvb用完。 - N& g/ I! g3 a i
它可以用切片調味
/ F9 N- t2 g: w( @& c2 o公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb# u* w/ a) A' Q0 s/ G7 Q
準備 10 分鐘( d7 J$ {# f: H% D' L' e w7 V8 O
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ S4 j. d5 Y( t, `0 {! T
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1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇2 R, O; a5 S- Q! l9 p) l
4個小胡蘿蔔，切碎! B+ U. m2 c( @% q
140克中號雞蛋麵
3 ~) n% {1 M: @) ^/ }& [" E C* Y5.39.217.76. V. I7 e" E* `0 v
200g 切碎的熟火雞或雞肉+ K; x6 r# |$ R' V! W6 x( L
0 B; P* T( ~2 g2 n! D+ f/ n7 _5.39.217.76200克冷凍豌豆
7 o( P% B0 [- K' Y3 U; d5.39.217.76一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb$ j. N0 F5 ]) ^ V3 ?7 B; k. \0 F
和綠色部分分開
" T4 ~7 X$ W3 D/ a5 A9 y$ rtvb now,tvbnow,bttvb
; R" |) M8 l" M. ytvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
0 F+ I4 r; Y/ k( y公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.76! E1 X" j/ ^6 s r6 ^
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~, ~ }& h) P
拌入火雞，豌豆5.39.217.769 J% Y- e5 ^* K* P. b
和蔥的白色部分。 熱
; H) ] ?$ a" b ^/ {7 h) A- B8 a+ g5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。
% _/ R' d" y; K0 m5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分5 ~$ h" B9 r X4 ]2 A$ a. A
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& G+ W# {. m9 }8 i
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
a$ T4 c5 Y& x3 _% ~2 A7 u公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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