Turkey noodle soup
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i4 i' b6 H# v$ ~If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way+ _7 i- O0 r4 A2 j# n. U4 x9 K1 B
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- C; J9 J% }" _8 ~/ |! @" ?* P8 a( l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins
, V4 [+ |! O5 ]$ x$ F: D7 jCook 10 mins
; y: { l: S9 a, H3 B" P公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb& K4 M; A% O& a: y0 _3 ]
4 small carrots, chopped公仔箱論壇$ E1 e8 u9 B3 I5 K. D/ S
140g medium egg noodles5.39.217.768 X! y3 Z% f9 Q6 f( K: k% Q5 W, r
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. f2 c8 n& m/ `+ s. k
200g frozen peas- u+ `/ E }: I. L. C
small bunch of spring onions, sliced, white
3 O }) X+ M! b3 Stvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb O- j3 e+ f' n3 u1 V4 L
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
: O( |; ^, }* e. o& E公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.6 l D ?! o. ~( s6 E3 A
公仔箱論壇- D- F. A7 ^2 Q$ c- @
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# E1 s: a- c( z% |1 q' U m, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
) e. n$ R0 E+ ]( _. u& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w2 p2 q) I! J- D' U. r0 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 H3 U$ y" ?4 N$ |
土耳其麵湯公仔箱論壇- @" E: c1 ~3 ~/ l5 @+ i5 b, K
5.39.217.76! t1 h: _% ~9 e" L; x) {8 p0 A d
如果你已經煮熟的火雞藏在
/ }0 l b) L$ Y7 u c! M& k聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
' z8 E- [: |$ N6 U% Y0 P- M用完。 8 F# N2 P) G2 [
它可以用切片調味5.39.217.76$ a* ^1 J2 R9 }) e5 e& U- `
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O. ]5 ^8 J1 `0 }( v; ^8 Z
準備 10 分鐘
+ n( d9 K) n9 D5.39.217.76烹飪 10 分鐘
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, t. C$ E4 c# ~( \- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
: l& b1 P. V& W$ U5 H# \' B3 u公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎' a/ n! P: x& A3 C" p
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A+ O9 A$ h7 g2 [
- Y, o$ ~, _9 ]/ R9 Z: b( p200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇8 A( r# U% l" O" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; Q7 w% x4 T6 W$ ? W' h6 U( }
200克冷凍豌豆
! Q% T* \$ J: E2 V4 h* L6 J8 S6 d5.39.217.76一小束蔥，切片，白色
/ G0 ]( h8 q, ~ Z- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb3 r3 k0 O- o0 w/ d ^! y2 W
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
/ J8 k3 M+ Z% C* D: r5 m1 r5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和
" m$ q0 y; ^8 q燉3分鐘。 公仔箱論壇. a# g- l9 \, ?
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇& J3 |5 X8 \5 A6 f b
和蔥的白色部分。 熱
+ z" k; W6 D( S( W1 分鐘或直到一切都變熱。
+ A3 d7 b7 m S5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb% U7 B4 K: R# I% X7 s2 Z- S
的蔥和服務。
" \. \0 w# e, C每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
7 F2 ?& }7 d/ {7 d) j3 n) v% X PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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