Turkey noodle soup5.39.217.769 k+ D, p# f6 N5 r, Y/ X
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
h# J& M5 F% L2 p( htvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 z( j& ?4 B* m. k' X公仔箱論壇Prep 10 mins
: H' Z' v5 R) _% BCook 10 mins公仔箱論壇" ?( r6 K N. V% F1 x- o1 [; e2 _
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.763 c8 O" F. |5 k
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb9 H( o7 L! Y& t9 h; n
140g medium egg noodles
- G+ n& v& p9 {* ~) {0 u" y1 N5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken& w, @* j0 F" C- k- k4 ]
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb$ ~: n' {- H, D4 I6 `1 \+ z
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb5 h9 \" i8 b4 c; R
and green parts separated
; z D" e8 U6 I( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ M2 h7 g0 z* M/ z; C
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
: D4 o% j0 ?% h% |/ g$ A公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat0 b+ F7 f/ q! y) @# ?+ f4 N
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 N$ P$ m4 u- L$ R* P* [
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.769 C) U5 j) j! N* D) j- Y+ O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% E9 V9 Q& K: w& u9 g6 x
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# ?" x& _# c- y8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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4 | \: O) u/ w8 ?" j5.39.217.76土耳其麵湯
! v' C, [' [8 h ^8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* I9 g. P: n) m% m
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb' L# j/ m) s# Q) [
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
" I8 C" M+ V4 q4 i% w2 j1 z9 i用完。 5.39.217.76! h! f4 ~2 v2 T0 H
它可以用切片調味
! r0 r' S& J+ p/ K/ j3 H5.39.217.76如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( t: }- F8 ]0 P
準備 10 分鐘
2 N- @. m5 l: p1 F$ btvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘
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3 G5 C; N P/ M* r( B5.39.217.761.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g( @* x& L, \, T
4個小胡蘿蔔,切碎tvb now,tvbnow,bttvb5 O5 k- X# u8 O. j1 k- w3 l) A
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb& n; e m1 ^) i* t9 ~1 v6 y) Y
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇5 t! V; T) E) ]. ]6 p# ^- O
一小束蔥,切片,白色5.39.217.76+ q1 S4 s6 r3 Y3 l7 f& o z
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: _9 \# W6 ~7 r# ] Q
7 V6 s0 X8 ^7 G; S9 @4 i1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
, r! S& P. L6 Wtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘,然後加入麵條和公仔箱論壇" n7 b. y/ B. B' W S. |# A( T8 u
燉3分鐘。
9 h& W4 ?* l6 l9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞,豌豆5.39.217.760 Y$ i! l! b/ d8 P& J* }8 {
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c/ Y' _2 a+ [6 m9 M
1 分鐘或直到一切都變熱。
3 m/ |2 `0 D% j3 Y2 舀入碗中,撒上綠色部分5 w$ W/ o5 [. G# D
的蔥和服務。
# c2 w; c; H! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
5 c7 }& x% `& x+ p2 g5 |7 btvb now,tvbnow,bttvb糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g |