Turkey noodle soup0 M$ [, b" X V& w9 E+ M# G
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
/ s" ]& N9 j; kto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
; H! c7 Q- L' P q% v; c, \4 Xtvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb9 V! c1 q4 ?/ T p$ k. Y6 x
Cook 10 mins
$ w- y( J2 O o6 w" B1.2 litres low-sodium chicken stock2 u: K; a1 N+ k7 D
4 small carrots, chopped
7 b+ Z% r1 y5 V. P' |- F6 }) j* j, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles1 v* U- r( l( i5 d
200g shredded, cooked turkey or chicken
b! B9 A( W6 L公仔箱論壇200g frozen peas公仔箱論壇2 s; O I0 @0 @" w+ m2 ^/ ?
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb, S5 \5 r/ i) s' f Q) ^# U
and green parts separated
4 A6 d. ^ G. Q+ d0 |2 A2 f
5 y% Y, X6 [; B2 v1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.764 G' k# L2 ?6 p/ `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( ^' e2 o+ J/ i j/ F' A
for 1 min or until everything is hot through.4 h7 P. D7 z1 Z' @& V; l/ }
tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 ~% o/ Z8 c+ x6 k
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
* z6 W+ X6 I% q# Z! Ntvb now,tvbnow,bttvb# O/ Z! n! V3 Y
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
! d2 R- ^1 h: I2 {, tsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g' ?- i& w& L9 I; c/ A
5.39.217.764 D, l) f, y" D9 }
5.39.217.764 A. Z& i% g; R. B
土耳其麵湯公仔箱論壇/ R V- q, e* o3 b
; `! G+ P- y5 C6 t% r6 d1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
) M- O, V* \( O) R# R- V5 Vtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法 F3 Q( ~2 ^. i' b3 o1 T
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M# b+ c0 T, F8 N! w& r! q1 s
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 a4 L. v5 G9 A* F! P |
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 T7 @, @% G9 F# T
準備 10 分鐘# u0 v$ B. w( o
烹飪 10 分鐘
0 b2 ~# Q+ a1 V+ [- h+ @# K( v5 H公仔箱論壇5.39.217.76; a$ D; N% I# o2 J6 A1 Y
1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r d" {/ _/ s! Q6 A# X. C1 x
4個小胡蘿蔔，切碎
% `/ _! I! q+ @# T140克中號雞蛋麵
& U8 `. U+ W }0 Y5.39.217.76
* \7 [( G5 [; J6 @% {公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
m. r! z) r: V) ^% e# u; a( J6 u
+ |- I v. R# X1 a! D* ^200克冷凍豌豆
0 A0 y4 C$ }) A1 M3 H! g. I. R一小束蔥，切片，白色! }4 Y9 p* }) Z% \% D) R) Z1 _, W
和綠色部分分開
6 Q0 {9 V5 Z# {6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z' k- @/ [4 F. q; I# E' F
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
. a6 A4 M5 g. O$ s, P. f: g+ b% ]5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和
: I- i5 g9 \" v$ |' A8 f燉3分鐘。 ) B0 @+ o6 Y2 ^/ X/ W
拌入火雞，豌豆
( q9 {: J6 h3 B* y0 o# Utvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇4 n2 g- A2 Z, h2 n8 q$ B6 z
1 分鐘或直到一切都變熱。
2 I+ V3 D# k$ g6 S0 c( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
/ N1 G1 w* f3 L" v5 n6 q! Y: s' a3 q的蔥和服務。
7 ~4 Z: H1 k3 b6 M$ p每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
' k7 ]5 s* T) K8 Y5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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