Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
* b t: J- _" v; ?& H6 P+ xto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
1 k! T9 W) ]9 Q8 Atvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
; H7 `. v) [& q公仔箱論壇Cook 10 mins
f/ O( F1 z; X# Y0 h; p0 [2 E1.2 litres low-sodium chicken stock+ U1 U; f# f% U* i7 G
4 small carrots, chopped
* f" ?* I# e; `+ }" G( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z2 ?7 }( Y& w5 M) |
200g shredded, cooked turkey or chicken
8 t! E% V+ r, F+ P& w, h5.39.217.76200g frozen peas/ Y- z: f4 N6 c1 N
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p! d8 ~/ H; K) O! ?4 t
and green parts separated
! ~$ N6 Y2 r9 S( ?7 P4 L5.39.217.760 s& q _0 y- A2 m
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
+ G- p$ w# p' w. S! ^5.39.217.76simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 T% `. V9 j% g3 I3 \ l8 O
for 1 min or until everything is hot through.
4 p' Z. i" B. r) @5.39.217.76
+ J# M9 W/ W, {$ Y" s2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 ]8 r3 w, K! p) q+ E
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76 W& E0 b5 |8 M2 f
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; c4 l0 Q: y( \% J9 {$ f9 h- U9 n
! Y7 c0 x* k, `, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
1 [+ b2 P; Z7 K ^) \. M公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇: z6 }4 S6 }( e& v' `
用完。 + H6 \' j0 U/ L" D& |
它可以用切片調味公仔箱論壇+ ?8 X7 c) `' K4 b4 c5 G" g
如果你喜歡吃紅辣椒。
2 v. D2 c+ G S- U' V4 {+ L準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 H% a2 q: f; D, f3 q, w
烹飪 10 分鐘
1 |& r7 _! Y# `2 ~3 S5.39.217.765.39.217.76, C$ A3 a8 V- X* z5 g1 `) @$ l
1.2 升低鈉雞湯
3 L. ~0 q1 p* T* u dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎) O- Q ~3 _( [) a- b& h8 `
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇4 |# T) _: P8 F
公仔箱論壇; b% r* @0 K0 d8 \9 w
200g 切碎的熟火雞或雞肉3 g, A4 K# n/ H9 n C' {. H& a
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200克冷凍豌豆
9 f2 j8 r1 M: \! k1 v8 Q8 ]2 V公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
/ n! U) w& A7 [9 w- B' o0 Utvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開5.39.217.76- D5 F8 A" r8 E. ~" D8 i
5.39.217.766 _: f) v5 r" e; ]
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇 U5 Z p- j0 @% i& \
煮4分鐘，然後加入麵條和! E2 u3 ]1 @2 h2 X
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb O; J7 F- |% y) V3 {5 a1 j, n
拌入火雞，豌豆$ ` I m2 _8 P9 q( [) Y+ I
和蔥的白色部分。 熱
4 w/ S& T( M& r! Z公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.76+ s, y" ^! F4 F# _2 C
2 舀入碗中，撒上綠色部分
9 \5 ]6 n5 M# J的蔥和服務。
4 g6 Q/ y( y/ t5 F9 K+ d# S1 P每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
" N% W) t; e' J糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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