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[中式食譜] 芹 菜 降 脂 煲

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( y% _& n: ^% I' H0 M  `5.39.217.76材 料
& ]/ L0 P( b" W. W+ t; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹 菜 4 、 粉 絲 1 份 、 豆 腐 2 塊 、 雞 湯 2 杯 、 水 1/2 杯 、 油 / 鹽 各 適 量5.39.217.761 ~# Q$ l8 w4 l- T  r% d  v
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb" s  ~$ x# V( {7 _2 K
1. 芹 菜 切 去 根 後 切 段 , 頂 部 的 葉 不 要 ; 豆 腐 切 長 條 狀 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y8 f; \2 Q) D( I7 q9 p5 i
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2. 粉 絲 用 水 浸 軟 後 瀝 備 用 。
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8 Q, f! E: ]9 ]2 v$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒 油 入 砂 鍋 燒 熱 , 加 芹 菜 及 豆 腐 用 中 火 爆 香 。
( n4 k8 D6 {) C5 b  h# T# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C- @. h* R# G& n4. 然 後 加 雞 湯 及 水 , 蓋 轉 大 火 煮 10 分 鐘 , 再 轉 細 火 煮 10 分 鐘 , 加 入 粉 絲 煮 到 再 次 滾 起 , 就 加 鹽 調 味 即 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 A3 A/ @1 ^) a6 J/ C

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% B, C; H3 W$ q  M! I9 O5 C! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; W' W* G! k0 x& \! B# Z# C
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9 _7 G' b( Q) T: d6 F/ [' n; Y" v貼 士
) z3 ~6 W. P1 b) C; |tvb now,tvbnow,bttvb中 芹 與 西 芹 的 營 養 價 值 相 若 , 想 吃 多 肉 爽 脆 就 用 西 芹 , 而 中 芹 則 香 味 較 濃 。6 _5 {3 [* ?0 ^* N& O; h
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