* E9 @- x9 i+ a& o+ B# p, }/ E5.39.217.765 h/ h, {8 {) B0 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ v. _6 D/ ]' L8 q+ u' H
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) e7 B- N3 h! s
綠 茶 蕎 麥  150 克 、 鹽 / 日 本 芥 末 /  花 / 紫 菜 絲 各 少 許
+ e) K4 \" @$ [5 X: r7 C公仔箱論壇公仔箱論壇6 Y* ~: y0 O/ A8 R: r
汁 材 料 ： 水 630 毫 升 、 昆 布 20 克 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 90 毫 升 、 魚 仔  30 克 、 木 魚 花 15 克
$ Z, d' r/ d/ t1 _$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a; [3 k2 j* E( i6 k0 V
8 B! W* l( O; P) F3 ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法) @& m: N! m% m
1. 大 火 煮 滾 汁 材 料 中 的 水 、 昆 布 、 魚 仔 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 ， 熄 火 後 下 木 魚 花 待 15 分 鐘 ， 然 後 隔 渣 ， 攤 凍 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 成 汁 。
! o, p [2 n" K1 Q2 V" K5.39.217.76
! r1 ?: g1 t! \9 b3 B8 D公仔箱論壇2. 煲 滾 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 ， 收 中 火 後 下 綠 茶 蕎 麥 煮 8 分 鐘 ， 撈 起 過 冷 河 ， 用 雙 手 捽 幾 下 ， 令 蕎 麥 的 粉 徹 底 去 掉 ， 然 後 立 即 浸 冰 水 。 公仔箱論壇5 ]0 s, U; i5 {# d: D
5.39.217.768 q' {+ |$ g( B
3. 綠 茶 蕎 麥 夠 凍 後 便 可 上 碟 ， 面 放 少 許 紫 菜 絲 。 食 時 可 蘸 加 了 少 許 芥 末 和 花 的 冷 汁 一 起 食 用 。公仔箱論壇" c! W2 B' X; A$ T: d- H
) t& U% y9 a2 f; F" l
5.39.217.76, u2 y) q9 _" K" [& K& f+ h
 公仔箱論壇8 \1 f+ \* Q" ^2 n% D6 S/ Q1 L0 F X
; z: ~9 V% _3 u6 }
5.39.217.76$ N) _& ]5 f8 d o5 `$ F/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U2 `* ]1 `5 V* J3 x
" |9 t+ Q T5 r8 }: P0 w& V公仔箱論壇
! ~" E! b: p- mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 q( ]/ _' x" W; M
1 b% j' X# \" ^+ J, z6 G5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb3 S6 A( P7 f" p$ w1 A
* V9 N! s9 E8 V$ O/ d i, q/ @# Etvb now,tvbnow,bttvb* N3 U8 w$ \- `7 `* h; W& H5 p \
% C' B; B$ i3 z' |6 N/ n0 M( l' q
" `! f: N+ p* n. N$ U6 e
3 Z8 @0 U9 G- \8 G* F & s, L5 H9 W4 x5 m
0 F7 \+ u8 T% X2 mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
2 g0 P! G; g$ `" |; X, I# stvb now,tvbnow,bttvb高 質 素 蕎 麥 才 可 過 冷 河 ， 而 一 般 較 平 價 的 貨 色 不 能 煮 太 耐 ， 過 冷 河 更 會 斷 爛 。 |
發表於 2009-2-17 02:27 PM
| 