; N$ W$ m" e5 |* X$ b5 T+ J
# C7 t5 Z# X. O$ j( w' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K" }9 I+ n6 n( y, B3 J/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
! n: O. k/ f9 n腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
1 F$ @! O6 b. q+ C9 e2 r O2 h/ }3 Q1 {+ K公仔箱論壇' o! v7 @- E; H# g7 x' x
Y5 w1 h# A( V Q# otvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
5 g/ Q1 p# | t4 ?- u. b* ^2 K+ M水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
+ Y6 T4 Y. V) ^7 D( s5 f! V, h; M
公仔箱論壇/ W; |$ @/ Z) T2 G& T( A; R4 q
做 法
1 d+ M' d9 u, U* V6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 `( C4 H8 H& A* p$ l
4 N; x# a3 z: N# ~9 S! [ u" u/ a( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
4 |* v( j. j0 t/ V. H1 E6 \7 t7 d" _: L4 h: J
! _* ?* ?" Z; L9 K# K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ P) B5 c& f0 J# `6 U
+ A6 }& z' ~( X0 a7 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 q; Q5 {' Q) X1 L8 G( u- e
- v7 P# C! U" a6 b, A. l 3 {0 p2 Q) _& H# K
0 H; e N9 G6 W! z% W5 vtvb now,tvbnow,bttvb! k v( ~$ \+ l9 c5 f
5.39.217.76$ M6 e. p0 G6 D1 |' l8 |$ x
6 l- S% j" g. Z" f6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, }0 f+ I: K+ j9 ~" L
/ e! d- \! n4 I. u* ^# R/ i5.39.217.76
- C, I, z4 {( U$ Q, Ttvb now,tvbnow,bttvb
. J' n; d, d! u3 q5 Q$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 Q- m& P6 ^, \5.39.217.76 公仔箱論壇1 J9 i! r( g5 w
. z; B, Q0 _3 j, d$ `公仔箱論壇貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ g) r/ E+ H5 F' D A
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 