材料：薄荷、酸奶；
1 F- c: N# g9 ?4 p公仔箱論壇 做法：
* J# D. x* ~% r- v (1)薄荷洗净备用。
% \/ h. P1 Q! v1 j* A3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)将酸奶淋到薄荷上食用。 公仔箱論壇; i- |7 p# N% i9 F0 Q. R# D% |
食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。 |
發表於 2009-2-16 10:36 AM
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